Мастерство любви 'Мужчина. Инструкция по применению'
Доброго дня На связи Людмила Алипатова - женский тренер, постоянная ведущего этого журнала
У
меня творческий прорыв, как ты заметила по частоте выпусков. Много
заданий предлагалось в последних выпусках, успеваешь ли использовать?
Вопрос не праздный, это важно. Я всячески стремлюсь к практичности и простоте применения того о чем пишу, чтобы ты могла сразу взять и сделать,
и получить радующий тебя результат. Загвоздка в том, что я могу быть
лишь проводником, потому что умения ты можешь получить лишь сама... в
практике.. со мной или без меня.
После проведения повтора бесплатного семинара
мне захотелось провести некоторые интересные параллели с виду
несвязанных вещей, но очень важных для гармонии в паре, в сексе и многом
другом. Так вчера ночью родилась "Инструкция к лопате с ручкой" или
"Лопата. Инструкция по применению".
Ну
любят люди инструкции, что поделать. Все им вынь, да положь
поконкретнее, как и что надо делать. На бесплатном семинаре про любовь и
секс частенько слышу подобные требования. Всегда улыбаюсь))) Я многое
могу рассказать, многому научить, только делать то вам. Ведь чаще всего эти вопрошающие женщины, которые тусят по множеству мероприятий, до фига слышали и знают, и продолжают свой вечный поиск идеального решения, напрочь игнорируя то, что "под ногами валяется".
А ведь все гениально действительно просто!
И когда ты сама начинаешь ДЕЛАТЬ
те просты вещи, что уже знаешь, то и способы применения приходят на ум в
бесчисленном количестве. Как мне мудро подметила одна читательница"Людмила
Алипатова у меня ассоциируется с женщиной свободной, счастливой, после
вытягивания себя из соплей жизни, и которая делится всем своим
накопленным опытом, а уж наше дело куда его прикладывать, можно к разным местам тела."
Места приложения и применения действительно могут быть самые разные, главное самостоятельные действия.
Отрывок из жизни тренера
На днях мне довелось потрудиться дворником. Было весело, жарко и поучительно. Утро.
Снега нанесло непривычно много для этой местности. Все вокруг белым
бело, яркое солнце заливало белые площади, ознаменованные наличием
живых существ лишь маленькими круглыми дырочками в поверхности (следы
моей кошки). Обрадованная я носилась босая по сугробам, визжа от
восторга и холода одновременно.
Бессиловки конечно хорошо,
но ведь на улицу чтобы выйти надо по двору метров 50 пройти до калитки
(частный дом в глубине двора). Эка задача и решать ее надо побыстрее,
пока снежок легкий и рыхлый.
Нашла я в старом сарае лопату, одела сапоги, да перчатки и пошла. Спустя сорок минут я возвращалась в дом уже не утопая в сугробах, а по идя удобной расчищенной дорожке.
Озираясь на плоды своего труда, во мне всколыхнулась тонкая радость. Все таки труд облагораживает человека, особенно занимающегося интеллектуальным трудом (им он просто необходим).
В общем-то после этого опыта и родилась необычная инструкция и вытекающие из нее взгляды "Мужчина Лопата. Инструкция по применению":
Желательно иметь специальнуюлопату для расчистки снега. Или хотя бы совковую. С другой замучаешься)))
Обязательно оденьте перчатки.
Лучше использовать специальные рабочие, которые продаются в
хозяйственных магазинах. Такие белые хлопчато-бумажные с цветными
пупырышками. И руки побережете от натирания и холода, и лопату держать
будет удобно и надежно.
Верхнюю одежду наоборот снимите, будет жарко. Достаточно футболки и флиски, либо олимпийки. Можно шапочку, если ушки мерзнут.
Лучше идти на пустой или полупустой желудок. В теле должна быть легкость.
Дышите носом! Иначе может с непривычки к свежему воздуху и активному дыханию на нем, заболеть назавтра горло.
Набирайте снега на лопату немного, чтобы комфортно было поднимать вес.
