Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Клуб "Полезные медитации"

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 731 RSS
←   Декабрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 03-08-2007

Автор
Альберт Романов

Статистика

731 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Клуб "Полезные медитации"


 

 

Ваше везение начинается сегодня!

Подробнее...

 

 

С Вами Альберт Романов, приветствую Вас!

 


ОШО: НЕДЕЯНИЕ ЧЕРЕЗ ДЕЯНИЕ

 

Медитация всегда пассивна: сама сущность ее пассивна. Она не может быть активной, потому что сама ее природа есть недеяние. Если вы что-то делаете, то само это делание нарушает все. Само ваше "деяние", сама ваша активность создает возмущение, разлад.

Недеяние есть медитация, но когда я говорю, что недеяние есть медитация, я не имею в виду, что вам не нужно ничего делать. Даже для того, чтобы достигнуть этого недеяния, нужно многое сделать! Но это деяние не есть медитация. Это лишь опора, доска для прыжка. Все "деяние" - это просто доска для прыжка, а не медитация.

Вы только у двери, на ступеньках... Дверь - это недеяние, но чтобы достигнуть недеятельного состояния ума, нужно многое сделать. Но нельзя путать это делание с медитацией.

Жизненная энергия действует в противоречиях. Жизнь существует диалектично. Это не просто движение. Она не течет, как река: она диалектична. Каждым движением жизнь создает свою противоположность и через борьбу с противоположным движется вперед. С каждым движением тезис создает свой антитезис. И это продолжается непрерывно: тезис создает антитезис, смешивается с антитезисом, происходит синтез, который становится новым тезисом. И тогда опять появляется антитезис.

Говоря, что жизнь движется диалектично, я подразумеваю, что это не простое движение по прямой: это движение, разделяющее само себя, делящееся, создающее противоположность себе и вновь сталкивающееся со своей противоположностью. И потом опять разделяющееся на противоположности. И то же самое можно сказать о медитации, потому что это самое глубокое, что есть в жизни. Если я скажу вам: "Просто расслабьтесь", - это невозможно, потому что вы не знаете, что нужно делать. Так много псевдоучителей релаксации постоянно говорят: "Просто расслабьтесь. Не делайте ничего, просто расслабьтесь". Тогда что же вам делать? Вы можете просто лечь, но это не расслабление. Все внутреннее беспокойство остается... но теперь есть еще и новый конфликт - нужно расслабиться. Что-то прибавлено еще и сверху. Осталась вся бессмыслица, все беспокойство, и нечто еще прибавилось - нужно расслабиться. Новое напряжение прибавлено ко всем старым.

Поэтому человек, пытающийся жить расслаблено - это человек, напряженный до предела. Это неизбежно, потому что он не понял диалектичного течения жизни. Он думает, что жизнь - это прямая струна: можно просто приказать себе расслабиться и расслабишься.

Это невозможно! Поэтому, если вы придете ко мне, я никогда не скажу вам, чтобы вы просто расслабились. Сначала будьте в напряжении, так предельно напряжены, как только возможно. Будьте напряжены полностью, целиком. Пусть сначала весь ваш организм будет напряжен, и продолжайте напрягаться до предела, во всю полноту ваших возможностей. И тогда вы вдруг почувствуете исходящее из вас расслабление. Вы сделали все, что могли, теперь жизненная энергия создает противоположное этому.

Вы довели напряжение до конца. Дальше идти вы не можете, вы исчерпаны. Вся энергия была направлена на это напряжение. Но вы не можете длить напряжение бесконечно. Оно должно смениться расслаблением. Вскоре наступает расслабление. Теперь будьте свидетелем этого.

Напрягшись, вы достигли края, точки, с которой возможен прыжок. Вот почему вы не можете продолжать. Если вы будете продолжать дальше, вы можете просто взорваться, умереть. Вы достигли оптимальной точки. Теперь жизненная энергия расслабится сама по себе.

Она расслабляется. Теперь созерцайте и наблюдайте нисходящее на вас расслабление. Каждая конечность тела, каждый нерв тела, каждый мускул просто собираются невинно расслабиться, без какого-либо действия с вашей стороны. Вы не делаете ничего, чтобы расслабить тело, оно расслабляется само. Вы чувствуете, как расслабляется множество частей организма. Весь организм станет толпой расслабляющихся органов. Просто созерцайте это.

