Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и затем медленно выдохните. Если вы чувствуете желание потянуться, сделайте это сейчас. Освободитесь от мышечного напряжения, если оно вернулось. Прикройте глаза.
Позвольте мыслям "нырнуть" в ранние годы вашей жизни. Одни люди с большим трудом вспоминают такое далекое прошлое, другие — достаточно легко. Может быть, вам поможет воспоминание о чем-либо весьма значимом для вас в то время. Была ли это кукла, игрушка или детское одеяло? Что имело для вас большее значение? Если у вас возникли трудности, возможно, вы сумеете вспомнить дом, в котором жили, когда впервые пошли в школу. Позвольте воображению переместить вас внутрь дома, в вашу спальню. Сейчас вам удастся найти
там предмет, который так много значил для вас Потратьте время на поиски этого важного предмета, прежде чем покинуть комнату.
Позвольте этому воспоминанию провести вас к другим картинам прошлого. Вы можете воскресить в памяти лица, чувства, события... Попробуйте направить свои мысли сквозь образы прошлого. Позвольте сознанию видеть... чувствовать... заново переживать те времена.
Вернитесь к моменту, когда впервые помните себя сидящим за школьной партой. Сидели ли вы за первой партой? За последней? С правой стороны класса или с левой?
Ваша парта, вероятнее всего, была сделана из дерева. Была ли ее поверхность покрыта царапинами? Что за имена были вырезаны на ней? Водили ли вы когда-нибудь пальцем по следам, оставленным на крышке парты ножом или карандашом?
Кто сидел впереди вас? Помните ли цвета окружающих предметов? Помните ли учителя?
Не важно, если кажется, что вы видите класс "из одного времени", а учителя в нем — "из другого". Люди часто сливают несколько воспоминаний в одно. Гораздо важнее найти ощущения из вашего детства, чем факты. Все воспоминания — обман. Кто может точно помнить, как все было? Это — ваша "внутренняя" истина. И сейчас именно она представляет интерес.
Запишите все посетившие вас воспоминания. Возможно, вы пожелаете излагать их, как сновидения, позволяя описанию перемещаться от одной мысли к другой, перепрыгивать с одной ситуации на другую.
Если по какой-то причине вы просто не можете воскресить в памяти раннее детство, то придумайте его для себя, сочините историю. Какой вы воображаете свою жизнь в те времена? Запишите первые мысли, пришедшие в голову, — отдельное событие или отрывочное воспоминание, на ваш выбор.
Можете ли вы вспомнить какой-нибудь детский секрет? Что-нибудь такое, о чем вы обещали никогда никому не рассказывать? Кто вам поведал этот секрет?
В чем он заключался?
Испытывали ли вы искушение рассказать кому-нибудь о нем?
Открыли ли кому-либо этот секрет? Что произошло после этого?
Помните ли вы, когда впервые обнаружили, что ваши родители имеют от вас секреты? Помните, что тогда чувствовали? Раскрыли ли вы сами какой-нибудь важный секрет? Помните ли его сейчас?
Можете вспомнить, когда вы впервые увидели обнаженного ребенка противоположного пола? О чем вы тогда думали? Что чувствовали?
Кто был вашим лучшим школьным другом? Что вас больше всего в нем привлекало?
Что было наиболее чудесным из того, что вы когда-либо делали вместе?
Что еще осталось у вас в памяти?
Помогли ли вам эти воспоминания соприкоснуться с жизнью ребенка, до сих пор являющегося частью вас самого? Относитесь к этому ребенку и к своим воспоминаниям с большим уважением. Будьте уверены, что "взрослая" часть вашего Я с воспитательных позиций рассматривает ребенка, которым вы были или есть и в известном смысле всегда будете.
Хотели бы вы, чтобы кто-нибудь рассказал вам в детстве о чем-то определенном?
Если бы можно было вернуть и изменить прошлое, хотели бы вы изменить какие-то из вспомнившихся событий? Будьте очень спокойны и позвольте событиям развернуться в вашем воображении. Дайте ребенку услышать или почувствовать то, в чем он нуждается. Пусть он черпает поддержку или силу из новой концовки старых событий.
(Мэрили Зденек)
продолжение следует...
Из писем:
Сергей: Самое интересное открытие - это то, что интуитивно можно действительно чувствовать, как закончатся какие-либо жизненные ситуации, можно чувствовать настроение вокруг себя (дружелюбное оно или враждебное). Также я начал думать, что при полном раскрытии интуиции можно предсказывать будущее (хотя у меня есть такое противоречивое чувство, что будущее становится таким, как я хочу, если я действительно чего-то хочу).
