Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Дорога к волшебству

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Обучение НЛП, психологии, эзотерике" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
08.01.2013
11:10:03
11:35:12
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Альберт Романов

Статистика

11.788 подписчиков
-12 за неделю
←   Все выпуски   →

Дорога к волшебству / медитации


 

Тренинги Константина Довлатова со скидкой - 30%

Только до 20 января.

 

Подробнее ...

 

 

 

Добрый день, дорогие друзья!

С вами Альберт Романов.

 

 

 

ПЯТЬ МАЛЫХ УПРАЖНЕНИЙ В МЕДИТАЦИИ

(ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПАМЯТИ)

ВВЕДЕНИЕ: Данная группа упражнений носит в основном специальный характер и предназначена для лиц с пониженной в силу тех или иных причин памятью. В отличие от элементарных, знакомых каждому школьнику упражнений на заучивание стихотворений, отрывков прозы и т. п., данные занятия носят медитативный характер, т. е. работа совершается не над предметами или знаками, которые когда-то видел занимающийся, а над теми внутренними образами, которые остались у него в памяти.


ОБОСНОВАНИЕ: Согласно теории классической йоги, изложенной еще в "Йога-сутре" Патанджали, всякое впечатление оставляет свой след в мыслительной субстанции (ЧИТТЕ). Эти отпечатки впечатлений в читте подобны волнам, или бороздам (ВРИТТИ) на исходно гладкой, зеркально чистой поверхности озера. Отдельные вритти, объединяясь, образуют ВАСАНЫ, или комплексные образы, и эти вопросы уже рассматривались выше — во второй главе. Когда мы сосредоточиваемся на реальном объекте, думая только о нем и анализируя разные его свойства, в работе ума задействованы только самые последние впечатления. Все прошлые впечатления (ВАСАНЫ, САМСКАРЫ) остаются скрытыми, причем термин "самскары" и означает буквально "скрытые впечатления". Эти самскары, согласно законам причинности, могут в известных обстоятельствах существенно влиять на ход настоящих и будущих событий. Поэтому важно научиться быть хозяином не только нынешних, но контролировать и прошлые впечатления. Это определяется также способностью управлять памятью, как бы "доставая" оттуда все то, что наиболее важно для человека в настоящее время.

Поскольку наша память многогранна, и вся информация, которая доставляется органами чувств, хранится в явном или скрытом виде в глубинах памяти, возможность свободного оперирования этой информацией достигается практикой не одного, а серии упражнений, довольно простых по методике выполнения.

МЕТОДИКА: Создав необходимые условия для спокойного созерцания, попробуйте без каких-либо усилий, а просто закрыв глаза и сосредоточившись на прошлых впечатлениях, погрузиться в свои ста рые впечатления, вспомнив при этом:

1) мелодию, когда-то слышанную и которая вам очень понравилась; попробуйте при этом ее заново воссоздавать в уме некоторое время (например, 10—30 секунд и более); желательно затем припомнить автора, время написания музыкального произведения;

2) какой-либо тайный знак или символ, восстановив в памяти его детали, размышляя при этом о его значении;

3) какую-либо молитвенную формулу, размышляя о ее значении или эффекте; попытаться проанализировать, действует ли на вас эффект от нее в настоящее время, когда вы ее не слышите, а просто вспоминаете; вместо молитвенных формул могут использоваться стихи высокого философского содержания;

4) комбинации цифр или отдельные числа, даты рождения великих людей, продолжительность жизни отдельных долгожителей;

5) красивый пейзаж, который вы когда-либо видели сами или на картине; вспомните при этом различные детали — чем больше, тем лучше; затем, спустя несколько минут, представьте, что уже находитесь на этом участке природы, вдохните свежайший чистый воздух, откройте себя солнечным лучам на некоторое время, коснитесь чистой молодой зеленой травы, полежите на ней в радостном состоянии духа. Возвращайтесь из глубин памяти не спеша; желательно перед тем, как открыть глаза, 3—6 раз прочитать АУМ, мысленно представляя себе, что с каждым повторением мантры прошлые второстепенные факты, сопутствующие вспоминаемому объекту, и дурные кармические связи из прошлого уносятся прочь и больше на вас никак не влияют (для очищения можно использовать какую-либо другую мантру, например ОМ-ТАТ-САТ).

