Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Обучение НЛП, психологии, эзотерике" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Дорога к волшебству
ДОБРЫЙ ДЕНЬ!
Сохранение энергии
Мы все знаем, насколько важна энергия в повседневной жизни. Мы ставим цели и добиваемся их. Если мы достаточно упорны и энергичны, у нас со временем появляется квартира, потом мебель, чтобы не хуже (а желательно лучше), чем у других, потом машина, потом другая. В общем, все, как у людей.Но в повседневной суете у нас не остается времени и энергии на постижение необычного, на взгляд в себя. Для любого успешного начинания, которое относится к необычному, волшебному, необходима свободная энергия.
Чтобы энергия появилась, нужно обратить внимание на следующее:
во-первых, найти способы ее сохранения, во-вторых, - восстановления.
В первую категорию попадут все рекомендации по здоровому образу жизни, питанию, защите от энергетического вампиризма и другой потере энергии, а так же методы выявления и отказа от некоторых энергозатратных привычек.
Во вторую категорию мы можем отнести энергетические медитации, энергетическую подпитку (например, друидическую) и занятия спортом.
Сегодня мы рассмотрим методы выявления энергозатратных привычек.
Для начала, будет полезно проговорить, что все наши поступки можно разделить на два вида: одни поступки, позволяют накопить энергию, другие поступки заставляют терять энергию.
Обратите внимание на те поступки, которые забирают энергию:
Курение, алкоголизм, привычка спорить, чересчур длительный сон, напряженные размышления, критическое настроение, осуждение, жалобы, идентификация себя с жестокими фантазиями.
Если вы хотите получить дополнительную энергию, подумайте об отказе от этих привычек.
Первым шагом на этом пути может послужить простое упражнение:
в течение следующего рабочего дня понаблюдайте за собой и отметьте, было ли такое, что вы осуждали кого-то или критиковали или жаловались. Откажитесь от этих трех поступков на 3 дня. Если «поймали» себя на одной из таких мыслей, начинайте 3-х дневный отказ заново.
Составление списка энергетических затрат.
И еще один метод укрепить себя энергетически. В течение завтрашнего дня обращайте внимание на ваши поступки, мысли и делайте пометки в блокноте. Вечером выпишите отдельно те поступки и мысли, которые вы действительно хотели совершить и отдельно, которые вам не нужны.
Обратите внимание на повторяемость ваших мыслей и занятий, поступков и внутренних переживаний. Такое упражнение нужно практиковать в течение довольно продолжительного периода, минимум недели. Вы поймете из чего состоит ваша жизнь. В идеале, это упражнение нужно делать по сигналу, через равные промежутки времени. Например, поставить будильник и каждый час по его сигналу, записывать мысли и поступки на данный момент, отмечая свое отношение к ним (положительное или отрицательное). К сожалению, это не всем подходит. Поэтому, можно на основании записей, которые вы сделали в течение дня, составлять список вечером.
На следующем этапе вы должны выделить из составленного списка те мысли и поступки, от которых вы можете отказаться, и поработать над их искоренением. Энергия, которая ранее использовалась для совершения этих поступков, превратится в дополнительную энергию.
Автор рассылки Альберт Романов
Архив Рассылки
Следующий выпуск рассылки «Методы воздействия»
будет посвящен защите от энергетических нападений.
| http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru | Отписаться | Рейтингуется SpyLog |
| В избранное | ||
