Продвинутое развитие человеческих способностей. Умение хвалить себя
Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Егор Соколовский и
перед вами очередной выпуск моей рассылки.
***********
Узнайте секреты
успеха! Аудиотренинг «Язык и Судьба»!
Вы достойны того, чтобы стать
успешными! http://rusoul.ru/pobeda/webinar
Пройдите аудиотренинг И.И. Полонейчика «Язык и Судьба» вы узнаете, как наш язык
влияет на судьбу и научитесь заменять в своих речевых стратегиях негатив на
позитив! Вы научитесь добиваться поставленных целей и быть счастливыми! Пришло
время действовать! http://rusoul.ru/pobeda/webinar
***********
Умение хвалить себя
Умение хвалить себя – это прекрасная привычка, которая
поможет вам добиться успеха и стать более уверенным человеком.
Почему это важно?
В каждом из нас есть внутренний ребенок, которому необходима
поддержка и добрые слова. Только вознаграждая себя похвалой, мы можем
вдохновлять себя на новые достижения.
Также похвала помогает ощутить завершенность и довольство
собой. Это очень важно.
Упражнение:
Регулярно в течение нескольких месяцев вставайте перед
зеркалом и говорите себе слова поддержки и похвалы. Обязательно при этомсмотрите своему отражению в глаза.
Важные условия:
1. Не пропускайте ни одного дня.
2. После упражнения скажите себе как сильно вы себя любите.
3. Хвалите себя не только за большие достижения, но и за
маленькие победы.
Повод для похвалы:
1. Ваши успехи во всех сферах жизни.
Например, вы написали интересную статью, или заработали в
этом месяце на 1000 рублей больше, или успешно сдали экзамен.
2. Победа над искушением.
Например, вы не закурили очередную сигарету или отказались
от вкусного печенья. Вы просто молодцы!
3. Дисциплина и порядок.
Например, вы сделали утреннюю пробежку по парку, проснулись
в то время, в которое запланировали встать, сделали 2 упражнения по
созидательной визуализации.
Научившись хвалить себя, вы научитесь ценить и уважать себя,
свои победы и достоинства. Вы поймете, что на самом деле вы прекрасный,
способный человек. И это правда.
Предлагаю всем желающим
ознакомиться с видеокурсом И.И. Полонейчика «Эффективные психотехники. 1-я
часть» http://rusoul.ru/pobeda/psy
Этот курс поможет вам развить силу воли, научиться добиваться поставленных
целей, победить стрессы, усталость, наполнить свое сознание позитивной
энергией, победить боль и многое другое! Пришло время действовать! http://rusoul.ru/pobeda/psy
А так же предлагаюознакомиться с видеокурсом И.И. Полонейчика
«Эффективные психотехники. 2-я часть» http://rusoul.ru/pobeda/psy2Этот курс поможет вам развить лидерские
качества, харизму, сексуальность, интеллект, сделает вас более мудрым, и
научить быть победителем! Пришло время действовать! http://rusoul.ru/pobeda/psy2