Твое здоровье в твоих руках

"Твое здоровье в твоих руках"

Разумный гонится не за тем, что приятно,
а за тем, что избавляет от неприятностей

Аристотель

Выпуск 96

Добрый день, уважаемый читатель!

Цитата от Поля Брэгга.

ПОМНИТЕ ВЫ ДОЖЛНЫ БЫТЬ ВРАГОМ(СОБСТВЕННОЙ) СЛАБОСТИ. В ЖИЗНИ ПОБЕЖДАЕТ СИЛЬНЕЙШИЙ.

  В ответ на публикацию о "крфейнх клизмах" пришло письмо от Виктора Коняева автора раздела "Кулинария здоровья". Адрес страницы на сайте http://sergei64.nav.to/kulinart.htm или зеркало http://www.ussr.to/Russia/kornilov/kulinart.htm

  А пишу я по поводу кофейных клизм. Идея оригинальна, но не нова. И вдобавок, внушает сомнения. Дело в том, что в толстом кишечнике происходит всасывание жидкости в кровь. Соответственно, поступает в кровь и кофеин. А ведь это не что иное, как наркотик. Естественно, он создаст иллюзию улучшения состояния. Не улучшение, а именно иллюзию. Можно пойти и дальше. Например, мой знакомый "напивается" водкой. Изо рта не пахнет, а - пьяный, жена ничего не понимает. Ну до чего может дойти человеческая изобретательность в достижении комфорта и нежелании потерпеть неудобство! Так, в конце-концов, можно дойти и до внутривенного введения наркотиков. Самочувствие будет великолепным! И есть не захочется. А только колоться, колоться...

  На самом деле, голодание особенно ценно очищением полевой формы (тут я согласен). Голодание - сильный стресс. А во время стресса, установлено психологами, психика "размягчается" и облегчается ее "программирование". С какими мыслями, эмоциями проводится голодание, таким и будет результат. Если в мыслях - болезнь, то она "запишется" в подкорку, в полевую форму, и отразится на физическом теле. И наоборот, радостное, приподнятое состояние, образ здоровья также "перезаписывают" информацию о болезни. Причем, чем дискомфортнее состояние голодающего, тем четче получается запись. Именно поэтому первое длительное голодание дает максимальный эффект, что было давно подмечено учителями голодания. И именно поэтому все корифеи голодания, от Христа до П. Брегга твердят, что нельзя быть унылым во время голодания.
А такое "кофеиновое" голодание мне напоминает рекламу: "Болит? Скушал таблетку и - порядок!" Легкий путь, но куда он ведет?

  Однако, из сказанного не следует, что надо обрекать себя на муки интоксикации, обходясь без клизм. Голодание уже само по себе сильный стресс, необходимый для записи образа здоровья. Но и затуманивать сознание наркотиками типа кофеина тоже ни к чему.

  Со своей стороны, я бы порекомендовал перед длительным голоданием делать шанк-пракшалану. В первое голодание, когда для входа в голод использовал шанк-пракшалану, я подивился своему состоянию. Совершенно не ощущал, что голодаю, хотя раньше всегда присутствовало чувство дискомфорта, несмотря на солидный "стаж", клизмы, слабительные, абсорбенты.
Поэтому всем рекомендую освоить и применять для входа в голод шанк-пракшалану, а во время голода - только клизмы, обильное питье, парная и глубокое дыхание. Ведь известно, что максимальное количество шлаков и вредных веществ выводятся через легкие, меньше - с потом, еще меньше - через уринацию и совсем мало с дефекацией. Так что используйте первые три пути расшлаковки максимально, и интоксикация будет не страшна.
    Успехов!

  Несколько писем в раздел Ответы на письма от читателей странйцы "Для мам и пап будущих и настоящих" прислала ведущая этого раздела Татьяна Морозова. Одно из писем публикуется в этой рассылке.
  Остальные помещены на страницу Татьяны Морозовой http://sergei64.nav.to/mamt.htm или зеркало http://www.ussr.to/Russia/kornilov/mamt.htm

  Ниже привожу письма от читательниц в раздел писем, они в основном посвящены теме очищения организма.

