АЮРВЕДА.

Учение об индивидуальной конституции аюрведистов основано на трех жизненных принципах (или дошах): Слизи (Капха), Желчи (Питта), Ветра (Вата).

Жизненный принцип (доша) «Слизи» ответственен за поддержание формы нашего тела.
Жизненный принцип «Желчи» ответствен, за все теплотворные способности нашего организма (терморегуляция, пищеварение, острота интеллекта, иммунная защита, активность метаболизма в целом).

Жизненный принцип «Ветра» ответствен за остроту протекания самых различных процессов в организме и их циркуляцию, передвижение внутри организма. Циркуляция внутренних жидкостей: крови, лимфы, скорость обновления тканей, выведение шлаков, продвижение пищи по пищеварительному каналу, быстроту мышления и т. п.

Таким образом, наш организм представляет собой комбинацию материнских и отцовских жизненных принципов, которая получается при зачатии. Причем жизненный принцип «Ветра» в теле не имеет никаких материальных элементов и: создает сухость и холод. Жизненный принцип «Желчи» в теле представлен жидкими, едкими элементами (желчь, желудочные соки), и в организме создает тепло.

Жизненный принцип « Слизи» представляет в теле все материальные образования: и создает в организме холод и слизь, влагу.

Вот теперь нам становится ясно, что если в организме человека преобладают жизненные принципы «Ветра», то такой человек имеет маленький или высокий рост, худощав, постоянно мерзнет, имеет плохое пищеварение, пуглив.

Если преобладают жизненные принципы: «Желчи», то человек имеет среднее сложение, хорошее пищеварение, седоват или лысоват, никогда не мерзнет и обладает достаточно острым умом.

Если преобладает жизненный принцип «Слизи», то человек имеет мощный костяк, покрытый мышцами и, склонен к набору веса, страдает медленным пищеварением, не любит сырую погоду, склонен к дегрессиям.

Но у каждого человека все это сильно перемешано, а поможет разобраться опросник, который позволит вам узнать свою индивидуальную конституцию и уже с учетом ее особенностей строить свое питание. А теперь важно дать простейшие ориентиры, указывающие, какие жизненные принципы чрезмерно возбудились у вас от неправильного питания, образа жизни и мышления и вызвали свои специфические расстройства, которые вы с помощью питания можете привести в норму.
Итак, если «Ветер» в норме — тело легкое, много энергии, кишечник работает легко и регулярно. Мышление быстрое, все физиологические процессы, имеющие слой ритм, наступают своевременно (сон, месячный цикл, период беременности, наступление оргазма у мужчин и женщин).

Если этого жизненного принципа излишек, человек перевозбужден, мышление хаотичное, беспорядочное, памяти никакой, в пищеварении то запор, то понос, он постоянно мерзнет, все ритмические процессы нарушены: (бессонница, отсутствие регулярного менструального цикла, недоношенность при беременности, извращенная длительность полового акта в сторону укорочения и т. д.)

Если: «Желчь» в норме—тело теплое, пищеварение и усвоение пищи нормальное, настроение приподнятое, ум быстро схватывает суть проблем, все физиологические функции: иммунитет, .метаболизм, острота оргазма в норме. Кожа здоровая: и красивая.
Излишек жизненного принципа «Желчи» проявляет себя в изжоге, в язвах желудка и 12-перстной кишки, чрезмерной потливости с неприятным запахом, сыпью по телу, сухостью в ноздрях, сниженной иммунной защитой. Человек становится легко раздражимым, вечно недовольным и ехидно шутит над окружающими.

Если «Слизь» в норме — организм необычайно устойчив к заболеваниям, половая активность сохраняется долго и все наступает вовремя; суставы гибки, жировая прослойка оптимальна, память остается хорошей.

Перевозбуждение этого жизненного принципа приводит к «ослизнению» всего организма, снижению теплотворных способностей, а это, в свою очередь, предрасполагает организм к простудным инфекциям и опухолевым заболеваниям. Тело набирает чрезмерный вес и отекает жидкостью. Пищеварение становится вялым, на половой функции это отражается в ранней холодности, длительному и «неяркому» половому акту. У человека теряется интерес к жизни, память слабеет.

Вот теперь, зная особенности своего организма и свойства продуктов питания, вы можете сознательно качествами продуктов усиливать или уменьшать свои жизненные принципы, добиваться наилучшей балансировки и находиться на гребне здоровья.
Механизм воздействия пищи на жизненные принципы таков: на клеточном уровне из пищи образуется вода (дающая среду жизни), углекислый газ (регулирует рН среды, а через нее активность всех ферментов организма) и белковые вещества (на которых осуществляются все жизненные процессы; ферменты, мицеллы: и т. д.). Различные продукты будут оказывать свое специфическое влияние на три указанных параметра. Разберем это влияние на конкретных примерах.