Елена: С начала прохождения тренинга у меня "участились" такие ситуации: стоит подумать о каком-либо человеке или вспомнить кого-то, этот человек сам выходит со мной на связь (звонит) в тот же день или на следующий. Изредка замечала такое за собой и раньше, но сейчас стало происходить чаще.
Нелли: В начале января я выписала книги наложенным платежом, а так как их почему-то долго не присылали, я об этом совершенно забыла. Когда я собиралась в магазин за покупками (шел четвертый день тренинга), куда надо было идти мимо почты, мне в голову вдруг пришла мысль о том, что надо обязательно взять с собой паспорт, так как в почтовом ящике лежит извещение о посылке, и я могу по пути из магазина ее получить, не возвращаясь домой за паспортом. Когда спустилась на первый этаж к почтовым ящикам, действительно
извещение ждало меня. Это меня очень обрадовало, значит, интуиция начала уже работать. Второй случай связан с медитацией на цвете. Утром, совершенно машинально, надела на себя фиолетовый халат с небольшими геометрическими рисунками желтого и голубого цвета, хотя рядом с ним висело еще два других. После внимательного прочтения упражнения "Медитация на цвете" начала думать над тем, с чем для меня связан фиолетовый цвет. Вспомнилось, что в начальной школе наша учительница требовала писать только фиолетовыми чернилами,
затем о том, что, кажется, фиолетовый цвет имеет королевская мантия, т.е. это королевский цвет. Потом вдруг вспомнила свою бывшую коллегу, которая лет 7-8 назад уехала на постоянное жительство в Израиль. Я ее вообще никогда не вспоминала. Она очень любила фиолетовый цвет, у нее почти вся одежда, обувь, перчатки, шляпки были фиолетовыми. Потом в голову пришла мысль, что фиолетового цвета седьмая чакра - сахасрара. После этого решила посмотреть свою электронную почту и была просто ошеломлена. Мне из Израиля пришла
рассылка от Александра Боровского о медитации и настройке на фиолетовый цвет, а также о развитии именно седьмой чакры. Тогда мне сразу стало понятно, почему я вспомнила и свою коллегу, и седьмую чакру. Т.е. если внимательно проанализировать все мысли, приходящие в голову, можно абсолютно точно предугадать, что тебя ждет в самом ближайшем будущем. Есть и другие случаи, но эти самые яркие.
Александр: Однажды вечером мне пришла в голову мысль, что неплохо бы встретиться с моим старым другом, которого я не видел уже несколько месяцев. Каково же было мое удивление, когда на следующий день прямо с утра он мне сам позвонил :)!
Хочу рассказать, как я выполнил упражнение "метод якорения". Так получилось, что мне пришлось ждать на улице своего брата. Сколько придется ждать, я не знал. Поэтому я решил узнать, через сколько минут он придет. Воспользовался методом якорения: через сколько секунд мимо меня кто-нибудь пройдет, через столько минут он вернется. Начал считать. Буквально через две секунды приезжают два каких-то парня, быстро выбираются из машины и убегают. Тут меня начинают одолевать сомнения: что-то две минуты мало, я его
не раньше, чем через двадцать минут ждал. Поэтому, когда он действительно появился через две минуты, я просто офигел.
Таши: Для меня было удивительным состояние видения, чувствования интуитивного не только в себе, но и в других людях. Ощущение, что я начала видеть, чувствовать мир немного с другого ракурса, чуть больше, чем видела и чувствовала всегда. Как будто картинка постепенно проявляется, и становятся видны недостающие для понимания детали. Самым необычным и интересным открытием для меня стало "воображаемое путешествие". Уже и не надеясь, что у меня получится, я закрыла глаза в метро и задала вопрос. Через какое-то
время пошли образы. Очень ярко, красочно, похоже на кино со мной в главной роли.
Юлианна: Самое интересное, что со мной произошло, это то, что сидя на рабочем месте, я представила человека, входящего в кабинет, который не относится к моей работе. Так как предприятие у нас закрытого типа (проходная по пропускам), это было возможно сделать с малой вероятностью. А я вот сидела, представляла человека определенного и одетого как всегда, так думаю - "сейчас войдет". Так оно и вышло.
Самый популярный тренинг.
Комплект 2 тренинга интуиции, 5 месяцев обучения. + самоучитель по Сновидениям в подарок.
3 тренинга по цене одного!!!
2 заочных Тренинга Интуиции "Шестое чувство" и "Мультисенсорная Интуиция" в Одном Комплекте, 5 месяцев занятий.