В этой книге знаменитый американский психолог и тренер по личной мотивации Майк Роббинс доказывает, что жить согласно своим чувствам, убеждениям и желаниям совсем не трудно. Используя множество "вопросов для рассуждения", примеров из жизни и упражнений, автор проводит своеобразный тренинг, помогающий нам принять и полюбить себя такими, какие мы есть, избавиться от страха "быть недостаточно хорошими", перестать зависеть от чужого мнения, строить отношения с людьми на качественно новом уровне и получать удовольствие
от жизни.
"ЖИВИ ЛЕГКО!"
Как перестать жить в напряжении и страхах
Этот аудио настрой изменит ваше отношение к ситуациям, которые вы воспринимали слишком трагично или слишком ответственно. Это легкий путь к вашим внутренним изменениям, а изменения во внешнем мире быстро отразят ваши внутренние! Жизнь в радости и гармонии –это вполне достижимая реальность. Вернуть себе истинную природу бытия помогут новые верования и убеждения, которые должны разместиться в подсознании! Современные аудио технологии позволят аффирмациям проникнуть в подсознание минуя фильтры сознания.
Аффирмации – это положительные утверждения, дающие настрой на счастье, успех и внутреннюю гармонию. Аффирмации – действенный метод самосовершенствования, доступный каждому человеку без исключения. Они особенно эффективны в сочетании с другими духовными практиками, такими как визуализация и медитация. Работайте с аффирмациями по крайней мере десять минут в день, повторяя их вслух или про себя, и вы лично убедитесь в их пользе.
Рассылка "Аффирмации на Каждый День" регулярно выходит с сентября 2000 года.
Ведущий рассылки - Андрей Яшурин.
7.11.2011
