Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Отдых интересный, приятный и полезный

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Фалеев А.В.

Статистика

1.446 подписчиков
+4 за неделю
←   Все выпуски   →

Отдых интересный, приятный и полезный


Выпуск 33

Тест «ВАШИ КОМПЛЕКСЫ»

Известно, что закомплексованность — это то, что очень мешает человеку в его жизни. Комплексы не дают возможности почувствовать себя интересной, полноценной личностью, затрудняют взаимоотношения с окружающими. Не беспокоит ли подобная проблема Вас? Искренне ответьте на вопросы теста.

1. Люди меня не понимают:

а) часто (0 очков);

б) редко (3 очка);

в) такого не бывает (5 очков).

2. Чувствую себя не в своей тарелке:

а) редко (5 очков);

б) всё зависит от ситуации (3 очка);

в) очень часто (0 очков).

3. Я оптимист:

а) да (5 очков);

б) только в исключительных случаях (3 очка);

в) нет (0 очков).

4. Умение радоваться мелочам:

а) глупо (0 очков);

б) помогает пережить трудные минуты (3 очка);

в) то, чему стоит научиться (5 очков).

5. Мне хотелось бы иметь такие же способности, как у других:

а) да (0 очков);

б) временами (3 очка);

в) нет, каждому — своё (5 очков).

6. У меня слишком много недостатков:

а) это правда (0 очков);

б) это не моё мнение (3 очка);

в) неправда (5 очков).

7. Жизнь прекрасна!

а) и это действительно так (5 очков);

б) слишком общее утверждение (3 очка);

в) вовсе нет (0 очков).

8. Я чувствую себя ненужным:

а) часто (0 очков);

б) временами (3 очка);

в) редко (5 очков).

9. Мои поступки окружающим непонятны:

а) часто (0 очков);

б) иногда (3 очка);

в) очень редко (5 очков).

10. Мне говорят, что я не оправдываю надежд:

а) часто (0 очков);

б) иногда (3 очка);

в) очень редко (5 очков).

11. У меня масса достоинств:

а) да (5 очков);

б) кое-какие есть (3 очка);

в) нет (0 очков).

12. Я пессимист:

а) да (0 очков);

б) в исключительных случаях (3 очка);

в) нет (5 очков).

13. Как всякий думающий человек, анализирую своё поведение:

а) часто (0 очков);

б) иногда (3 очка);

в) редко (5 очков).

14. Жизнь — грустная штука:

а) вообще, да (0 очков);

б) утверждение слишком общее (3 очка);

в) это не так (5 очков).

15. Смех — это здоровье:

а) банальное утверждение (0 очков);

б) об этом стоит помнить в трудных ситуациях (3 очка);

в) вовсе нет (5 очков).

16. Люди меня недооценивают:

а) увы, это так (0 очков);

б) не придаю этому большого значения (3 очка);

в) вовсе нет (5 очков).

17. Сужу о других слишком строго:

а) часто (0 очков);

б) иногда (3 очка);

в) редко (5 очков).

18. После полосы неудач всегда приходит успех:

а) верю в это, хотя и знаю, что эта вера наивна (5 очков);

б) может, и так, но научного подтверждения этому нет (3 очка);

в) не верю в это, потому что вера наивна (0 очков).

19. Веду себя агрессивно:

а) часто (0 очков);

б) иногда (3 очки);

в) редко (5 очков).

20. Я испытываю одиночество:

а) очень редко (5 очков);

б) иногда (3 очки);

в) слишком часто (0 очков).

21. Люди недоброжелательны:

а) большинство (0 очков);

б) некоторые (3 очка);

в) вовсе нет (5 очков).

22. Не верю, что можно достичь того, чего очень хочется:

а) потому что не знаю того, кому это удалось (0 очков);

б) иногда это всё-таки удаётся (3 очка);

в) это не так, я верю! (5 очков).

23. Требования, которые ставит передо мной жизнь, превышают мои возможности:

а) часто (0 очков);

б) иногда (3 очки);

в) редко (5 очков).