Это созерцание есть медитация. Но это не деяние. Вы не делаете ничего, созерцая: это не действие. Это совсем не действие, это ваша природа, внутреннее, присущее вашему существу свойство. Вы есть сознание, созерцание. Вашим достижением является как раз ваша бессознательность... вы достигли ее многими усилиями.

МЕДИТАЦИОННЫЕ ТЕХНИКИ ОШО

Размышляйте о противоположном.


Это прекрасный метод. Он будет очень полезен. Например: если вы чувствуете себя недовольным, размышляйте об удовлетворенности. Что такое удовлетворенность? Привнесите равновесие. Если ваш разум разгневан, привнесите сострадание, думайте о сострадании; и энергия немедленно изменится, так как гнев и сострадание - одно и то же. Противоположности - одна и та же энергия. ЕСЛИ вы ее привносите, она поглощается. Есть гнев - размышляйте о сострадании.


Следуйте "ДА"

В течение месяца следуйте только "да", пути, который говорит "да". В течение месяца не следуйте пути, говорящему "нет". Больше сотрудничайте с "да" - это от него вы станете единым. "Нет" никогда не поможет достичь единства. Помогает только "да", так как " да" - это приятие, "да" -это вера, "да" - это молитва. Быть способным сказать "да" значит быть религиозным. Второе - то, что "нет" не должно подавляться. Если вы его подавляете, оно отомстит. Если вы его подавляете оно станет более сильным и однажды - взорвется и раз рушит ваше "да", так что никогда не подавляйте "нет" просто его игнорируйте. И здесь есть большая разница между подавлением и игнорированием.

Вы знаете, что оно есть, и отмечаете его Вы говорите: "Да, я знаю, что ты там, но я следую "да" Вы его не подавляете, вы с ним не боретесь, вы не говорите "Убирайся, исчезни, я не хочу иметь с тобой ничего общего".Вы не скажете ему чего-то в гневе, вы не хотите его вытолкнуть, вы не хотите отбросить его в основании вашей бессознательности, в ваш темный ум. Нет, вы ни чего с ним не делаете: вы просто отмечаете, что оно есть Но вы следуете "да" без недоброжелательства, без жалоб без гнева. Просто следуете "да", не принимая никаких решений относительно "нет". Игнорирование - это великое искусство убивать "нет". Если вы с ним боретесь - вы уже стали жертвой, очень тонкой жертвой: "нет" вас уже победило.

Когда вы боретесь с "нет", вы сказали "нет" по отношению к "нет". Вот таким образом оно сделало вас одержимым, пробралось с черного хода. Не говорите "нет даже по адресу "нет" - просто его игнорируйте. В течение одного месяца следуйте "да" и не боритесь с "нет". Вы будете удивлены, как постепенно оно становится скудным и худым, так как оно начинает голодать, и однажды вы вдруг увидите, что его нет. А когда его больше нет, вся энергия, которая была в него вовлечена, освобождается. И эта освобожденная энергия сделает ваше "да" великим потоком.


 


Присылайте ваши любимые медитации и, возможно, они будут опубликованы в нашей рассылке!

 

О работе Левого и Правого полушария головного мозга и об интуиции.

Возможно, вы знаете, что наш головной мозг состоит из двух разных полушарий. Устройство головного мозга конечно же гораздо сложнее, но условно можно выделить Правое и Левое полушария. Ученые установили, что Левое полушарие отвечает за логику, расчеты и т.д. А Правое полушарие за визуализацию, творчество и интуицию. Таким образом, творческие люди чаще всего интуитивны. А интуитивные люди часто к тому же творческие.

Какое полушарие работает лучше именно у вас? Пройдите тест-картинку здесь:

http://www.alfatrening.ru/forum/cms_view_ rticle.php?aid =449

В тренинге интуиции <Шестое чувство> предусмотрены упражнения на развитие Правого полушария головного мозга, что положительно сказывается не только на развитии интуиции, но и помогает в творчестве. Меня уже давно не удивляет, что многие курсанты "неожиданно" начинают писать стихи и рассказы во время прохождения тренинга. Это результат активизации Правого полушария. Учащаются и яркие сны.

Пишет Наталия:

У меня возникла одна очень противоречивая ситуация, и я никак не могла определить свое к ней отношение. Я решила задать себе вопрос на сон грядущий. И ночью мне приснился сон, очень интересный, пересказывать не буду. Но смысл был такой <чем больше стараешься и переживаешь по какому-либо поводу, тем тяжелее получить желаемое. Расслабься, и все разрулится само-собой>. Сон меня просто поразил, и я просто перестала зацикливаться на этой проблеме.
Самые полезные для меня на сегодняшний день - это получить ответ во сне. В-основном, потому что у меня это как-то легко получается.