ЭФФЕКТ: Помимо развития прекрасной памяти, успевающей за быстрый промежуток времени охватить большое число деталей, развивается способность к образному абстрактному мышлению и четким формулировкам. Улучшаются все виды памяти — от краткосрочной до долговременной, причем вы сможете в случае успеха припомнить события, которые произошли с вами много лет назад. Важно помнить при этом, что все прошлые недостатки и некоторые неправильные поступки не должны отравлять вам нынешнюю жизнь. Фактор очищения от дурного прошлого везде должен главенствовать.

Примечания:

I. He следует пытаться сразу выполнить все указанные упражнения за одно занятие. Лучше поначалу ограничиться одним, максимум — двумя.

2. Хорошо при этом иметь какую-либо возможность после окончания занятия проверить результат воспоминания.

3. Помните, что лучше всего вспоминать все позитивные достижения в вашем прошлом и никоим образом не следует загрязнять себе дальнейший путь негативными впечатлениями. Возвышенный настрой души, устремленность к более полному осознанию Истины помогут вам избежать каких-либо побочных неприятных ассоциаций.

/продолжение следует/

 

 

Курс Защиты и Восстановления!

Человек в процессе жизни и работы подвержен воздействию со стороны других людей, часто неосознанному. Чем менее гармонично общество в целом, тем тяжелее каждому жителю. Если человек не занимается духовными практиками, негатив будет липнуть к нему, в большей или меньшей степени. Если вы чувствуете, что дела ухудшились, что не везет в последнее время или есть подозрение, что злая энергетика недоброжелателя достигла вас. Или находясь в сложной обстановке, в агрессивной среде, вам хотелось бы увеличить свою защиту, в таком случае я бы рекомендовал изучить эффективный набор практик, которые смогут защитить, предотвратить худшее, помочь восстановиться.

Мария: Спасибо Вам огромное за очень емкий по содержанию и удивительный по силе тренинг. Методики первых двух недель, постепенно усложняясь, подняли меня на какой-то особый уровень взаимодействия с Миром и собой. Выросли моя уверенность, внутренняя сила, радость. Физические упражнения, которые так уместно Вы включили в первую часть тренинга, укрепили мой организм и напомнили, что духовный рост предполагает единство развития души, духа и тела. Когда читала сводный отчет, увидела, что всех участников этого тренинга, несмотря на разный эзотерический опыт, объединяет стремление к духовному и физическому совершенствованию, какая-то особая сила, позволяющая справиться с разными жизненными обстоятельствами. Когда проводила совместную медитацию, казалось, что ощущаю этих замечательных людей рядом! Пользуюсь возможностью еще раз пожелать каждому из них всех благ! Вторая часть курса - это ДАР! Каждая новая практика вызывала трепет от возможности прикоснуться к богатейшему духовному опыту, доступ к которому не дается просто так. Все методики обращения к Энергии Творца, Специальные формулы для изменения текущей ситуации, Созерцание Септаграммы настолько глубинны и сильны! Огромное спасибо Вам, Альберт, за доверие нам, Вашим ученикам. Такие знания и окрыляют, и укрепляют. Особые ощущения дают Практики Тонглен. Духовные Учителя говорят, что чрезвычайно важным для Ученика является освобождение от страхов, которых в умах каждого из нас огромное количество. Эти Практики предоставляют возможности укрепить свой дух и раскрыть чувства истинной Любви и Милосердия, позволяющие принять как свои ошибки и неудачи, так и несовпадающие с нашими представлениями, ценностями жизненные пути наших близких и совсем далеких людей.

Елена: Курс прошел как на одном дыхании и как то жаль что так быстро закончился. Созерцание символов и очистка помещения и человека свечой, мои наиболее любимые упражнения. Самое приятное в курсе Зашиты, это доступность выполнения заданий. При выполнении не требуется специальной подготовки, не занимает много времени и можно выполнять в любом месте, в любое время.

Заочный Курс Защиты и Восстановления
(Защита от негативного целенаправленного и бытового воздействия и восстановление после него).

4 недели практики!

Льготный период до 17 января.

Осталось 2 дня!

http://alfa-trening.ru/zashhitya

 

 

 

 

 

Хорошего Дня!

Альберт

Зодиакальный Прогноз на 2013 год:

http://alfa-trening.ru/zp2013

Бесплатная рассылка ДЕНЬГИ и УСПЕХ

http://www.alfa-trening.ru/success.php

Расписание заочных тренингов

Мистика, интуиция, нумерология: статьи бесплатно...

 Архив рассылки здесь...

 

 
В избранное