Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Продвинутое развитие человеческих способностей.

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.297 RSS
←   Май 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
12.05.2012
13:06:03
17:40:16
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://k-kastaneda.ru/
Открыта: 08-01-2010
Адрес автора: rest.mystery.777-owner@subscribe.ru

Автор
Егор

Статистика

2.297 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Продвинутое развитие человеческих способностей. Как справляться с проблемами


Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Егор Соколовский и перед вами очередной выпуск моей рассылки.

***********

Сенсация! Открыт секрет здоровья китайских долгожителей!

Вы мечтаете о хорошем здоровье и долголетии? Предлагаю вам познакомиться со сверхэфективная дыхательной гимнастикой китайских долгожителей! http://zakazat.vitalenergy.e-autopay.com/  Эти упражнения восстановят ваш энергетический потенциал, укрепят тело и закалят дух! Они эффективно выведут из организма остатки вредных веществ, оздоровят и омолодят клетки организма, улучшат работу жизненно-важных органов, принесут гармонию, покой и мир в вашу душу. Пришло время действовать! http://zakazat.vitalenergy.e-autopay.com/ 

***********

Как справляться с проблемами

Если у человека есть одна проблема, которую он не может решить очень долгое время - значит у него, на самом деле, слишком мало проблем. Ему требуется больше. Люди испытывают потребность в проблемах. Человек может иметь очень много свободного времени, и при этом не получать от него удовольствия. Тот, кто постоянно решает какие-то проблемы, будет чувствовать себя гораздо счастливее. Однако сталкиваясь с проблемами, далеко не все могут принять их как подарок судьбы. Для этого нужно научиться справляться с проблемами. Существуют действенные упражнения, которые развивают привычку решать проблемы и, в конечном счете, помогают человеку жить более энергично и с удовольствием. 

1. Придумать аналогичную проблему 

Это действенное упражнение. Оно подойдет если вы столкнулись с какой-то неожиданной ситуацией, выводящей вас из равновесия, или поможет разрешить давнюю, но до сих пор не решенную проблему. Упражнение заключается в придумывании проблем. Выдумайте как можно больше проблем, сопоставимых по значимости с той проблемой, которую вы хотите решить. Парадоксально, но когда человек придумывает несуществующие проблемы, он начинает лучше справляться с реальными проблемами в своей жизни.

Смысл этого упражнения заключается в том, что оно позволяет посмотреть на проблемы со стороны. Видя проблему со стороны, гораздо легче понять на сколько она серьезна и что нужно делать, чем если противостоять всем проблемам только со своей позиции. Так что, как только вы столкнулись с проблемой - первое, что нужно сделать - просто придумывать одну за другой проблемы, сопоставимые по своему масштабу с тем что имеете вы - и очень быстро вы сумеете разрешить вашу кризисную ситуацию. 

2. Без чего можно обойтись

Второе упражнение - подумать без каких вещей вы могли бы обойтись. Осмотрите место в котором вы находитесь и подумайте - без каких предметов, находящихся неподалеку, вы могли бы обойтись. Главное в этом упражнении - честно рассмотреть какой-либо предмет на то как можно обойтись без него. Потом взять следующий и опять подумать - можно было бы прожить, если бы он исчез? Суть этого упражнения в том, что проделав его много раз, можно в конце концов прийти к выводу что нет вещей, без которых прожить невозможно. Обдумывая, можно ли обойтись без чего-то, к чему мы привыкли, мы генерируем проблему и одновременно пытаемся её решить. Это создает привычку решать проблемы. К тому же это упражнение поможет не испытывать стресс при неожиданной утрате какой-либо вещи.

3. Чем можно владеть

Еще одно упражнение - осмотреть место, где вы находитесь и подумать, какими предметами вы могли бы тут владеть. Это упражнение стимулирует творческое мышление и вместе с этим, помогает решать проблемы. Здесь важно, как и в предыдущем упражнении, честно брать на рассмотрение какой-либо объект и подумать - "мог бы я им владеть?" Это упражнение можно выполнять много раз - чем больше тем лучше. Выполнение этого упражнения помогает перейти от одностороннего, к более широкому и позитивному взгляду на мир и решать собственные проблемы.

Источник: http://podumaiosebe.ru

***********

Эффективные психотехники, для вашего успеха!

Предлагаю всем желающим ознакомиться с видеокурсом И.И. Полонейчика «Эффективные психотехники. 1-я часть» http://rusoul.ru/pobeda/psy Этот курс поможет вам развить силу воли, научиться добиваться поставленных целей, победить стрессы, усталость, наполнить свое сознание позитивной энергией, победить боль и многое другое! Пришло время действовать! http://rusoul.ru/pobeda/psy

А так же предлагаю  ознакомиться с видеокурсом И.И. Полонейчика «Эффективные психотехники. 2-я часть» http://rusoul.ru/pobeda/psy2  Этот курс поможет вам развить лидерские качества, харизму, сексуальность, интеллект, сделает вас более мудрым, и научить быть победителем! Пришло время действовать! http://rusoul.ru/pobeda/psy2

***********

Приглашаю в свою группу «ВКонтакте» «Продвинутые  методики достижения успеха» http://vkontakte.ru/club14939276

До новых встреч! И помните: мир намного таинственнее, чем мы привыкли думать…

В избранное