Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. Приятный способ заботы о своём здоровье, о котором знают не
Здравствуйте, уважаемые подписчики! С Вами ведущий рассылки клуба здоровья и долголетия «100 лет» - Евгений Горобченко.
Друзья, сколько технологий здорового образа жизни Вы знаете и применяете?
Все ли они дают быстрые и мощные результаты?
В поисках самого эффективного способа быть здоровым многие люди проходят мимо удивительно простых и приятных возможностей оздоровления.
Читайте внимательно эту уникальную статью до конца.
Об ароматерапии - науке о влиянии приятных запахов на здоровье, слышали многие. Но эфирных масел так много, что сразу разобраться невозможно.
Многие люди, кто соприкоснулся с этой удивительной сферой, миром ароматов, встают перед выбором: какие масла выбрать, каких производителей предпочесть, как правильно применять масла. В ароматерапии важно все. Неправильный выбор и применение масел приводит к разочарованиям. Для многих ароматерапия - не более чем ароматизация воздуха приятными запахами. А ее возможности гораздо шире.
На самом деле, имея в своей коллекции всего лишь 5 эфирных масел, можно помочь себе в большинстве жизненных вопросов, связанных с поддержанием здоровья, красоты и хорошего настроения. Эти 5 масел должны быть в каждом доме!
Это отличный стартовый набор для всесторонней ароматерапии. Эфирные масла – многофункциональны – это одно из важных преимуществ ароматерапии. Вот несколько основных задач, которые можно решать с помощью этих масел.
1. Уход за кожей лица, различных типов – от возрастной до проблемной (чайное дерево, лаванда, лимон, герань).
2. Укрепление волос, профилактика выпадения, устранение перхоти (чайное дерево, лимон, мята).
3. Уход за кожей тела, в том числе и антицеллюлитные программы (чайное дерево, лаванда, лимон, мята, герань).
4. Укрепление ногтей, улучшение цвета ногтя, профилактика и лечение грибковых инфекций (чайное дерево, лаванда, лимон).
5. Управление эмоциями с помощью ароматов: релаксация, стимуляция, гармонизация (лаванда, лимон, мята, герань).
6. Решение женских проблем: ПМС, дисменореи, климакс, молочница (чайное дерево, лаванда, мята, герань).
7. Гармонизация половых отношений (лимон, герань).
8. Профилактика и лечение простудных заболеваний (чайное дерево, лаванда, лимон, мята, герань).
9. Нормализация сна (лаванда).
10. Купировние различных болей: головные, менструальные, суставные, мышечные, невралгии (лаванда, мята, герань).
11. Эфирные масла для малышей: купание, аромамассаж, профилактика потницы и опрелостей (чайное дерево, лаванда).
12. Создание приятной атмосферы с помощью эфирных масел, дома и на работе (лаванда, лимон, мята, герань).
Невероятно? "Сделать эффективное средство - сложно и дорого" – это только миф!
На самом деле, вполне обычная ситуация, если знать, как грамотно применять эти эфирные масла. Информации в книгах и интернете – море, и новичкам порой очень трудно «отделить зёрна от плевел» и найти чёткие, пошаговые алгоритмы для правильного применения. Наша команда профессионалов ароматерапии это уже сделала. Для того, чтобы получить подарок от нас, просто пройдите по ссылке:
Там вас ждут следующие бесплатные материалы от Интернет Академии Ароматерапии:
· Книга "15 способов применения эфирных масел для здоровья, красоты и счастья"
· Видео-семинар "Эфирное масло чайного дерева - аптечка в одном флаконе"
· Видео-семинар "Как укрепить иммунитет с помощью ароматерапии? Эфирные масла при простудных заболеваниях."
Прочитав и посмотрев эти материалы, у Вас начнёт складываться представление о том, что такое Настоящая Ароматерапия – как это просто, приятно и полезно!
И, напоследок, вот несколько рецептов с вышеперечисленными маслами.
От уставших ног:
Лимон 4 к.
Мята 2 к.
Лаванда 4 к.
Жирное масло (оливка, кокос и пр.) 10 мл
От целлюлита и варикозного расширения вен:
Лимон 5 к.
Герань 2 к.
Жирное масло (оливка, кокос и пр.) 10 мл
Для укрепления ногтей:
Лимон 6 к.
Чайное дерево 2 к.
Жирное масло 10 мл
Укрепление иммунитета (для аромалампы или кулона):
Лаванда 2 к.
Лимон 4 к.
Чайное дерево 2 к.
Освежение кухни (для аромалампы):
Лимон 5 к.
Мята 2 к.
Маска для волос:
Лимон 3 к.
Чайное дерево 2 к.
Жожоба или кокос 10 мл
Спрей от насекомых:
Лаванда 7 к.
Герань 5 к.
Лимон 5 к.
Мята 3 к.
Спирт 96% 30 мл
Спрей против сигаретного дыма (встряхивать перед применением):
Лаванда 20 к.
Лимон 30 к.
Мята 10 к.
Вода 200 мл
Эти рецепты – только вершина айсберга, Вы сможете создавать свои новые рецепты, зная основные правила ароматерапии, о которых Вы узнаете по ссылке: