Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Дорога к волшебству

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Обучение НЛП, психологии, эзотерике" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Альберт Романов

Статистика

11.788 подписчиков
-12 за неделю
←   Все выпуски   →

Дорога к волшебству


Дорога к волшебству.
  # 560 Развивающая E-mail рассылка Альберта Романова: [ 2008-11-12 ]

 


 

Обучение в ноябре с Фантастической скидкой. Прочти это!

 

 

Добрый день, Дорогие Друзья!

С Вами Альберт Романов!

 

 

 

Ченнелинг: теория и практика.

(выдержки из книги Кэтрин Райдалл)

 

Медитация, духовное осознание и ченнелинг

Сейчас, когда мы определили физический, эмоциональный и ментальный аспекты нашего опыта — те части, которые входят в состав нашей личности, — нам необходимо обратиться к духовному уровню осознания.

Духовный уровень связан с опытом, выходящим за пределы нашей личности. Хотя мы можем использовать различные физические, эмоциональные и ментальные техники, чтобы создать расслабление в наших личностных структурах, судя по всему, медитация является наиболее эффективным инструментом в подготовке к состояниям расширенного осознания. Именно медитация переносит нас в состояние, в котором мы становимся восприимчивыми к духовным, нефизическим реальностям.

В последние двадцать лет было проведено довольно большое количество исследований физиологических аспектов медитации. Исследователи назвали медитацию «четвертым состоянием сознания», потому что связанное с ней физиологическое состояние отличается от бодрствования, сновидения и глубокого сна без сновидений. Потребление кислорода, выделение углекислого газа, а также частота дыхания и его сила — все это снижается во время медитации. Исследователи часто описывают медитативное состояние как «бодрствующую релаксацию».

Таким образом, научные исследования показывают, что медитация является особым состоянием сознания. Эти исследования дают внешнее подтверждение того внутреннего опыта, которым йоги и вообще все, кто практикует медитацию, обладают на протяжении многих веков. Уже тысячи лет духовные искатели используют медитацию как инструмент, позволяющий выходить за пределы обычного личностного уровня сознания в более высокие сферы расширенного осознания.

Хотя на протяжении всей истории медитация была по преимуществу духовным инструментом, она создает много полезных побочных эффектов. Признавая возникновение во время медитации состояния глубокой релаксации, врачи предписывают ее как средство от повышенного давления, головных болей и астмы. Л недавние исследования показали, что медитация может быть весьма эффективной по своему воздействию на болезненные проявления стресса.

Медитирующие рассказывают о чувствах ясности, безмятежности, спокойствия и умиротворения, возникающих на ранних стадиях медитации. Опытные медитаторы описывают состояния экстаза, необусловленной любви и единства со всем сущим.

Поскольку медитация приводит к релаксации, расслаблению той крепкой хватки, которой личность держит сознание, и открывает человеку внутренние сферы опыта, ;па релаксация и открытость переносятся потом и в немедитативное состояние. Однако когда человек практикует медитацию на протяжении длительного времени, у него начинаются переживания психического, или экстрасенсорного характера, возникающие как во время медитации, так и после выхода из медитативного состояния. Такой психический опыт может включать в себя ясновидение, встречи с духами-наставниками, телепатию или психические (внетелесные) путешествия do Вселенной. С йогической точки зрения, все эти переживания являются всего лишь побочными эффектами на пути возвращения к нашей изначальной природе. Йогины рассматривают такой опыт как отвлекающий внимание и, конечно же, не являющийся целью медитации.

Лично я разделяю большинство этих йогических идей. Насколько я понимаю, главной целью жизни является восстановление единства с нашим истинным многомерным «Я» и познание наших истинных взаимоотношений с Великим «Я». Однако я осознаю, что медитация — это техника, которой некоторым из западных людей (они, как известно, «существа общественные») трудно овладеть. Работа с духами-наставниками (процесс именно общественный) иногда может эффективнее помочь нам пробудиться к иным аспектам сознания. Мы можем использовать для достижения нашей цели либо медитацию, либо общение с духами-наставниками. Однако поскольку медитация является инструментом для расширения сознания, мы можем использовать ее и как средство, помогающее нашему раскрытию для общения с наставниками.

Техники медитации

А сейчас давайте рассмотрим некоторые техники медитации, которые вы, возможно, захотите попробовать на практике.

Хотя существует много различных школ и методов медитации, в основе всех целенаправленных техник медитации лежит общая идея:

они приостанавливают деятельность ума, приостанавливают активность личности посредством фокусирования на объекте медитации. В этом разделе пойдет речь о двух типах медитации — медитации посредством фокусировання на визуальном объекте и медитации с использованием звука. Прочтя приводимые далее инструкции, вы сможете использовать свою интуицию, чтобы определить, какая из форм лучше подходит вам.

Медитация — это одновременно и наука, и искусство. Указанную цель медитации — приостановить деятельность ума, — которую мы называем релаксацией личности, гораздо легче выразить словами, чем выполнить на практике. Начав практиковать медитацию, вы обнаружите, что постоянно отвлекаетесь от объекта концентрации из-за бесконечной болтовни ума. Обращайте внимание, когда это случается, потом отбрасывайте саму мысль о том, что ваше внимание отвлеклось. Не осуждайте себя за невнимательносгь, а просто мягко и настойчиво верните внимание назад, к объекту медитации. И даже если вы не сможете немедленно остановить ум, сам процесс медитации будет подрывать неизменное преобладание привычных ментальных шаблонов, помогая ослабить власть ваших мыслей.

