Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Продвинутое развитие человеческих способностей.

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.297 RSS
←   Апрель 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://k-kastaneda.ru/
Открыта: 08-01-2010
Адрес автора: rest.mystery.777-owner@subscribe.ru

Автор
Егор

Статистика

2.297 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Продвинутое развитие человеческих способностей. Построение самоуважения и уверенности


Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Егор Соколовский и перед вами очередной выпуск моей рассылки.

***********

Сенсация! Открыт секрет здоровья китайских долгожителей!

Вы мечтаете о хорошем здоровье и долголетии? Предлагаю вам познакомиться со сверхэфективная дыхательной гимнастикой китайских долгожителей! http://zakazat.vitalenergy.e-autopay.com/  Эти упражнения восстановят ваш энергетический потенциал, укрепят тело и закалят дух! Они эффективно выведут из организма остатки вредных веществ, оздоровят и омолодят клетки организма, улучшат работу жизненно-важных органов, принесут гармонию, покой и мир в вашу душу. Пришло время действовать! http://zakazat.vitalenergy.e-autopay.com/ 

***********

Построение самоуважения и уверенности

Дети рождаются уверенными, но самооценка может быть нарушена на продолжении пути, так как ребёнок постоянно сталкивается со всевозможными опасностями и ограничениями. В любом случае, существует шанс вернуть контроль, пойти на риск и достичь полного потенциала. Новая уверенность готова к освобождению, но, возможно, потребуется больше чем удача и гены, пробы вывести её на передний план.

Самоуважение и позитивное мышление.

Первым шагом к хорошей самооценке является создание списка сильных сторон и достижений. Каждый человек имеет сильные стороны и достижения за плечами, но некоторые из них могут быть забыты или погребены в глубине души. Слушайте внутренний голос, будьте честны, и вы заполните этот список. Внимательно следите за тем, как растёт список, это заслуживает похвалы.

Самоуважение необходимо заботливо поддерживать на регулярной основе. Записывайте свои достижения в дневнике, пусть они будут не большими, но в трудное время вам достаточно будет оглянуться назад, и тогда уверенность вернётся. Избавьтесь от негативных слов в своём внутреннем диалоге, это отличная практика для укрепления уверенности и построение позитивного мышления.

Уважать себя, значит ощущать добрые чувства при взгляде в зеркало. Самоуважение не от тщеславия или богатства, речь идёт о вашем добром отношении к самому себе. Новая причёска или одежда, свой стиль, будь то шарф или другие элементы одежды, улыбка, выпрямленные плечи и высоко поднятая голова, всё работает чудесно для вас и других.

Эффективные навыки общения, уверенность в себе.

Большинство экспертов согласны с тем, что язык тела составляет 75% от общения. Нужное спокойствие и доброжелательность создаёт такое первое впечатление, которое редко забывается. Ораторы рекомендуют успокаивать нервы несколькими глубокими вдохами.

Основными навыками общения являются неторопливое выступление, поддержка визуального контакта и обращение к людям по имени. Самым важным среди прочего является способность проявлять интерес к другим, а не к самому себе, слушать и задавать соответствующие вопросы.

Уверенность является часть эффективной коммуникации и включает в себя создание чётких сообщений. Уверенные люди говорят то, что они имеют в виду, просят разъяснения в случае необходимости, говорят не тихо, а твёрдо, воздерживаются от потерь самообладания и всегда спрашивают за то, чего они хотят. Это всё о хладнокровии и умении твёрдо стоять на земле.

Построение уверенность и в себе, планирование риска.

Существуют два основных решения в жизни: плыть по течению или решать, куда вы идёте в жизни. Последнее требует четкой цели и плана передвижения. Поиск цели – лучший способ оставаться на трассе и создания уверенности в пути. Нет ничего, что могло бы больше повысить ваше самоуважение, чем достижение целей, как малых, так и больших.

Ещё один способ повышения уверенности в себе – это риск. Риск не должен быть глупым или опасным, он должен представлять собой выход из зоны комфорта и действия, которые вы не совершали ранее. Целесообразно начинать с небольших вещей, как то поход по различным магазинам или ресторанам, поход на работу по другому пути, перестановка в гостиной. Когда придёт время менять жизненные решения, уверенность и самоуважение протянут вам руку помощи и продолжат расти.

Источник: www.newtomorrow.ru

***********

Уникальные курсы по развитию способностей человека!

 Хотите реализовать свой потенциал? Оказывается это просто! http://rusoul.ru/pobeda Станьте успешным,  развивайте свои таланты, изучите иностранный язык! Научитесь побеждать! Пришло время действовать! http://rusoul.ru/pobeda

***********

Приглашаю в свою группу «ВКонтакте» «Продвинутые  методики достижения успеха» http://vkontakte.ru/club14939276

До новых встреч! И помните: мир намного таинственнее, чем мы привыкли думать…
В избранное