Мастерство любви 'Логика как подспорье в отношениях'
День добрый На связи Людмила Алипатова - тренер по раскрытиюсексуальности и чувственности у женщин, постоянная ведущая этого журнала, автор женских программ
Жизнь в танце, любовь в сердце, гармония в душе
Меня вновь увлекла дорога, еду в Донецк (Украина) к друзьям
и коллегам. Будет праздник души и тела - мастер-класс по контактной импровизации. Интуиция, спонтанность..все туда.. Выходные буду в движении. Но все заказы курса обрабатываются, все работает, не волнуйся.
Сегодня хочу поделиться с тобой взглядом, как логика и системность помогают отношениям.
Не могу удержаться и вставлю анекдот
в тему: Женская
логика... в автобусе,мужчина просит девушку передать оплату за проезд: "Рыбонька, передай пожалуйста" она размышляет: рыба значит щука, щука значит зубы, зубы значит собака, собака значит сука... "Граждане, он меня сукой назвал"
Это пример текущей действительности, больше невеселой.
Как
сказала один мой любимый терапевт и просто красивая женщина, логику,
хорошо бы вводить с первого класса)). И правда, у нас так слабо порой
развита причинно-следственная связь в голове, либо очень уж исковеркана,
что лучше б не было.
Чтобы было понятнее, сделаю сразу разбор на примерах. Вначале они сами, а потом взгляд с точки зрения логики и системности.
1) Мой муж мне изменяет. 2) Моя подруга не благодарна по отношению ко мне. 3) Моя мама не так меня любит, как бы мне хотелось.
Думаю
тебе не составит особого труда и свои ситуации по подобию разложить (на
тему секса и близости, например), или хотя бы вспомнить, как ты обычно
это делаешь.
Бытовое расследование
Как правило, по-простому это расшифровывается так:
1) Он козел, меня разлюбил, мало ему меня одной, я ему не нужна, все мужики СВО... и пр. 2)
Она не ценит и не любит меня. Я плохая подруга и делаю что-то не то.
Она сучка крашенная. Мне не везет с подругами. Женщин-друзей вообще не
бывает и пр. 3) Я наверное плохая дочь. Она - плохая мать. Мне не повезло с мамой и пр.
Как видим, общее ощущение после такого анализа депрессивное, слышится несчастность и ведомость. Откровенно говоря, это мышление жертвы, перекладывающей ответственность на других и винящей всех в бедах своих.
Система бьет класс
Как это можно интерпретировать с помощью логики и системно, используя причинно следственную связь: 1) ... Изменял ли он предыдущим женщинам? Как и кто его воспитывал? Почему он мог так поступить? и
тут выясняем, что этой ситуацией он хочет сказать мне что-то, или я
забросила наши отношения и игнорировала его попытки их наладить...или это его особенностьтак вести себя...
2) Как именно выражается ее неблагодарность? Она не говорит, не выражает нужное мне количество словесных и действенных благодарностей за мою
помощь? А умеет ли она вообще благодарить и благодарит ли кого то?! Нет... А почему? не умеет, боится, не ценит свою благодарность и пр.???
3) Почему у меня возникло такое ощущение? Мне хотелось больше заботы от нее, в другой форме... В какой именно? Сообщала ли я ей об этом? А заботится ли она вообще о ком-то и заботились ли о ней в детстве? Вроде нет... А почему? Наверное не умели ее родители и не научилась она.
Так ты можешь отстраниться от мешающих здравости ума эмоций и реально осмыслить происходящее. После
такого разбора скорее останется грусть и сопереживание, что это просто
есть. А обиды, обвинения и злость уйдут с помощью систематизации.
Это как пазл - находишь кусочки, ставишь себя на место человека, узнаешь о нем больше, и все понятно.
Оказывается, что мир, не такой уж враждебный и все совершают поступки не из-за тебя И вокруг, не так уж много боли и сложностей, и ты на самом деле не дерьмо, и не идеал, а просто Человек.
