Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Твое здоровье в твоих руках

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2001   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Сергей

Статистика

2 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Твое здоровье в твоих руках


Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru

"Твоё здоровье в твоих руках"


Разумный гонится не за тем, что приятно,
а за тем, что избавляет от неприятностей

Аристотель

Выпуск 30
Ведущий и автор рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Комментарии, письма и предложения присылайте по адресу ametist@mail.saratov.ru
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://sergei64.nav.to
                              Зеркало:http://www.ussr.to/Russia/kornilov/

Добрый день, дорогой читатель!

Наступает благоприятный период для очистки печени и желчного пузыря. Все кто решился на эту процедуру, могут с успехом провести её 4,5 и 6 февраля. Методики подготовки к очистке и сама процедура очистки подробно освещены на вышеуказанном сайте в разделе "Очищение" и "Полезные ссылки". Для тех, кто уже проводил подобные чистки, и переносит их легко, Малахов Г.П. рекомендует двойные чистки по следующей схеме:
Первую процедуру очищения начинаете вечером около 19 часов. До этого надо с помощью грелки хорошенько прогреть печень. Держите грелку на области печени вечером и ночью. Есть в этот день до 14-15 часов легкие салаты, свежевыжатые соки и немного каши на воде.
Наступает благоприятный период для очистки печени и желчного пузыря. Все кто решился на эту процедуру, могут с успехом провести её 4,5 и 6 февраля. Методики подготовки к очистке и сама процедура очистки подробно освещены на вышеуказанном сайте в разделе "Очищение" и "Полезные ссылки". Для тех, кто уже проводил подобные чистки, и переносит их легко, Малахов Г.П. рекомендует двойные чистки по следующей схеме: Первую процедуру очищения начинаете вечером около 19 часов. До этого надо с помощью грелки хорошенько прогреть печень. Держите грелку на области печени вечером и ночью. Есть в этот день до 14-15 часов легкие салаты, свежевыжатые соки и немного каши на воде.
В течение этого дня продолжаете прогрев печени с помощью грелки и в 19 часов вновь пьете оливковое масло и лимонный сок. На следующий день утром очистительная клизма и переход на обычное питание.
Для того чтобы прервать чрезмерно сильное прослабление после чистки печени, первым делом поешьте риса или отварной картошки. Вяжущий вкус этих продуктов ликвидирует прослабляющий процесс. Овощей, фруктов и соков в этот день используйте поменьше.
Эффект от двойной чистки печени гораздо сильнее.

Ниже приводится описание фаз луны из этого же источника.

ФАЗЫ ЛУНЫ И ИХ ЗНАЧЕНИЕ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Первая фаза лунного месяца начинается от новолуния и кончается 1-й четвертью (например, с 24 января по 31 января). В эту фазу организм сжимается и лучше всего давать усиленную физическую нагрузку
Вторая фаза лунного месяца начинается с 1-й четверти до полнолуния (например, с 1 февраля по 7 февраля). В эту фазу организм идет на расширение и лучше всего проводить очистительные процедуры, связанные с очищением организма,особенно печени.
Третья фаза лунного месяца начинается с полнолуния и заканчивается в 3-ю четверть (например, с 8 февраля по 14 февраля). В эту фазу организм идет на сжатие и лучше всего давать усиленную физическую нагрузку
Четвертая фаза лунного месяца начинается с 3-й четверти и кончается в 4-й четверти (например, с 15 февраля по 23 февраля). В эту фазу организм идет на расширение и лучше всего проводить очистительные процедуры связанные с очищением толстого кишечника.

В течение четырех фаз будет активизироваться тот или иной "отдел" человеческого организма. Ввиду того что каждая фаза в среднем длится 7,5 суток, ее принято делить на три равных отрезка (примерно по 2,3-2,5 суток), во время которых активен соответствующий "отдел".

1-я фаза - время активности следующих органов и систем:
В первой трети активны мозг, лицо, верхняя челюсть и глаза.
Во второй трети - евстахиева труба, нижняя челюсть, гордо, шея, шейные позвонки.
В последней трети - плечи, руки (до локтей), легкие, нервная система.

2-я фаза - время активности следующих органов и систем:
В первой трети активны грудь, надчревная область, локтевые суставы.
Во второй трети- сердце, грудной отдел позвоночника, желчный пузырь, печень.
В последней трети - желудок, тонкий и толстый кишечник,органы брюшной полости.

3-я фаза - время активности следующих органов и систем:
В первой трети активны почки, поясничная область.
Во второй трети - половые железы, мочевой пузырь, прямая кишка.
В последней трети - копчиковые позвонки, ягодицы, бедренные кости.

4-я фаза - время активности следующих органов и систем:
В первой трети активны костная система, колени, кожа.
Во второй трети - лодыжки ног, запястья рук.
В последней трети - ступни ног, перистальтика кишечника, жидкости тела.

Зная активность указанных отделов организма, можно целенаправленно давать оздоровительные рекомендации в дни их активности. Например, выводить отложенные соли из ступней ног в 4-ю фазу, в дни последней трети.

Ответ на письмо читателя.

Здравствуйте, уважаемый Сергей Алексеевич!
Я подписчик Вашей рассылки "Твоё здоровье в твоих руках". Я о рассылке узнал недавно, поэтому не в курсе что здесь Вы рассматривали, а что нет.
У нас такая проблема. У меня дочка 9-ти лет часто или почти постоянно болеет простудными заболеваниями. Не знаем что и делать, как заниматься закаливанием, с чего начать. Чуть начинаем, опять простывает (горло - гнойная ангина, кашли). Может подскажете что и как надо делать. Или даже может этот вопрос у Вас уже рассматривался в рассылках, тогда можно ссылку дать. Или ссылку на какой-то другой источник, где эта проблема освещена, рассмотрена.
Был бы очень Вам благодарен.

С уважением Шахвелед.

Уважаемый, Шахвелед!
По себе знаю, какое негативное влияние оказывает избыток слизи в рганизме. А слизь, как правило, концентрируется в верхней части тела. В данном случае в первую очередь следует изменить питание таким образом, чтобы резко уменьшить поступление слизи в организм.
Если Вы действительно хотите сами помочь дочери, а это в Ваших силах, то надо прояснить для себя:
- к какому типу конституции можно отнести телосложение Вашей дочери;
На сайте есть ссылки на книгу Малахова Г.П. где приведён алгоритм определения конституции. А также есть ссылка на сайт аюрведы - первоисточника в этом вопросе.
- определить какого режима питания следует придерживаться Вашей дочери;
На сайте страница о питании или ссылка на 1-ю книгу Малахова "Очищение организма и правильное питание".
- придерживаться выбранного режима питания;
- провести в благоприятное время по лунному календарю серию чисток носоглоточной области.
- обучить дочь элементарным навыкам ежедневного ухода за носоглоточной областью (полоскание, нетти), водой с растворённой морской солью, а лучше свежей уриной. Если всё это Вы осилите, то через полгода, то есть следующий осенне-зимне -весенний период Ваша дочь проживёт без болезней горла.

А теперь обращаюсь к Вам с просьбой дорогой читатель. Если Вы знаете, координаты какой-либо оздоровительной секции в Вашем городе пришлите, пожалуйста, эти координаты и направление их деятельности мне.

Если у Вас есть желание поделиться своим опытом оздоровления, присылайте письма по адресу: e-mail: ametist@mail.saratov.ru

Всего Вам доброго.

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Поиск
В избранное