Медитация с использованием визуализации

Представьте себе чистый экран, висящий примерно в двух метрах перед вашими закрытыми глазами. После того как вы создали в уме образ этого экрана, спроецируйте на него что-то простое и хорошо вам известное — например, апельсин или яблоко. Сосредоточьтесь на том, чтобы сделать этот объект как можно более реальным: представляйте его объемно, в трех измерениях, в полной цветовой гамме и со всеми подробностями. Удерживайте этот объект перед умом и не думайте ни о чем другом. Когда вы сможете визуализнровать объект, попытайтесь удержать его перед собой минуту, не отвлекаясь ни на что другое. Во время следующей медитации вы можете постепенно увеличить количество времени, на протяжении которого вы будете удерживать этот образ.

Еще один визуальный способ медитации — фокусирование на реальном внешнем объекте: пламени свечи, цветке или изображении кого-либо, к кому вы относитесь с глубоким почтением. Концентрируйте внимание на этом образе, глядя на него, не мигал и не позволяя другим мыслям прерывать процесс сосредоточения. Выполняя медитацию в первый раз, попытайтесь концентрировать таким образом внимание на протяжении минуты.

 

(продолжение следует)

 

Тренинги Интуиции, отзывы:

Светлана: В целом конечно спасибо за Ваши уроки! Я старалась практиковать все упражнения, какие то получались, другие не очень, ..но самое главное что я преуспела за это время во многом. Я Вам писала, что некоторые результаты тренинга будут видны в середине октября и пожалуй с этого времени я не писала Вам отчётов, т.к. была очень загружена, я участвовала в депутатских выборах. Я победила с большим количеством голосов. Какие вопросы ставила, что бы с помощью интуиции получить ответ, всё сошлось в 100%. И по поводу якорения и других упражнений. Меня избрали на высокую должность. Я уже сейчас с помощью своего служебного положения помогаю людям, так как я это видела с помощью медитации.Огромное спасибо, я счастлива! С Уважением Светлана. P . S . Я с удовольствием буду учиться дальше.

Наталья: Самым запоминающимся стало упражнение "Хрустальная радуга" - такая сила, огромный отрезок жизни перед тобой, и сразу видно, где я была под гнетом страха, запуталась в разборках обстоятельств, и это принесло такую потрясающую легкость, вдохнуло уверенность!

Оксана: Лучше стала понимать поведение окружающих, мотивы их действий. Когда слышу, скажем, как коллеги, обсуждают, что кто-то поступил определённым образом, и не понимают, почему; ловлю себя на том, что я настолько хорошо чувствую, что происходит с обсуждаемым ими человеком, что мне даже удивительно, что для кого-то это может быть не очевидно.

Важен сам процесс попытки мыслить иначе, выйти за рамки трёхмерности; жить в пространстве, а не среди вещей; ощущать какую-то бесконечность в себе и других, а также связь с более тонкими энергиями, Высшими силами и связь всего со всем. Ваш тренинг помогает двигаться в этом направлении, и это реально важно...

 

Заочный Тренинг Шестое чувство.

Бывают совершенно поразительные случаи проявления интуиции. Есть примеры, когда шестое чувство буквально спасало человека от гибели. Есть случаи, когда интуитивно предугадываются ближайшие события, а одна из методик "Использование Линии Времени для предсказаний" позволяет интуитивно просматривать будущее. Но чаще интуиция помогает в принятии самых простых и обыденных, но не мене важных решений. Например, в ситуации выбора, когда два или несколько вариантов кажутся равнозначными. Или для оценки сложной ситуации в целом. Можно ли этому научиться? Можно при помощи тренинга интуиции "Шестое чувство"! Тренинг интуиции помогает настроить себя на ежедневные интуитивные открытия и решения. Тренинг можно проходить всей семьёй или индивидуально. Упражнения не требуют много времени, так как многие упражнения выполняются в течение рабочего дня, по дороге на работу или домой, в свободное время в течение 10-15 минут. Тренинг обогатит ваш внутренний мир, изменит восприятие информации, поможет в ситуации выбора. В результате тренинга повышается удачливость, так как вы интуитивно находите наилучшие решения и время для реализации планов.

Цели прохождения тренинга могут быть разными, но в целом, упражнения тренинга помогают в следующих областях:

  • В личных взаимоотношениях
  • Для качественных решений
  • При выборе из нескольких вариантов
  • При поиске работы
  • Для разработки проекта
  • Для оценки причин сложившейся ситуации
  • Для просмотра состояния здоровья
  • Для принятия решения по инвестициям
  • При найме работников и поиске партнёров
  • При ведении переговоров
  • Для создания чего-то нового (открытия своего дела, планирования и т.п.)

Только до 21 ноября Скидка 50%! Подробнее...

 

 

 

Тренинг Интуиции в Москве Подробнее...

Тренинг "Как зарабатывать через Интернет-рассылку" в Москве Подробнее...

Бесплатный тренинг интуиции стал больше в 2,5 раза! Записаться...

 

С уважением, Альберт Романов,

учредитель Центра развития Человека АльфаКонсалтинг

Статьи об интуиции, нумерологии, эзотерике здесь...

Найдено святилище Бога Перуна? Смотреть...

Нет - наркотикам. Видео...

Шоу летающих ламп на традиционном фестивале в Таиланде. Видео...

Заочный Тренинг Мультисенсорная Интуиция, скидка 50%. Подробнее...

 

2008-11-12



  © Albert Romanoff, wakeup@inbox.ru
 
Тираж данного выпуска: 12957экз.
 
Возраст рассылки: 2677 дн.

Подпишитесь на другие полезные рассылки Центра Развития Человека!

Обучение НЛП, психологии и эзотерике
Психология и НЛП
Для этого подключитесь к интернет, проставьте галочки в интересующие рассылки слева, введите Ваш рабочий e-mail, и нажмите кнопку "Подписаться!"
В избранное