Подписывайтесь на наши страницы и получайте самые свежие материалы со всех наших проектов!
------------------------------------------------
Токсикоз. Почему он возникает и как с ним бороться?
Акушеры-гинекологи считают токсикозом ряд состояний, которые могут наблюдаться у женщины в первом триместре беременности. Кроме тошноты и рвоты, которые иногда называют утренней болезнью беременных, токсикоз может проявляться кожными изменениями, доброкачественной желтухой, насморком, костной патологией.
Я думала, что у меня катастрофическая нехватка денег. Чтобы хоть как-то решить эту проблему, я работала, работала, набирая заказов все больше и больше, пока однажды не поймала себя на мысли, что за работой я не успеваю жить.
Сплошная череда заказов сменила время на отдых и сон, а заработанные деньги, просто не тратятся, потому что я перестала где-либо бывать, постоянно работая.
Так продолжалось, пока однажды, туманным от бессонницы мозгом, я не поняла, что жизнь проходит мимо, и что мне катастрофически, на самом деле, не хватает не денег, а времени, чтобы жить. И это драгоценное время несется мимо меня, а я остаюсь в стороне, оставаясь с головой в работе, в делах, клиентах, порой, не успевая вовремя поесть, не то чтобы поспать. Думаю, эта картина знакома многим.
А как же быть по-другому, спросите вы? Ведь развиваясь и стремясь достичь большего, надо больше и работать! Все верно.
Я тоже так думала, пока мне на глаза не попала информация о Глебе Архангельском – авторе нескольких книг по тайм-менеджменту, основателю первой и единственной русской компании «Организация времени», которая предлагает ряд консалтинговых и обучающих продуктов, направленных на повышение эффективности управления временем.
На вопрос «Как успевать жить и работать» Глеб Архангельский сумел замечательно ответить в своей книге с одноименным названием, которую я прочитала на одном дыхании. Оказывается правильное и рациональное планирование времени это не только самоорганизация, но и умение разделять приоритеты и задачи на главные и второстепенные. А правильная и рациональная организация документооборота, поможет сократить временные затраты на 20%.
Опять же, из книги Глеба Архангельского я узнала, как рационально использовать резервы своего организма, чтобы окончательно не стать похожей на загнанную лошадь.
Кстати, познакомившись поближе с книгами Глеба, я решила, во что бы то ни стало попасть хоть на один из его тренингов (в частности очень заинтересовал тренинг управления временем). А пока, я установила себе программу Microsoft Outlook, которая существенно помогла мне в планировании своего рабочего времени. Об это...
``вот это уж точно когда планируешь ее, готовишься со всей ответственостью, ведешь здоровый образ жизни - ничего подобного не наступает``Добавлено через 21 мин.
А я для себя решила эту проблему следующим образом. Да, конечно жалко старых добры журналов, в которые люди вкладывали душу по-настоящему. Но, от прогресса никуда не деться. Отвезла все на дачу.
Да ладно, вообще не переживайте по этому поводу, каждый ребенок индивидуален))`Плюм, сейчас столько много развивающих игрушек, что голова кругом идет от них) я например в интернете много заказываю) на янеумеючитатьиписать много ...
Я вообще не понимаю женщин, которые продолжают жить с мужиками, поднимающими на них руки. Не надо думать, что что-то изменится или что вы кроме него никому не нужны.
