Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Размышления замужней женщины

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 5.560 RSS
←   Октябрь 2024   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://moja-semya.ru/
Открыта: 30-06-2006
Адрес автора: rest.love.semia1-owner@subscribe.ru

Автор
Юлия Игнатьева

Статистика

5.560 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Размышления замужней женщины Выпуск 482 Слушать мужа или себя?


Размышления замужней женщины

Выпуск 482

 Слушать мужа или себя?

 

Наш телеграм-канал  https://t.me/psy_ignateva

 «Юлия, здравствуйте. Давно подписана на Вас, читаю с удовольствием, решилась тоже написать.

 Сейчас много разной психологической инфы в интернете: одни учат слушать мужа, быть покладистой, домашней, другие - любить себя и забить на мужа. Но где же истина, я теряюсь, чессно))

 Вообще я больше к покладистым себя отношу, меня муж все жизни учит, требует чтобы делала так как он скажет, а я стараюсь угодить. Так приучена родителями.

Но в последнее время что-то происходит внутри, сильная агрессия к нему. Что со мной не так?

Он говорит: заканчивай свои пмс-сы, нето разведусь! Он всегда разводом пугает, я боялась раньше развода как черт ладана, а сейчас думаю, может это избавление?!

Иногда наступают эмоциональные кризисы, хочется послать все к чертям собачьим, но сразу накатывает - так неправильно женщине. Иногда истерю, как накатит, потом стыжусь себя, какое-то время хожу тихой, послушной, потом снова накатит.

 

Сейчас мечусь между: слушать мужа и любить себя. Это два взаимоисключающих понятия? Подскажите, направьте, пожалуйста, как правильно? Наталья». (имя изменено)

 

Очень хороший вопрос.

 

Поскольку, вы, мои подписчики, люди думающие и основательные, то наша с вами задача - сначала посмотреть на привычки мышления женщины и только потом искать решение ее вопроса.

 

Это я вас так осознанности и внимательности учу :) .

 

На что опирается Наталья в непонятной ситуации, в принятии решений и в дальнейшем выборе?

 

Ранее - на свой детский опыт «так приучена родителями».

 

В замужестве на то, что говорит муж: «муж все жизни учит, а я стараюсь угодить».

 

А сейчас поиск ответов направлен вовне, на этот раз на всемирную всезнающую сеть: «одни учат слушать мужа, другие учат забить на него».

 

И завершающим аккордом уже вопрос ко мне «подскажите, как правильно». Научите, другим словом.

 

И что же тут плохого, спросишь ты, читатель? Дело в том, что парадигма жизни Натальи такая: всегда должен быть кто-то умный, кто знает лучше, чем я. На него и буду опираться. Поиск внутри себя исключен.

 

Нет навыка внимательного отношения к своим внутренним процессам: чувствам, мыслям, реакциям и выборам.

 

- А что я сейчас чувствую?

- А что я думаю на этот счет?

- А что мне хочется сделать?

- От чего мне хочется отодвинуться?

- А как я проявляю свои чувства? А если я молчу, то почему?

- А какие физические реакции у меня идут?

 

И главный вопрос - какой ВЫБОР я делаю в порыве этих чувств? Именно контакт со своими чувствами и понимание своих выборов станет отправной точкой решении вопроса.

 

Продолжение следует..

***

 Юлия Игнатьева, автор проекта  Счастливая Женщина.

 Пишите мне по адресу:  juliaignatieva@moja-semya.ru
В избранное