В декабре можно пройти тренинг интуиции со скидкой!

Подробнее:


http://alfatrening.ru/intuit2.php

Пишет Ирина:

Результаты удивляют меня, действительно похоже на чудеса.

Возникла ситуация выбора поездки на Новый год -на Алтай или в окрестностях Урала (здесь у нас). Очень хотелось и туда и здесь, не могла решить как же мне быть. Загадала утром <на красный цвет>, придет ответ , когда увижу что-то красное. Вышла из дому и по дороге на работу к метро (идти 20 мин) насчитала 30 красных автомобилей и людей в красных куртках .
<Ну что дальше?>,-думаю <где ответ, ничего не понимаю> и отвлеклась , в общем, переключилась на что-то другое, через 5 минут , уже в метро села на скамеечку и ответ возник < В обеих поездках будет хорошо, выбирай , что более важно для тебя - на Алтае ты будешь для него (мужчина), а на Урале -для себя.>. Думаю <сейчас мне важно для себя , значит остаюсь на Урале>.
Через 2 часа на работе, едем по городу , состояние слегка медитативное, слушаю музыку, любуюсь красотами города , опять возвращаюсь мысленно к ситуации выбора и вдруг через какое-то несколько минут !!! Выезжает впереди нашей машины, КРАСНЫЙ трамвай!
Поворачивает поперек дороги , так что я вижу под углом 90С его борт на котором надпись белыми буквами < :::.. не помню что:..на УРАле!::> И вижу я только это на УРАЛе! Большими белыми буквами. Все , решение принято окончательное.

Пишет Марина:

Первая часть тренинга - это период первого погружения, поиск, первые сознательные неслучайные открытия, первое понимание - как это работает, признаки, утончение.

Вторая - на мой взгляд может быть менее насыщенной, т.к упражнения первой части только - только начали входить в жизнь, а образ жизни меняется на интуитивное восприятие не только для заданий, упражнений для отчета, а в повседневных ситуациях, к которым не готов заранее.

Светлана:

Тренинг очень интересный, познавательный, даже в отношении самопознания (все время узнаешь о себе что-то новенькое!), что интуиция развивается, это однозначно, но главное, что когда начинаешь жить "осознанно", то чувствуешь каждое мгновение жизни. А ведь так можно было жить ВСЕГДА!!

Вопрос - ответ про интуицию:

Юлия: Когда задается какой-либо вопрос и получаешь ответ. Этот ответ является действительным только в данный момент? Если я решу спросить об этом же, например, через день или два, то вполне вероятно, что получу уже другой ответ. Правильно я понимаю?

Ответ: Вы правильно понимаете, что ответ приходит действительный на данный момент. Например, вы хотите получить что-то. Задаете вопрос, а ответ отрицательный. Это может означать, что ситуация решилась не в вашу пользу.

Или пока ещё не решалась!

Например, прошел человек собеседование при приеме на работу, пообещали ответить. Проверяет интуитивно: Возьмут меня на работу? Ответ интуиции: нет.

Это может означать и то, что вашу кандидатуру ещё не рассматривали. Поэтому нужно уточнять, например, тем же интуитивным письмом.

Внимание:

12 декабря выйдет выпуск 5 газеты Центра развития Человека "Arbor Vitae" - Дерево жизни.

В ВЫПУСКЕ 5

Письма главному редактору. <САМОЛЕТ УЛЕТЕЛ БЕЗ НАС, НО В НЕМ УЛЕТЕЛИ НАШИ СТРАХИ> - автор с Мальты Елена рассказывает о мощном опыте изменений в отношениях и нашей поддержке в этом процессе.

Из глубины души . ЖИЗНЬ В ЭПОХУ ПЕРЕМЕН. Размышления удивительного человека Веры Сударчиковой, у которой врачи нашли стопроцентно подтвержденный диагноз рака груди, а она от него избавилась в несколько недель без лекарств и операций.

Полезные советы о том, КАК ВЫЙТИ ИЗ ДЕПРЕССИИ И БЫСТРО ПОДНЯТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ, сегодня дает наш постоянный автор Сергей Неллин.

Все, что я знаю ОБ ЭТОМ. < Русская итальянка> Татьяна делится своим опытом переживания любви в зарисовке ЛЮБОВЬ - НЕВИДИМКА. ИЛИ ЕСТЬ ЛИ У СЧАСТЬЯ ПРОПИСКА?

