Ежедневно вы можете использовать поощрение для подкрепления уверенности и программировать оба полушария на принятие творческого дара. Чувства признательности и благодарности — некоторые даже говорят "воодушевление похвалой" — оказывают обновляющий эффект на тело и сознание. Положительное утверждение будет фокусировать внимание обоих полушарий на высокой оценке ваших творческих талантов.
Сначала запрограммируйте левое полушарие следующими утверждениями:
"Я, _______, испытываю чувство признательности к своим творческим силам.
Ты, _______, испытываешь чувство признательности к своим творческим силам.
Он (она), ______, испытывает чувство признательности к своим творческим силам."
Не забудьте вписать свое имя в каждое из трех предложений. Перенеся все три утверждения в блокнот, громко читайте каждое из них.
Повторите себе эти утверждения пять раз на протяжении следующих двадцати четырех часов, каждый раз концентрируясь на чувстве благодарности. Делая так, вы начнете еще более ценить свои природные таланты, и фокусирование внимания на этом поможет чувствовать себя более уверенно.
Чтобы запрограммировать правое полушарие, свое чувствительное Я, сделайте глубокий вдох с закрытыми глазами и создайте в воображении следующую картину.
Представьте, что вы находитесь в своем, созданном исключительно для себя, убежище. Пусть ощущение мира и спокойствия наполнит ваше сознание. Посмотрите на свою ладонь... двигайте пальцами медленно и, делая это, осознавайте, что вы — удивительное создание природы. Посмотрите, какие чудеса вы способны творить с помощью одних мыслей.
Только донельзя измученные жизнью люди перестают изумляться чуду собственного существования. Теперь закройте глаза и держите обе руки перед собой, ладонями вверх. Выразите чувства признательности Тому, кто подарил вам жизнь и талант. Выразите благодарность не словами, а чувствами, порожденными в глубине царящей в вас тишины. (Если есть потребность, придумайте собственный способ помочь себе по праву оценить уникальность своего существования и творческих наклонностей.)
(Мэрили Зденек)
продолжение следует...
Дистанционный курс "Охотники за Сновидениями".
Материалы данного курса содержат самую разнообразную информацию, которая касается снов и Сновидений. Важно понять, что понятие Сновидения в данном курсе отличается от того, что мы называем «ночной сон» или просто «сон». Более того, в курсе понятие Сновидение расширено по сравнению с понятием "ночного осознанного сна". Мы говорим о том, что Сновидения присутствуют в нашей жизни постоянно, в том числе и днем, они проявляются через необычные явления, через Знаки и Синхронистичность, и начинают говорить
даже с теми, кто не видит снов, в обычном понимании этого явления. Таким образом, Сновидения – это проявление бессознательного, которое пытается достучаться до нашего внимания в виде неразрешимых, на первый взгляд, ситуаций, ярких событий, комплексов, особых слов, воспоминаний о прошлом и мечтаний о будущем. Именно поэтому, вашему вниманию будет предложены упражнения для развития внимания к необычным событиям в жизни, днем или ночью, во время сна и в промежуточном состоянии. Помимо этого в материалах курса будет
предложен инструментарий для духовной интерпретации явлений, объединенных названием Сновидение. Во время прохождения курса я не трактую ваши сны. Курс «Охотники за Сновидениями» развивает идею о необходимости осознанного отношения к своей жизни, сформулированную в других обучающих курсах, прежде всего в курсе «Путь к себе» и тренинге интуиции «Шестое чувство». Развивая осознанность, мы становимся более внимательными к тонким сигналам, в результате замечаем значимые события и проявления Синхронистичности. Скидка
и подарок по акции. Подробнее здесь...