Продвинутые методики достижения успеха Второе дыхание твоего успеха
Здравствуйте, уважаемые
подписчики! Перед вами новый выпуск рассылки «Продвинутые методики достижения
успеха».
************
Продвинутые техники самогипноза!
У вас есть уникальная возможность
освоить сверхэфективныетехники
самогипноза! Вы сможете достичь профессионального и финансового успеха!
Повысить самооценку и уверенность в себе! Избавиться от застенчивости и развить
лидерские качества, освоить скорочтение и многое другое! Пришло время
действовать! http://egoland.ru/zakazat/hendlevitation
************
Второе дыхание твоего успеха
Сегодня в статье я поделюсь с
вами своими размышлениями о том, как преодолеть критическую точку, на примере
своих занятий бегом. Однако, полученные выводу могут быть использованы далеко
за пределами вашей активности в области спортивных достижений. «Второе дыхание
твоего успеха» – это еще одна мысль, которая может помочь вам достичь
желаемого.
Начнем…
В нашей жизни мы постоянно
наблюдаем колебания – взлеты и падения, зима и лето, рост и упадок, радость и
подавленность. Наверняка, многие из вас слышали о таком понятии как биоритмы –
колебания биологических уровней человеческого организма.
Если мы забываем о том, что в
нашей жизни все подчиняется этому колебательному процессу (включая нашу
эффективность, наши успехи, нашу жизненную энергию), то мы начинаем совершать
одну из самых главных ошибок: «Мы хотим ВСЕГДА быть МАКСИМАЛЬНО эффективными,
собранными, активными, мы ТРЕБУЕМ ОТ СЕБЯ этого».
Ни к чему кроме разочарований,
неудовлетворенности в самом себе и другим негативным последствиям это не
приводит.
На беговой дорожке
Пришло теплое время года, и я с
несказанным удовольствием возобновил свои пробежки по парку. Я обожаю бегать! Я
люблю бегать! На беговой дорожке ты ощущаешь ритм жизни, ты наедине с собой, ты
чувствуешь свою внутреннюю энергию, силу мышц. Ты ощущаешь стук своего сердца.
Я выхожу (выбегаю точнее) на свою
дорожку, чтобы прочувствовать силу в мышцах, чтобы преодолеть собственные
границы, чтобы в каком-то смысле победить себя и стать сильнее – это мой личный
успех, который касается только меня и никого больше (ну и еще немого это
касается моей супруги, тело «атлета» приятно обнимать :-).
Ну вот, я расписал во всех
красках то наслаждение, которое я испытываю от пробежки. Все ли я упомянул? Да,
нет… не все. И то, что осталось вне этого описания, очень сильно меняет всю
картину. Этот «недостающий кусок» зачастую выпадает из историй о том, как тот
или иной человек добился успеха (чаще этот кусок там присутствует, но многие
его бессознательно пропускают…)
Недостающий кусок
«Всякое достижение и всякий успех
находятся за чертой зоны комфорта» – очень простая, но очень важная мысль.
Возвращаемся к моим пробежкам.
Весь смысл пробежки заключается в ее второй половине, т.е. в той, когда у вас
открывается второе дыхание. Все происходит следующим образом:
1) Выбегаешь, чувствуешь энергию
и дуновение встречного ветра;
2) Бежишь легко и свободно;
3) Дыхание начинает немного
«запинаться», но все еще остается в норме;
4) Дальше-больше, теперь ты уже
начинаешь ощущать некоторую вялость, да и дыхание все ускоряется, кажется, что
продолжать в таком темпе больше нет сил;
5) …и вот, настает ТОТ САМЫЙ
МОМЕНТ! Переломный момент, когда хочется сдаться и повернуть домой. (У меня это
где-то 2,5 км…) И как назло, ведь надо бежать в горку. В голове возникают
следующие мысли: «Да нет, на сегодня хватит, и так много бегаю!»
6) Но ты продолжаешь, ты заходишь
еще на один круг, и ВДРУГ… ты чувствуешь, что бежать уже легче, что нет
«чугунной тяжести», а есть приятная томная усталость. Ты чувствуешь кайф,
адреналин в крови, сознание того, что ты опять сделал это! Твои мышцы устали,
но ты бежишь вперед :-)
Чему нас учит эта ситуация?
Тому, что любой успех лежит за
гранью (пусть даже иногда незначительного) дискомфорта. И эту грань приходится
преодолевать вновь и вновь, сколько бы ты не одержал побед. Способность
преодолевать эту грань – это способность к успеху.
Сегодня твой успех здесь, на
беговой дорожке. Сегодня твоя грань – это второе дыхание. Завтра? А завтра –
это еще одно усилие в изучении иностранного языка (когда ты вдруг понимаешь,
что научился получать от этого кайф). Завтра – это твой бизнес-проект, который
ты все же сумел вывести на рентабельность. Завтра – это твои гармоничные
взаимоотношения со второй половиной, когда ты, пройдя сложный этап, научился по
настоящему чувствовать и слышать другого человека.
Завтра – твоя победа и твой успех.
Ты преодолел черту (грань
дискомфорта), теперь ты знаешь, что в любом деле тебе будет суждено дойти до
этой черты. Теперь ты знаешь, что ты способен ее преодолеть. Теперь ты знаешь,
что ЗА ЧЕРТОЙ твоя ПОБЕДА и осуществление твоего желания.
Добро пожаловать в Центр развития
человека «АльфаКонсалтинг»!Эффективные
обучающие программы, курсы и online-тренинги по развитию человеческих
способностей! Пришло время действовать! http://kastaneda.alfatrening.ecommtools.com
************
До новых встреч, друзья! Успехов
вам и процветания!