24. Наверное, каждый человек недоволен своей внешностью:

а) я думаю, да (0 очков);

б) наверное, некоторые (3 очки);

в) я так не думаю (5 очков).

25. Когда я что-то делаю или говорю, бывает, меня не понимают:

а) часто (0 очков);

б) иногда (3 очки);

в) очень редко (5 очков).

26. Я люблю людей:

а) да (5 очков);

б) утверждение слишком общее (3 очки);

в) нет (0 очков).

27. Случается, я сомневаюсь в собственных способностях:

а) часто (5 очков);

б) иногда (З очка);

в) скорее, редко (0 очков).

28. Я доволен(льна) собой:

а) часто (5 очков);

б) иногда (З очка);

в) редко (0 очков).

29. Считаю, что к себе следует быть более критичным, чем к другим людям:

а) да (0 очков);

б) не знаю (З очка);

в) нет (5 очков).

З0. Верю, что мне хватит сил реализовать свои жизненные планы:

а) да (5 очков);

б) бывает по-разному (3 очка);

в) нет (0 очков).

ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ.

0—4 очка. К сожалению, Вы человек закомплексованный. Чем меньше набрали очков, тем больше комплексов, и тем сильнее они затрудняют Вам жизнь. Надо сказать, что Ваш собственный вклад в копилку комплексов весьма значителен. Вы нередко предаётесь мрачным размышлениям, сосредоточены на своих слабостях, недостатках, ошибках (а ведь они есть у каждого!). Постоянно боретесь с собой, а это только усугубляет Ваши комплексы, осложняет отношения с людьми. Каждый порой бывает не в ладах с самим собой, но это вовсе не трагедия. Попробуйте отнестись к себе иначе: сконцентрируйтесь на своих положительных качествах, на позитивном восприятии действительности. Увидите, что очень скоро Ваше отношение к себе и к окружающему миру изменится.

41—80 очков. У Вас есть все возможности самому(ой) прекрасно справляться со своими комплексами. В общем-то, они не очень мешают Вам жить. Чем больше Вы набрали очков, тем меньше Вы страдаете. Тревожит, пожалуй, только то, что временами Вы боитесь анализировать свои поступки, лавируете, отступаете, любой ценой стремитесь уклониться от конфликта. Поэтому не всегда можете справиться с проблемами, когда они появляются. А появляться они будут, это неизбежно. Запомните: прятать голову песок — дело совершенно бесперспективное, до добра не доведёт и может только на время разрядить обстановку. У Вас хватит сил справиться с любыми проблемами. Смелее!

81—130 очков. Вы не лишены комплексов, как и всякий нормальный человек, но прекрасно справляетесь со своими проблемами. Чем больше очков, тем лучше. Вы оцениваете своё поведение и поступки людей взвешенно и объективно. Ваше ровное душевное состояние помогает Вам преодолевать превратности судьбы. Вы никогда не опускаете рук и считаете, что безвыходных ситуаций не бывает. Свою судьбу держите в собственных руках, не полагаетесь на счастливый случай и везение. Может, именно поэтому судьба к Вам так благосклонна. В компании чувствуете себя легко и свободно, и люди чувствуют себя так же легко в Вашем обществе. Если кто-то утверждает обратное — не верьте: наверняка этот кто-то сам имеет массу комплексов. Вам же можно посоветовать одно: так держать!

131—150 очков. Вы полагаете, что у Вас вообще нет комплексов. Не обманывайте себя, такого просто не бывает. Лучше всё-таки знать свои сильные и слабые стороны и брать быка за рога, когда этого требует ситуация, нежели просто повторять себе: у меня нет проблем, у меня всё о’кей. Придуманный Вами мир и собственный образ далеки от реальности. Это может стать причиной того, что Ваша способность твёрдо стоять на земле в один прекрасный момент подведёт Вас. Прислушайтесь к тому, что о Вас говорят другие: может быть, услышите о себе что-то такое, что позволит Вам оценивать себя более реально. Самообман вообще небезопасен, потому что в конце концов приводит к ощущению постоянного беспокойства и напряжения. Это может стать причиной расстройства Вашего здоровья, например, головных болей, хотя врачи будут говорить, что с медицинской точки зрения у Вас всё в порядке. Попробуйте посмотреть на себя со стороны. Комплексы ведь для того и существуют, чтобы справляться или изменить своё отношение к ним. Вас хватит и на то, и на другое!

