Задача женщины быть спокойной и наслажденной, а значит знать и исполнять свои желания, согласны?
И
хочется, чтобы другие люди поучаствовали в исполнении, хочется
внимания, ухаживаний. Если вдруг вы не ощущаете себя магнитом для
мужчин, то срочно посмотрите вглубь - а вы сама знаете чего хотите? вы
открыты к получению? Часто женщина мало внимания обращает на себя
любимую по-настоящему, удовлетворяя свои внутренние потребности, а не
наносные показные.
Круги желаний
Недавно
на коучинг-группе давала очередную классную технику про тренировку распознавания своих настоящих желаний, которой пообещала поделиться с вами в выпуске №250. Ведь,
чтобы посмотреть далеко за горизонт и пожелать многого нужно чтобы каждый маленький шажок вперед приносил радость. Делюсь с вами упражнением.
Итак, "Круги". Полезная разминка, тренирует внимание к себе родной. Выполнять регулярно в течение недели, только потом оценивать результат.
1. Начните с малого. Например, еще стоя в ванной или лежа утром в постели спросите: «Чего я хочу сегодня на завтрак?». Не заглядывайте в холодильник в поисках того, что там осталось, и надо доесть!
Аналогично в ресторане, держа в руках меню, ощущайте, чего вы хотите, а
не что доступно по цене, не что круто было бы заказать. Не будет пользы
и радости от просто чего-нибудь съесть.
Разрешите себе выбирать из любви к себе. Прочувствуйте, подумайте: «Чего хочется именно Вам?». Задайте себе вопрос, и ответьте на него. Повторять в течение дня по всем делам текущим.
Не путать с эгоцентризмом и чревоугодием!
2.
Когда научитесь определять свои простейшие желания (пропитание,
например) на коротких отрезках, раздвиньте временные границы: «Чего бы
мне хотелось сегодня?».
Если всегда приходя с работы, вы
бросаетесь на кухню готовить ужин, то может сегодня начнете раздеваться
прямо в коридоре, небрежно разбрасывая туфли по траектории движения и
завалитесь на диван, чтобы полежать в тишине. Или вы добираетесь одним и тем же маршрутом на работу, а сегодня выйдете на одну остановку раньше и пройдёте через парк.
Когда
я работала в найме, я часто практиковала это и любовалась белками,
которых кормила. Днем же их не сыскать, а вот рано утром легко. И
настроение потом радостное.
В общем, делайте с удовольствием! С осознанием того, что сейчас Вам так захотелось.
3. И опять расширяем границы: «А что бы мне хотелось сделать на следующей неделе?» Поучаствовать в тренинге/
сходить в театр/ в кино/ в гости к старой подруге/ салон красоты.
Прекрасно! Смотрим расписание вебинаров и тренингов, фитнеса и пр.
Читаем газету «Афиша»/ покупаем билеты/ договариваемся с подругой/
регистрируемся на вебинар. И все потому, что Вам так захотелось.
У
кого есть желание участвовать в онлайн семинаре, милости прошу.
Бесплатный вебинар (ехать никуда не нужно, он будет через интернет)
состоится в понедельник 23 апреля в 21:00 мск. Будут медитации,
упражнения на усиление привлекательности и пр.
4. Круги расходятся все шире. Вы задаете себе новые вопросы: Чего бы мне хотелось в этом месяце? А в этом году?». Ну и самый главный вопрос: «КАК я хочу прожить ЭТУ жизнь?».
5. Запишите ответ на листе бумаги и сохраните его. Вы еще будете к нему обращаться, корректировать и добавлять желания. Что же делать, если вы нажелали того, что непонятно, как прямо сейчас,
осуществить?
А вот это сейчас не важно! Запомните: нельзя отказываться от своих желаний или усомняться в них! Женщине нет нужды знать, как именно и откуда придут решения. Излучайте, заряжайте позитивом свои хотения и они сами притянутся.
С любовью, Людмила Алипатова "Меняйся. Действуй. Побеждай!" www.alipatova.ru
P.S. Отличная новость для
тех, кто собирается на выездной женский семинар в Крыму 10-17 июня.
Появились фотографии гостиницы. Я лично ездила в Феодосию и
забронировала чудесное место. И название под стать - "Солнечная". О, как.
Все, чтобы почувствовать себя королевой и расцвести во всей красе
женственности.
P.S. Новость №2 Акция апреля. Приобретая аудио курс"Я-Женщина. Волшебное преображение за 3 дня" физическую версию (СД диск почтой) вы
получаете в подарок!!! Т.о. за обычную стоимость вы становитесь обладательницей и мп3 записей и красивого диска в коробочке (его и подарить можно).
Оплатить заказ нужно до 25 апреля, потому что потом я буду на профессиональном интенсиве.