Продвинутые методики достижения успеха Как полюбить себя
Здравствуйте, уважаемые
подписчики! Перед вами новый выпуск рассылки «Продвинутые методики достижения
успеха».
************
Эффективные психотехники. 1-я часть.
Предлагаю всем желающим
ознакомиться с видеокурсом И.И. Полонейчика «Эффективные психотехники. 1-я
часть» http://rusoul.ru/pobeda/psy Этот курс поможет вам развить силу воли, научиться добиваться
поставленных целей, победить стрессы, усталость, наполнить свое сознание
позитивной энергией, победить боль и многое другое! Пришло время действовать! http://rusoul.ru/pobeda/psy
************
Как полюбить себя
Многие люди считают, что
единственный способ получить любовь заключается в том, чтобы получать её от
кого-то другого. Это является одной из формул условной любви, которая зачастую
приводит к зависимости отношений и несчастливой жизни. В действительности,
источником любви является собственное бытиё, так что она всегда доступна, чтобы
испытывать и делиться ею с другими. Себялюбие является ключом к счастью.
Отмена блоков для самолюбия.
Научиться любить себя можно
пройдя два этапа. Первый этап состоит в освобождении от всего хлама, который
мешает самолюбию.
Отпустите нелюбящие мысли.
Осуждение, критика и вина, не зависимо от того, направлены они внутрь или
наружу, происходят из нелюбви. Встаньте на путь освобождения от этих негативных
проявлений и сфокусируйтесь на принятии, сострадании и прощении для себя и
других людей. Это любящее отношение, которое приводит к любящему поведению.
Освобождение эмоций. Эмоции – это
способ самовыражения тела. Когда мы освобождаем чувства, мы позволяем расти
внутреннему счастью. Когда они подавляются, они становятся более болезненными.
Чувства и эмоции это натуральный способ выражения самолюбия.
Отпустите прошлое. Люди часто
прикрывают своё самолюбие болезненным переживанием прошлого опыта в своём уме или
путём обмена историй. Возьмите уроки и возможности роста из прошлого опыта,
забудьте все, что вам нужно отпустить, и живите в настоящем, где существуют все
возможности для любви и счастья.
Как полюбить себя.
Следующий этап к себялюбию это
активная любовь к себе. Будьте для себя лучшим другом, рассмотрите следующие
способы.
Будьте добры к себе. Думайте о
поощрении и смейтесь, и перестаньте оплакивать ошибки, внутренне улыбайтесь,
давая себе перерыв, используйте все способы, чтобы быть добрым и любящим себя.
Заботьтесь о своём теле. Забота о
теле включает в себя здоровое питание, упражнения, массаж, времяпрепровождение
на природе, и любые действия, которые заставляют вас чувствовать себя здоровым.
Уважайте себя. Когда человек
имеет самоуважение, он относится к себе с почтением, прислушивается к своим
внутренним потребностям, и заботится о себе. Это есть выражение себялюбия.
Проводите время с народом. Любовь
заразна. Когда один человек сияет внутренней любовью, он запускает искры любви
в других людей. Найдите людей, которые любят себя и поддерживают любовь к
другим людям – это поможет вам любить себя.
Медитируйте на любовь. Найдите
время для сосредоточения внутри себя и пребывания в тишине, это является
внутренним способом подключения к источнику любви. Мысли уплывают, как облака в
небе, открывая яркий шар любви. Пусть эта суть любви сияет внутри вас.
Когда вы освободитесь от блоков к
себялюбию, и начнёте практиковать себялюбие на ежедневной основе, суть любви
будет расти внутри вас и распространится на все части вашей жизни. Любовь и
счастье будет выражением вашей истинной природы.
Предлагаю всем желающим
ознакомиться с видеокурсом И.И. Полонейчика «Эффективные психотехники. 2-я
часть» http://rusoul.ru/pobeda/psy2 Этот курс поможет вам развить лидерские качества, харизму,
сексуальность, интеллект, сделает вас более мудрым, и научить быть победителем!
Пришло время действовать! http://rusoul.ru/pobeda/psy2