Не надо откапывать все до чернозема
или асфальта. Оставляйте тонкий слой снега, по нему ходить приятнее.
Делайте пару взмахов (гребков) в одну сторону, потом в другую, чтобы мыщцы обоих рук и спины были задействованы равномерно.
Продвигайтесь маленькими шажками, не спешите объять необъятное.
Не стремитесь сделать все идеально с первого раза. Расчистите вначале основное, а на обратном пути, досмахнете, что плохо лежит
Наслаждайтесь процессом. Осознавайте, какое классное и полезное дело вы делаете,
как вам будет здорово пользоваться плодами своего труда
Любуйтесь окружающей вас обстановкой. Искрящийся на солнце снег прекрасен и дарит большой заряд энергии.
Вернувшись в дом, прилягте минут на 5-10. Пусть тело вытянется, отдохнет.
Попейте простой чистой воды. Ваш организм активизировался и ему нужна жидкость.
Вечером
перед сном приготовьте себе теплую ванну. Это обезопасит вас от боли
"забивания мышц", непривычных к физически нагрузкам.
Улыбнуло тебя?
Теперь
давай ближе к сути. Все это истинная правда, так и было, но поскольку
журнал у нас об отношениях между мужчиной и женщиной, о сексе, а не о
дворниках, то, как понимаешь, мысль, которую я хочу тебе передать,
несколько глубже и не одна:
Вся инструкция, да сам факт ее существования - это модель. Понимая суть, принцип того, что любое окружающее тебя событие и явление ты можешь моделировать, вычленять основу, шаблон, ты очень продвинешься в своем личностном развитии. Смотреть на мир глазами исследователя намного интереснее, увлекательнее. Делать открытия, и потом воплощать их в своей жизни. (Мы активно будем заниматься этим на практике в предстоящем февральском тренинге, стоимость
которого в субботу еще поднимется)
В сексе используются те же самые пункты, что и в этой инструкции! Посмотри внимательно и ты это увидишь. Я пробегусь кратко, подробнее сама домыслишь:
Для процесса нужен мужчина. Лучше физиологически способный заниматься сексом (перевожу - чтоб у него стоял)
Для безопасного секса нужны средства защиты (может и перчатки тоже, смотря как далеко вы решили зайти)))
Лишнюю одежду лучше снять, оставив
только самое важное
Легкость в теле дарит подвижность и большую гибкость
Важность дыхания! Важнейший момент подстройки партнеров друг на друга - дыхание. Не молча сопеть в две дырочки, а открыто свободно дышать..со звуком
Учитывайте
физиологические особенности партнера. Если он маленький и худенький,
вряд ли стоит напрягать его ношением вас на руках по 100 метров
Если что-то сложное и попросили исполнить. Давайте мужчине предышку, не убивайте желание перетруживанием.
Тоже проявляйте активность в сексе. Пусть ваше взаимодействие будет плавной сменой лидера
Уделите достаточное время прелюдии, но при этом не спешите получить все и сразу, припасите что-то и на другой разок
Лучшее - враг хорошего. Изучайте друг друга постепенно, все больше открываясь и доверяя
Будьте
осознанны и наслаждайтесь сексом в "здесь и сейчас"
Настройте фильтр вашего сознания на позитив и принимайте его. Видьте вокруг прекрасное
После секса обязательно поваляйтесь рядом, прочувствуйте послевкусие от процесса во всем теле
Воды вам наверняка захочется
Ванна на ваше усмотрение, но весьма хорошо пойдет.
Об этом и многом другом более развернуто расскажу на ближайшем семинаре "Тайны Любви". Присоединяйся. Ну а если ты на нем уже была, то приятных практик в выходные)))
Вот
опять завалила инфой, хотя думала написать пару строк, да спросить как
дела))) Но это очень интересно обрабатывать свое мировоззрение и
расширять его, достигая понимания себя, а потом и мужчин. Если нет, то я
не твой тренер, и нам не по пути. Все опять же просто.