На уменьшение жидкости: внутри клеток организма будет оказывать влияние пища горького, жгучего и вяжущего вкуса (свежие фрукты, овощи с повышенным содержанием; калия — антагониста натрия); легкая: и жесткая по консистенции (сухофрукты); холодная и сухая по свойствам (сухари) и к тому же употребляемая в малом количестве. Все это в сумме приводит к сгущению коллоидов организма. Если человек с выраженной конституцией Ветра (Вата). Т.е. склонный к потере жидкости, будет питаться указанной пищей, он «заработает» себе таким питанием похудение, зябкость, запор, тугоподвижность.

На увеличение жидкости внутри клеток организма будет оказывать влияние пища сладкого, кислого и соленого вкуса (крупы, молочное, сыры, соления); тяжелая мягкая по консистенции (сметана, творог); прокладная и водянистая по свойствам: (молоко), употребляемая в большом количестве. Все это в сумме способствует задержке воды организмом, наводнению жидких сред организма крахмалом и белком (т. е. слизью).

Если человек с выраженной конституцией «Слизи» (Капха), склонный к удержанию воды и набору веса, будет питаться: указанными продуктами, он быстро наберет вес, потеряет теплотворные способности и хорошее пищеварение.
На увеличение тепла внутри организма, а косвенно и на усиление метаболизма будет оказывать влияние пища с жгучим, соленым и кислым вкусами (специи, соления, квасное); легкая и жирная по консистенции (жареная свинина); горячая, и сухая, а так же маслянистая (жареный картофель в подсолнечном масле); употребляемая без всякой меры. В сумме это приводит к чрезмерной выработке желчи, которая: «пережигает» кровь» лимфу и т. д.

Если: человек с выраженной конституцией «Желчи » (Питты) будет потреблять такую пищу, его теплотворные свойства придут в возбуждение, и это выразится в сухости в ноздрях, изжоге, сыпи на коже, раннем поседении или облысении.

Для того чтобы конкретно знать пропорцию своих жизненных принципов- дош, вам необходимо определить свой конституционный тип. Для этого ответьте на следующую анкету, подсчитайте очки, и вы узнаете свою пропорцию жизненных принципов — дош.

Анкета для определения дош

Внешние данные

ВАТА
1. Тонкокостный, худощавый человек
2. Кисть тонкая, на ощупь колодная и сухая
3. Движения: быстры, походка легкая, воздушная

Питта
1. Среднее телосложение; волосы рыжеватые, тонкие или: седина, облысение,
2. Кисть средняя, на ощупь теплая, приятная.
3. Движения уравновешены, походка нормальная.

Капха
1. Ширококостый, склонный к. полноте человек.
2. Кисть широкая, на ощупь холодная и влажная.
3. Движения плавные, замедленные, походка неторопливая.

Физиология тела

Вата

1. Процессы протекают быстро.
2. Несмотря на нормальное питание, поправляется очень плохо, проблемы с пищеварением.
3. Сон быстрый, поверхностный.

Питта

1. Процессы в теле протекают импульсивно: то быстро, то медленно.
2. Пищеварение хорошее, но если вовремя не поест, чувствует себя раздраженным.
3. Сон нормальный, со сновидениями.

Капха

1. Процессы в теле протекают медленно.
2. Несмотря на небольшое питание, поправляется, вес теряет с трудом.
3. Сон спокойный, более 8 часов.

Психология и умственные способности

Вата

1. Мне свойственны энтузиазм и живость.
2. Быстро схватываю информацию и быстро ее забываю.
3. Люди считают меня очень разговорчивым — «заводилой».

Питта

1. Стараюсь быть точным и организованным.
2. Информацию запоминаю по-разному: временами очень хорошо, а временами с трудом («не лезет в голову»).
3. Могу легко раздражаться по пустякам.

Капха

1. С трудом поддаюсь на разнообразные начинания.
2. Информацию усваиваю с трудом, но зато хорошо помню.
3. Спокоен и не раздражителен (трудно вывести из себя).

Предпочитаемая пища, сезоны года и перенесенные заболевания

Вата

1. Теплая, маслянистая, есть любит плотно.
2. Плохо переносит холодное время года; зимой кожа становится сухой.
3. Суетливость, похудание, сухость кожи, запоры, артрит.

Питта

1. Прохладная, ест в меру.
2. Плохо переносит жару, летом быстро устает.
3. Страдает различными воспалениями с подъемом температуры; изжога, язвы в желудке, беспокойство и раздражительность.

