Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мужчина и Женщина: любовь, секс и отношения

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Счастливая, любимая, успешная!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
24.10.2011
01:32:33
02:30:31
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Александр Давыдов

Статистика

282 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Как Стать Счастливым за Одну Минуту



Как Стать Счастливым за Одну Минуту
2011-10-12 15:29 noreply@blogger.com (Александр Давыдов)

"Мужчина и Женщина" и "Управление Жизнью". Спецвыпуск.

Как Стать Счастливым за Одну Минуту


Приветствую!

С Вами Александр Давыдов
В Москве сыро и прохладно. Серые тучи висят над городом, закрывая солнце. В целом не очень уютно и, как я думаю, для многих сейчас наступает довольно депрессивное время - без солнца, с холодом и дождями. Время ожидания весны.

В моей жизни были периоды, когда я жил точно так же - ждал весну начиная с сентября, весной ждал лето, летом отсчитывал дни до его завершения ... а там уже наступал сентябрь и можно было снова начинать ждать весну.
И так можно жить годами - в вечном ожидании -  весны, лета, любви, счастья, реализации желаний и мечт ...

Вот только пока Вы ждете, проходит время и проходит оно безвозвратно.Невозможно остановить данный момент, удержать его, задержать - разве только сфотографировать...

Вот прямо сейчас я встал из-за компьютера, открыл окно и сфотографировал московское серое небо. Часть этого мгновения осталась в памяти моего Айфона и я смогу вспомнить этот момент, просто посмотрев на фотографию. Но ведь в этом мгновении было еще много всего - птицы, летящие в небе и не попавшие в кадр, люди, идущие по своим делам, едущие куда-то машины, магазины, кафе, киоски, уличные собаки, подвальные кошки и еще миллионы других моментов.

И именно в этот конкретный момент времени все это двигалось, жило своей жизнью, как-то взаимодействовало друг с другом ... и никакая фотография не способна остановить и запечатлеть это мгновение и все происходящее полностью.

Но если проживать это игновение максимально полно, быть в нем, радоваться ему, принимать то, что происходит - жизнь становится ценной и целостной - ведь она состоит из мириадов мгновений, в котороых происходят миллионы разных событий - а значит, жизнь состоит из миллионов мириадов событий.

И колгда кто-то говорит, что  "в моей жизни ничего не происходит" или "мне скучно жить", я очень удивляюсь этому человеку и его словам.
Если это вдруг говорите Вы, то на самом деле это означает лишь одно:

Вы не живете. Вообще

  • Вы просто пробегаете по жизни, как по ночному супермаркету в поисках бутылки с пивом или пакета молока - еле глядя по сторонам.
  • Вы либо ждете будущего либо вспоминаете прошлое.
  • и ни на мгновение не останавливаетесь в настоящем.
  • Вы либо в ожидании либо в воспоминаниях.
  • Вы не здесь. И не сейчас.
  • И Вы не счастливы
Потому что невозможно быть счастливым в прошлом или в  будущем. Можно быть счастливым только здесь и сейчас.
А если Вы не счастливы сами, то кого Вы сделатее счастливым? Никого. Ни мужа, ни жену, ни детей, ни других близких людей.

Прямо сейчас хотя бы на минуту станьте счастливы


Отойдите от компьютера и от этого выпуска журнала, подойдите к окну, просмотрите  на небо. Или лучше выйдите на улицу или на балкон. Вдохните осенний воздух, послушайте звуки города вокруг Вас, посмотрите на мир, на людей, на машины ... и почувствуйте себя счастливым:
  • от того, что живы
  • от того, что впереди у Вас целая жизнь
  • от того, что у Вас есть люди, кто люьит Вас и кого можете любить Вы
  • от того, что Вам есть чем заняться в этой жизни и что сделать
  • от того, что вокруг Вас такой огромный удивительный мир
  • и от того, что Вы можете его видеть, слышать и ощущать
Поймате ощущение радости от всего этого. И если Вы погрузитесь в него достаточно глубоко, в какой-то момент Вы поймаете ощущение счастья.

Да, все так просто. Жизнь вообще гораздо проще, чем порой кажется.
Будьте счастливы!

Эту минуту, этот час и просто  счастливы. А иначе зачем жить?

Продолжаем Движение!
Александр Давыдов

P.S. Результаты выполненного задания и свои ощущения можно выложить в комментариях в блоге.
P.P.S. На этих выходных в Питере я и мои коллеги и учителя Любовь Зимарина (в реальном мире) и Андрей Клюхин (на некотором растсоянии)  расскажем и дадим почувствовать, как жить, радоваться, наслаждаться и быть просто счастливым.

Воспользуетесь шансом?
В избранное