Каждая новая книга Чиксентмихайи - событие. Универсальное значение ее в том, что она дает очень простые и действенные подсказки по самореализации, полезные для любого человека - от медсестры и домохозяйки, до ученого и предпринимателя - в процессе самых рутинных занятий жизни - от повседневных профессиональных занятий до мытья посуды и выгуливания собаки.
Стресс часто называют “болезнью века” - но правда в том, что никто не должен страдать от стресса. Мы можем научиться жить легко и свободно, если приведем в порядок свое мышление и свои дела.
Если мы день за днем будем жить с правильным отношением к тому, что происходит, отпуская все ненужное, жизнь не будет казаться нам тяжелой. Мы приобретем душевное равновесие, спокойствие - и станем по-настоящему счастливыми.
Аффирмации – это положительные утверждения, дающие настрой на счастье, успех и внутреннюю гармонию. Аффирмации – действенный метод самосовершенствования, доступный каждому человеку без исключения. Они особенно эффективны в сочетании с другими духовными практиками, такими как визуализация и медитация. Работайте с аффирмациями по крайней мере десять минут в день, повторяя их вслух или про себя, и вы лично убедитесь в их пользе.
Рассылка "Аффирмации на Каждый День" регулярно выходит с сентября 2000 года.
Ведущий рассылки - Андрей Яшурин.