Капха

1. Теплую, сухую, нежирную, ест мало.
2. Беспокоит дождливая погода, особенно влажный сезон.
3. Ожирение, депрессия, чувство холода в теле, бледность кожи, насморк и мокроты.

Оценка по пятибалльной системе:

0 — характеристика не для вас
1 — что-то такое у вас есть;
2 — имеется слабо;
3 — средне выражена;
4 — хорошо выражена;
5 — эта характеристика у вас наиболее выражена.

Проставьте баллы, которые, как вы считаете, вам соответствуют. Затем отдельно сложите баллы доши Вата, Питта и Капха и посмотрите, какая доша или доши по сумме преобладают. Если сумма одной доши будет на 10 баллов больше ближайшей, то у вас она преобладает, и вы относитесь к монодошному типу, если суммы двух дош примерно равны, вы относитесь к двудошному типу; если все три примерно равны, вы уравновешенный тип.

Теперь, зная, что такое доши, какую роль они играют в нашем теле, где концентрируются и т. д., мы можем регулировать наше самочувствие.

По материалам книги Малахова «Здоровое питание»

Месяц первый. «Создание энергетического талисмана».
Подготовительные упражнения для саморазвития, очищения и концентрации.
Энергетические практики.
Очищение предмета.
Создание талисмана наложением положительной энергии.

Месяц второй. «Изготовление каббалистического планетарного талисмана».
Начальные сведения о магии.
Очищение оператора.
Подготовка помещения.
Подготовка рабочего места.
Защита ритуалом пентаграммы.
Изготовление талисмана Солнца.

Начало курса – 31 января.
Стоимость курса – 1750 рублей.

Вся необходимая информация рассылается на вашу электронную почту.

Заявки присылайте по адресу wakeup@inbox.ru . Укажите в теме письма "заявка на курс "Талисманы".

Дистанционный тренинг интуиции "Шестое чувство", группа 9.

Выдержки из писем:

Юрий:

Стоит отметить упражнение по изменению картины мира от внутренних изменений к внешним... я привык к определенным рамкам и стереотипам видения окружающего мира и разум начинает во всю сопротивляться, когда начинаешь эти границы раздвигать.... Больше видишь, значит больше воспринимаешь, и увеличивается вероятность не пропустить ту самую маленькую толику, которая тебе может пригодиться для развития.

Очень полезное упражнение - техника самогипноза Бетти Эриксона. Дает умение концентрироваться на нужном и абстрагироваться от мешающих факторов, плюс внутренняя работа сознания по изменению самого себя!
А по большому счету выделять что-то более полезное нет смысла это комплекс упражнений, и все они направлены на результат.

Елена:

Наиболее полезное упражнение тренинга: "беспокойство, как интуитивная подсказка" (бывает у меня достаточно
часто) - теперь ,начиная раскладывать возможные события , удается спланировать и успеть сделать все необходимое не нервничая , с максимальной пользой и получая удовольствие от того что все получается .

Мира:

Наиболее полезные упражнения тренинга: Интуитивное письмо, интуитивный штурм, аналитический способ интуитивного решения, осознание своих механизмов интуиции и обращение к Духовному наставнику.

Здесь нет элементов гадания, разговор со своим глубинным Я помогает расширить границы понимания проблемы, сделать выводы, утихомирить беспокойство.

Самое частое "совпадение" утреннее, перед выходом из подъезда вижу картинку, выхожу картинка часто совпадает: мужчина или женщина, справа или слева, в темном или светлом.

Анна:

Самое интересное интуитивное открытие:

Ответ во сне. Во сне я ходила по незнакомому большому городу, рассматривала карту Италии. Проснулась, вспомнила сон, удивилась. Через 3 дня мне предложили 3 варианта отдыха в Италии.

Чуть позже пришло письмо, что Анна уезжает в Италию.

Материалы Перовой части тренинга: Утренняя настройка / Ежедневный тренинг: задания на утро, во время работы, вечером / Вечерняя настройка / Ответ на вопрос методом якорения / Метод интуитивных ассоциаций / Решение вопроса, задачи, проблемы в промежуточном состоянии / Изменение картины мира: от внешних изменений к внутренним / Изменение картины мира: от внутренних изменений к внешним / Медитация на цвете, как интуитивный ответ / Метод Сальвадора Дали / Интуитивное письмо / Воображаемое путешествие / Находим лучшее интуитивное решение из 2-3 вариантов / Ответ через книгу / Метод Эйнштейна для интуитивного решения / Метод Леонардо Да Винчи / Интуитивный рисунок / Метод квадрата Лоры Дэй / Медитативное решение / Аналитический способ интуитивного решения / Осознание своих механизмов интуиции / Обращение к Духовному наставнику / Повтор событий как интуитивная подсказка / Беспокойство как интуитивная подсказка / Техника самогипноза Бэтти Эриксон для решения вопросов.