ГОЛОВОЛОМКИ

1. Назовите самое солёное озеро.

– У восточных берегов Средиземного моря, на дне впадины Эль-Гор расположено, наверное, самое известное озеро в мире – Мёртвое море. Название его, впрочем, соответствует истине только наполовину. Воды озера действительно мёртвые: в них не водится рыба, не растут водоросли, даже утки по ним не плавают. И не удивительно: ведь солей в Мёртвом море почти в 10 раз больше, чем в океане – до 340 г в литре! Если рыба из впадающей в озеро реки Иордан случайно заплывёт в этот «бассейн с рассолом», она погибнет через одну минуту. А вот слово «море» к нему не очень подходит: семьдесят шесть километров в длину, семнадцать – в ширину — не слишком-то морские габариты!

Причины высокой солёности Мёртвого моря понятны: Иордан и ещё несколько небольших речек и ручьёв веками несут воду в это бессточное озеро, там она частично испаряется, а соли накапливаются. В результате сейчас можно спокойно лежать на поверхности озера с книгой: густой плотный рассол не даст вам утонуть. Но обычное купанье в этом уникальном водоёме невозможно: ни нырнуть, ни поплыть, разве что посидеть или вытянуться на воде во весь рост. Зато он превосходно лечит болезни кожи и обладает многими другими целебными свойствами.

Сегодня поверхность суперсолёного озера даже внешне не напоминает водную. Густая маслянистая на вид жидкость с металлическим отливом и желтовато-белыми хлопьями соли на мелких местах, она даже в разгар летней жары не вызывает желания окунуться. Впрочем, мы уже знаем, что это всё равно невозможно, тем более что разъедающие свойства рассола вряд ли добавят купальщику удовольствия.

Так что «купание» (а точнее, лежание или сидение) в Мёртвом море — удел любителей экзотических фотоснимков, либо людей, которым это прописал врач-дерматолог. Лечебные качества озёрного рассола были известны давно. Ещё библейский царь Ирод Великий лечился ваннами Мёртвого моря.

Вообще то,  Мёртвое море всё же не на сто процентов безжизненный водоём. В его солёной воде ухитряются выживать некоторые виды бактерий, благодаря которым, кстати, она и обретает целебные свойства. В последние годы учёные усиленно ищут породы рыб, которые могли бы существовать в такой малопригодной для жизни среде. Уже доказано, что маленькая черноморская рыбёшка барабулька выдерживает пребывание в воде Мёртвого моря. Может быть, в скором времени озеро, хотя бы в районе устья Иордана, оживёт, и на берегах его появятся рыболовы?..

Пока же главное богатство Мёртвого моря — это его уникальная вода, точнее рассол. Помимо свои лечебных качеств, он стал также сырьём для двух больших комбинатов, производящих из него калийную соль — нужнейшее здесь удобрение.

Другое богатство озера — асфальт, который здесь добывали с давних времён. Ещё финикийцы и римляне смолили им свои корабли. А сейчас Мёртвое море — одно из немногих в мире месторождений природного асфальта, без которого не обходится ни одно шоссе.

Ещё один интересный факт: побережье Мёртвого моря является самым низким местом на суше нашей планеты и лежит на четыреста метров ниже уровня мирового океана.

2. Горело 7 свечей. Три погасли. Сколько свечей осталось?

– Три (три погасли, а остальные сгорели).

 

Информация для вновь присоединившихся: теперь вы можете скачать архив рассылки с сайта по ссылке http://memory.jino.ru/testandpuzzle.rar.

С уважением, Татьяна Шорохова.

Сайт автора:

Психологические тесты «Открой себя»
В избранное