Аэлита прислала материал Ошибки, которые мы совершаем в любви.

А Ольга Казакова размышляет о сексе как о ПИКЕ ОБЩЕНИЯ.

Ведущая рубрики Думаю, Вы об этом не знали Зоя Бравова напоминает о том, как формируется механизм НАСЛЕДОВАНИЯ ГРУПП КРОВИ - иногда семейная жизнь разрушается только из-за мифов и неправильных представлений.

Виктория Березка предлагает свой рассказ о том, как она создавала СВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ, и что из этого вышло.

Айнур Сафин предлагает нам увидеть НЕГАТИВНЫЙ ЭФФЕКТ СТРЕМЛЕНИЯ К УСПЕХУ в материале рубрики Вопросы о жизни.

Наша бессменная ведущая Ароматной рубрики Валентина Гоголева советует, на что обратить внимание, чтобы понять, КОГДА АРОМАТ ВАМ ВРЕДЕН.

КАКИМ АСТРОЛОГИЧЕСКИМ КОНСУЛЬТАЦИЯМ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ? На этот вопрос отвечает астролог Надежда Бродникова в рубрике Высокая магия.

Марина Ляхова, наш новый автор из Екатеринбурга, предлагает в рубрике Творческая мастерская ТРИ лирическо-философских ЭТЮДА.

Подписаться с первого выпуска газеты бесплатно:

http://alfatrening.ru/gazeta.php

Рекомендуем:

Льготный набор на супер эффективный дистанционный тренинг, подробнее...

Ещё несколько лет назад, проводя очный тренинг для бизнес кругов, я поразился, что упражнения тренинга настолько могут дать толчок к пересмотру своей жизни, что человек может увидеть свою жизнь совершенно под другим углом зрения. Тогда одна дама, занимающая хорошую должность через два дня после тренинга уволилась, поразив всё окружение. А внешне всё было так хорошо! Но тренинг выявил совершенно другие ценности, помог сделать неожиданные выводы.

Сейчас тренинг представлен в виде заочного курса. У вас есть уникальная возможность выполнить анализ свой жизни, провести переоценку ценностей, увидеть новые перспективы и отказаться от ненужных событий и штампов.

Это качественный переход на новый уровень.

В тренинге даны все инструменты для изменений и программирования на Успех.

В первой группе уже 3 человека отказались от старой работы и начинают новую жизнь. Другие поставили новые задачи и идут к своей цели уже осознанно.

Анастасия:

С работы я все-таки уволилась. Просто почувствовала, что если не сделаю это сейчас, то потом уже никогда! За последние два рабочих дня взглянула на своих коллег другими глазами и смогла их понять и даже полюбить. Смогла им объяснить свою точку зрения (т.е. ответить на вопрос, почему я хочу оставить эту работу - ведь платят же хорошо); и меня поняли! Начальство тоже поняло, и возражать не стало.

Вплотную занялась поисками новой работы. Пришел отклик на объявление в газете - так что уже теперь есть интересные творческие дела - заказ на фотосъемку, и четыре человека, желающих научиться играть на гитаре.

Такое ощущение, что за спиной выросли крылья!

Чем дальше, тем интереснее!

Удивительно даже, сколько у человека может быть возможностей, о которых он даже не подозревает (до некоторых пор).

Для тех, кто не боится перемен и жизненного роста!

Скидка в декабре 855 рублей!

Подробнее...

 

 

 

С уважением, Альберт Романов,

учредитель Центра развития Человека «АльфаКонсалтинг»

wakeup@inbox.ru

Другие проекты Альберта Романова:

Мир путешествий и финансовой свободы.

Бесплатный тренинг интуиции.

"Arbor Vitae" - Дерево жизни", подписаться ...

Бесплатный курс «Основы НЛП и психологии влияния».

Эзотерическая Школа Инструкторов: саморазвитие, возможность работы, помощь другим людям.

Фотоальбом: новые фотографии!

Аудиопрограммы , благовония, книги и музыка с доставкой на дом!

Найти новую работу можно здесь!

Отзывы по тренингу интуиции "Шестое чувство" теперь с фото. Посмотреть...

Бесплатный курс "НЛП практик", Подписаться....

Статьи, книги, программы и отзывы здесь...

 

Секретные психотехнологии в формате MP3. Бестселлер. Подробнее...

 

 
В избранное