Материалы Второй части тренинга: Упражнения для развития аудиального и кинестетического каналов / Упражнения на множественное внимание / Расширение восприятия / 3 позиции описания / Быстрое интуитивное решение/ Утреннее получение информации/ Фотография состояния и проработка / Упражнение "Ваши интересы"/ Упражнение "Дополнительные признаки" / Упражнение "7 впечатлений для решения вопроса"/ Осознание механизма принятия решения / "Хрустальная радуга" для принятия сложного решения/ Чтение людей/ Упражнение "Как вас видят другие"/ Метод фантазии/ Настройка на человека/ Определение лучшего времени/ Ваш собеседник как ответ на вопрос/ Дополнительно: техники гармоничного достижения целей.

Статьи и другая информация об интуиции...

Подробнее о тренинге интуиции...

Отчёты участников предыдущих групп...

Начало заочного тренинга интуиции 31 января 2005 года.

Стоимость 28-ми дневного тренинга, (Первая и Вторая части) - 750 рублей.

Заявки присылайте по адресу: wakeup@inbox.ru В теме письма напишите: "заявка на тренинг интуиции, гр.9"

Очное обучение.

Начиная с февраля месяца, планируются очные встречи. Мне хочется создать некий Центр развития Человека,- место, где поэтапно можно решать задачи саморазвития. В планах – предоставление самой разнообразной информации: магической, психологической, упражнений для саморазвития, духовные практики. Удалось договориться с несколькими интересными людьми: инструктором тайци-цигун, астрологом, практикующими психологами и потомственными целителями. Концепция очных встреч такова: мы собираемся вместе , сначала 2-3 раза в месяц, по субботам и изучаем несколько практик, в течение, примерно, 3-х часов. Тема встречи будет оговариваться заранее. Хотелось бы вместе пройти тренинг интуиции, изучить энергетические практики, психологические аспекты саморазвития, упражнения для личностного роста из нейролингвистического программирования (НЛП), возможно, начальные сведения из магии и конечно те темы, которые будут интересовать группу. На мой взгляд, такой центр развития интересен именно тем, что будет несколько преподавателей, со своим жизненным опытом и знаниями. Каждая встреча будет являться набором методик, которые достаточны для самостоятельной практики, а все встречи взаимоувязаны между собой. Таким образом, вы можете посещать встречи изредка или постоянно.

Первая встреча в 2005 году состоится 5 февраля, в Москве. (м. Дмитровская), с 11.00 до 14.00, в помещении психологического клуба.

5 февраля.
Мы познакомимся, начнем изучение комплекса для ежедневной практики. Комплекс для эффективной работы в течение недели, снятию напряжения, восстановление после рабочего дня, решению индивидуальных задач. Это работа с огнем, водой, дыхательные практики, релаксация, основы энергетических практик. После этого, психологи с опытом целительства предложат вашему вниманию свои наработки для саморазвития и оздоровления. Закончится встреча комплексом упражнений из тайци-цигун: поиск внутреннего центра, энергетическое очистительное дыхание, упражнение «качающийся тростник» и другие. (Возможны некоторые изменения.) Таким образом, вы получите комплекс, который незаменим в повседневной жизни современного человека. Многие упражнения являются подготовительными для дальнейших практик.

Продолжительность 3 часа. Стоимость для одного человека 350 рублей за 3-х часовую встречу.

Заявки присылайте на wakeup@inbox.ru . В теме письма укажите: "Заявка на очное обучение". В тексте письма напишите ФИО, возраст, контактный телефон. Если появились вопросы по очным встречам, напишите мне по электронной почте или позвоните по телефону 720-83-87 (Марина или Вадим).

Библиотека эзотерической литературы здесь...

ФОРУМ для общения.

Архив рассылки"Защита от негативного влияния" здесь...

Рассылка "Психология и НЛП" , 11600 подписчиков!

Рассылка "Как развить интуицию. Подписаться!

Искренне Ваш, Альберт Романов.

Возраст рассылки в днях:1284

Здесь ждут Ваших писем

cайт "Сны о чём-то большем"

сайт "Центр развития человека"

Архив Рассылки

Наши рассылки на Subscribe.Ru

Новости сайта "Методы воздействия" Дорога к волшебству Методы воздействия (магия, НЛП, психология влияния) Психология и НЛП Всё о гипнозе Обучение Психологии, НЛП, Эзотерике