  Письмо от Оли.
  Здравствуйте Татьяна!
  Это опять Оля Вас беспокоит. Спасибо Вам за ответ, Ваши советы мне очень помогают. Сейчас у нас уже установился твёрдый режим дня и питания. Катюша справляется не плохо. Стараюсь давать ей утром овощные соки ( морковный, морковь+ яблоко или морковь+ немного свеклы).
  Пока у нас всё в порядке. Если будут вопросы, можно я буду Вам писать?
  Сейчас у меня другая проблема. Я часто захожу на Ваш сайт и перечитываю Ваши письма. В одном из писем вы давали советы Юлии по поводу очищения организма.
  Мы сейчас с мужем (он, конечно, не очень согласен со мной, но подчинился) очищаем кишечник. Я очищала кишечник лет семь назад. Но перед очисткой печени я остановилась, струсила. Мне страшно очищать печень.
  Я много читала на эту тему. И столько разных мнений.
  Читала письма людей, которые после этого попадали в больницу в тяжёлом состоянии. Я себя утешала тем, что они ( те люди) делали что -то не так, не соблюдали всех требований. Даже среди моих знакомых есть те, кто утверждает, что делал всё правильно, но попал в больницу. ( удалили желчный пузырь). Я очень хочу очистить все органы, но печень боюсь.
  Таня, а Вы очищали печень? Опасно это или нет? Мне многие говорят, что камни могут застрять где-нибудь. (*по дороге*).
  Мой муж тоже мне не разрешает, говорит, что я нужна им живая.
  И ещё один вопрос меня очень беспокоит. Я недавно купила книгу Семёновой * Очистись от паразитов *.
  Вы читали эту книгу?
  Собираюсь делать дегельминтизацию. Правда не все препараты мне удастся найти. ( здесь их нет). Но, что возможно, я сделаю. А , Вы, Таня, сталкивались с этой проблемой? Если да, то, как Вы её решали?
  Спасибо Вам огромное за ответы на наши письма, спасибо, что находите время отвечать нам. Это так здорово, что есть возможность посоветоваться с кем-то, поделиться своими проблемами. Вы знаете, таких людей, которые придерживаются раздельного питания, очищают организм, стараются вести здоровый образ жизни, немного. Почему- то все думают, что только занятия спортом - это здоровый образ жизни, а питание и очищение- это не так важно. Среди моих знакомых никого нет, кто бы был со мной согласен. И поэтому я рада, что есть такой сайт, как Ваш, где могут встретиться люди близкие по стилю и образу жизни.
  Спасибо Вам за это.
  С уважением, Оля.

  Здравствуйте, Оля!
  Рада была получить Ваше письмо. Я тоже читала книгу Надежды Семеновой о паразитах. Она произвела на меня сильное впечатление - паразиты стали мерещиться повсюду. Я даже зашла на сайт Имедиса, фирмы, производящей Вега-тест, чтобы узнать, где можно пройти диагностику. Но потом рассудила, что знать конкретных паразитов, обитающих во мне, это только лишний повод для беспокойства и повышенной мнительности. Надо начинать претворять теорию в жизнь, то есть принять за факт, что паразитов во мне много и начинать с ними бороться. Создать стерильные условия обитания с четырьмя детьми и мужем - задача для меня трудновыполнимая, да я думаю, и не столь важная. Главное, как мне кажется, необходимо создать такие условия внутри своего тела, чтобы никакая зараза туда попросту не попала бы, а если бы и попала, то надолго не задержалась. То есть надо повышать иммунитет - невосприимчивость к различным патогенным факторам. А здесь без очищения всего организма, правильного питания, закаливающих процедур никак ни обойтись. Я шла последовательно, то есть сначала очистила кишечник, затем печень, суставы, почки, лимфу крови и сосуды.
  Что касается, очищения печени, то здесь главное, правильно провести подготовительный этап - смягчение организма. За три дня до предполагаемого очищения отказаться от животных белков - мяса, молока, яиц, то есть перейти на вегетарианскую диету, принимать горячие ванны каждый день, и провести очищение кишечника с помощью клизм; в день очищения хорошо подержать у печени горячую грелку. Оливковое масло пить приятного мало, но терпимо. Зато результаты моего очищения превзошли все мои ожидания (а это при том, что печень меня никогда не беспокоила) - вышло большое количество билирубиновых камней разного диаметра салатового цвета и еще какая-то гадость. Никаких неприятных и болезненных ощущений я не испытала, и даже больше, ни один из моих знакомых, проводящих чистку печени, ничего, кроме небольшого потягивания в правом боку, не чувствовал. Очень хорошо и подробно про очищение печени и подготовку к нему написано у Г.Малахова в его книге "Основы Здоровья". Там же даны интересные методики избавления от паразитов. Вообще книги Малахова оказали существенную роль в становлении моих представлений о здоровье как таковом. И на чистку печени я решилась именно после их прочтения. Здесь, наверное, сыграли решающую роль примеры из жизни - письма читателей, которые рассказывали о своем опыте очищения. Сейчас, конечно, самый оптимальный период для проведения чистки, но если Вы ее не провели, то никогда не поздно провести ее в следующем лунном месяце. Не так страшен черт, как его малюют.
  Успехов Вам и всего хорошего. Пишите как пойдут дела.
    С Уважением, Татьяна Морозова.

Остальные письма Вы читатель, можете посмотреть на странице Татьяны Морозовой. http://sergei64.nav.to/mamt.htm или зеркало http://www.ussr.to/Russia/kornilov/mamt.htm в подразделе "Ответы на письма читателей".

    Письмо от Натальи.

  Здравствуйте!
  Я пытаюсь очистить организм от шлаков и в процессе у меня возникло несколько вопросов.
  Как справиться с запорами, каждый день на протяжении года в мой рацион входит либо яблоко , либо апельсин или капуста, то что богато клетчаткой, люблю разнообразные каши , готовлю их только на воде, макароны бывают но редко , а последний месяц по утрам 300 мл свежевыжатого сока из моркови ,яблок или свеклы в разных сочетаниях. Проблемы со стулом не ушли. Ни курага, ни свекла не является для меня слабительным средством, стул как обычно раз в три дня. Три недели назад села на строгую диету готовилась к чистке печени, соки каши -свежие фрукты, печень почистилась, но болеть не перестала, поэтому стала готовиться ко второй чистке, клизмы делала первую неделю каждый день вторую через день, вроде бы организм должен был начать нормально раз в день ходить в туалет, но не тут то было, через три недели с острой болью в анусе отправилась к врачу, т. к не знала почему резкая боль в течении суток, осмотр показал трещину заднего прохода и острую форму геморроя, до этого о наличии геморроя не знала и он не беспокоил. Может что то не правильно делаю? Вообще я сладкоежка, хоть и понимаю что это вредно, но когда занимаюсь чистками сладкое не ем, и вообще последнее время очень редко позволяю сладости, сахар не ем, не люблю, предпочитаю мед, только шоколад иногда употребляю. Что можно посоветовать для избавления от запоров и при лечении геморроя?
заранее благодарна
    Наталья

  Сначала об обострившейся проблеме. С Наталией почти в точности происходит то, что произошло и со мной после первой чистки. Я ведь не смог закончить первый цикл чисток кишечника из-за проблем с геморроем. Я об этом писал в одном из первых выпусков рассылки(можно посмотреть на сайте в разделе рассылка новостей).
Сидеть не мог. Ходить не мог.
  Рецепт Малахова за три сеанса убрал все острые явления. Кашицу чеснока горкой накладывал в тазик, в котором дно залито уриной. И садился в тазик минут на 15. Процедура не из приятных, но острые явления как рукой снимает.
  Потом проанализировал: поленился тщательно зачистить шкуркой наконечник, который вводил в анус и может быть "пожалел" вазелина или оливкового масла для смазки. А до этого были иногда при сильных натугах ощущения, что внутри что-то покарябалось, и иногда следы крови замечал. И естественно когда стал каждый день и через день тормошить то, что на <ниточке> как то держалось, ниточка и оборвалась(где тонко:).
  Дождался заживления, хорошенько обработал наконечник трубки Эйсмарха и всех резиновых груш, которыми мог пользоваться и провел таки полный цикл очищения кишечника. Кстати нормализация работы кишечника происходит не через неделю после начала чистки и не через две, а через месяц. Это при условии, что чистка производится уриной. Если чистить водой, то каловые камни растворяться и отквашиваться будут еще дольше. Просто урина обладает меньшей силой поверхностной натяжения, и проявляет более <проникающие> свойства. И именно каловые камни препятствуют нормальной скорости продвижения пищевой массы по кишечному тракту.
  Второе по значимости после чистки имеет время, к которому следует приучить свой кишечник опорожняться.
Время в течении суток должно быть одним и тем же каждый день. Лучше утром. Главное выработать рефлекс.
  И третье это наличие достаточного количества клетчатки. Не знаю, сколько раз в день Наталия употребляет яблоко или другую клетчатку. Не знаю, употребляет ли она фрукты до еды. Не знаю, употребляете ли она жидкость до еды. Не знаю кто она по конституции. И еще много не знаю из индивидуальных качеств, которые очень важны именно для нее.
  Вы можете согласиться со мной читатель, что каждый человек уникален. И уникальна не только личность, но и проявления тела во внешней среде. И единого подхода не может быть. Есть канва, а узор, который на ней, получается, зависит от каждого из нас.
  И Вы читатель можете согласиться с тем, что геморрой который "внезапно" обнаружился у Наталии при осмотре, не может образоваться за две недели очищения. Для того чтобы он образовался необходимо долго и методично трудиться. Трудиться каждый день. Ведь любой спортсмен занимающийся бодибилдингом нарабатывает бицепсы за несколько лет упорных тренировок и специального питания. Также и для образования геморроя надо приложить достаточно усилий.
  А можно и не вырабатывать в себе геморрой, если следовать законам, по которым функционирует наше тело. Для этого надо получше познакомиться со своим телом.
  Теоретически Вы, читатель, должны сами все о себе узнать. Не спеша планомерно. Я уже говорил, и еще раз повторю: процесс создания здорового тела очень напоминает по скорости процесс роста саженца. Я серьезные результаты стал "пожинать" примерно через год.

  Печень в первый раз надо почистить раза четыре. Тогда происходит устранение неприятных ощущений. После первого раза я тоже испытывал небольшой дискомфорт периодически, до тех пор, пока не провел несколько чисток.

    На странице магазина электронной книги добавлены новые книги.

    Обращаюсь к Вам уважаемый читатель с просьбой.

  Напишите, пожалуйста, координаты известного Вам клуба здоровья или оздоровительного центра. И информацию можно расположить в нижеследующей форме:

  Название
  Направление деятельности
  Город
  Район
  Телефон
  e-mail
  ФИО руководителя или контактного лица.
  Почтовый адрес.

    Будет хорошо если Вы заполните все поля.

  Сюда могут входить и организации спортивного уклона и психотерапевтического уклона. Другими словами любая организация, которая своей деятельностью может подвигнуть человека на практические шаги в плане восстановления своего здоровья.
  Такая информация может принести пользу и для самих организаций - дополнительная информация о них всегда кстати. Тем более, бесплатно для них.
  Эту информацию Вы можете почерпнуть из текстов объявлений или знать об этих организациях лично.

Если Вы пришлете информацию о трех организациях, Вам будет бесплатно выслана любая(по вашему желанию), электронная книга из перечня книг в магазине электронной книги.
См. http://sergei64.nav.to/ebokt.htm или зеркало http://www.ussr.to/Russia/kornilov/ebokt.htm

  Рекомендую всем сладкоежкам познакомиться с книгой о естественном и удивительном диетическом продукте - Стевии.

  Это естественный заменитель сахара. Чем мне понравилась эта книга, так это тем, что там не только рассказывается о том, что с помощью этого продукта можно избавиться от массы заболеваний преследующих каждого, кто не в силах устоять перед сладкими блюдами.
  В этой книге кроме перечня заболеваний, от которых приносит избавление эта травка таких как:
    диабет,
    гликемия,
    стенокардия,
    ишемия,
    кариес зубов,
    пародонтоз,
    язва желудка,
    язва 12-перстной кишки,
    опухоли,
    панкреатиты,
    детские аллергические диатезы,
    ожирение,
    гипертония,
    расстройства сна,
    расстройство памяти,
    расстройство пищеварения,
    серборея,
    дерматиты,
    экзема,
    прыщи

  кроме всего этого даются рецепты приготовления кулинарных изделий с этим естественным заменителем сахара.
    Рецепты приготовления варений,
    рецепты приготовления компотов,
    рецепты приготовления повидла,
    рецепты других домашних заготовок.
    Кроме того, даны рецепты приготовления сладких блюд и изделий из сладкого теста на соде.
    Даны рецепты приготовления пирогов, печений, пряников.
        И все это сладкое и без сахара!
    Более того, в книге дана технология выращивания Стевии на садовом участке и даже на подоконнике. Трава Стевия проста в переработке и не требует специальных условий хранения.
    Сухой лист Стевии в 30-40 раз слаще сахара.
    Сироп Стевии(концентрированный экстракт)в 80-120 раз слаще сахара.
    В книге так же даны рекомендации по приготовлению сиропа Стевии.
    Эта неприхотливая травка Стевия - прекрасный природный заменитель сахара, и, кроме того, она очень полезна для здоровья.

    Вы можете посетить страницу о курсе уроков здоровья http://sergei64.nav.to/urokt.htm или зеркало http://www.ussr.to/Russia/kornilov/urokt.htm

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://www.ussr.to/Russia/kornilov/newst.htm
                              Зеркало:http://sergei64.nav.to/newst.htm

Copyright © 2001-2002