Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа СЕКСуального Здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
tmorozova.ru

Статистика

38.636 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Школа СЕКСуального Здоровья Выпуск 009 Мужской оргазм и пути устранения половой дисгармо


Новый проект Школы Своего Здоровья Татьяны Морозовой

Школа СЕКСуального Здоровья

Мало процесс начать, нужно его еще грамотно завершить

Ведущая рассылки Татьяна Морозова

Содержание выпуска:

Рекомендуемая литература:

Татьяна Морозова, Юлия Матвеева, Катерина Мануковская

"Как наладить отношения в семье"

ЗАКАЗАТЬ

М. Е. Литвак

"Секс в семье и на работе"

Жолань Чжан

Дао любви

Читать

Н.А. Жук

"Половая конституция человека и методы ее определения"

Читать

В. Муранивский

Развитие женских мышц

Скачать

Другие наши проекты:

Школа Своего Здоровья Татьяны Морозовой

Электронные еженедельные издания проекта:

Школа своего Здоровья"

Методики очищения организма

Чему учат в Школе или невозможное возможно!

Жизнь без боли, жизнь без таблеток

on-line Клуб "неНормальные родители

он-лайн Клуб "неНормальные родители"

Бесплатные консультации по беременности и родам Михаила Фомина

Консультации по денежным вопросам дает Галина Острикова

Психологические консультации Илоны Вистбакки

Электронные еженедельные издания проекта:

Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"

1000 и 1 вопрос-ответ от клуба неНОРМАЛЬНЫЕ родители

Я счастлива кормить грудью!

Должна только себе!

На ладошке
 

В следующем выпуске:

Женские эрогенные зоны.

Приветствуются рассказы из жизни, где фигурируют эти зоны. Женщины, напишите как вам нравится, чтобы вас ласкали и где именно. Мужчины, опишите свои способы "чтения" женщин.

 

Мужской оргазм и пути устранения половой дисгармонии в паре

Выпуск 009

Здравствуйте, дорогие читатели!

Половой акт в широком и узком смысле этого понятия

Ну что же, приступим. Тема для меня чисто теоретическая, практиков я могла наблюдать лишь со стороны. Поэтому обращусь к труду человека, чьи представления об этой теме совпадают с моими собственными наблюдениями.

Этого человека все уже наверное знают по его работе "Половая конституция", ссылка на которую есть в каждом выпуске рассылки. Итак, что же говорит о мужском половом акте Николай Жук. Ниже отрывки из его текста с моими небольшими вставками - пояснениями, чтобы мы не спотыкались об специальную терминологию.

Половой акт мужчины и женщины можно рассматривать как в широком, так и в узком смысле этого понятия.

В широком - это если мы в понятие полового акта включим весь подготовительный этап, предшествующий соитию (создание соответствующего сексуального образа партнера и своего собственного, знакомство, конфетно-букетная стадия свиданий и т.д.), само соитие и сакраментальное: "мне было так хорошо с тобой, но давай поспим немного, а то завтра рано вставать".

Ну а в узком смысле с точки зрения динамики в половом акте выделяют четыре фазы:

    1. фазу возбуждения;
    2. фазу плато (или платофазу);
    3. фазу оргазма;
    4. фазу разрешения (угнетения у мужчин, успокоения у женщин).

И, наконец, с точки зрения механики протекания полового акта различают:

    1. введение мужского полового члена во влагалище женщины (имиссия);
    2. период фрикций (движений полового члена во влагалище);
    3. эякуляция (семяизвержение);
    4. оргазм.

Последние два этапа принято разделять вопреки устоявшемуся представлению о том, что у мужчины эякуляция и оргазм, как правило, совпадают по времени. На самом деле, во-первых, даже у мужчин такое совпадение происходит не всегда, а во-вторых, оргазм-то должен быть у обоих партнеров, между тем как в реальных условиях он чаще всего не только не совпадает по времени, но и происходит только у одного из них. И только повторный (или даже третий, четвертый) половой акт подряд может привести к оргазму у второго партнера. И связано это бывает с различием половой конституции у партнеров.

В дальнейшем мы будем рассматривать половой акт только в его узком смысле, т.е. с точки зрения динамики протекания.

Половой акт мужчины

Половой акт мужчины более простой, однообразный и, если так можно выразиться, типичный или стандартный. Он характерен для большинства мужчин и практически без изменений для некоторого количества женщин.

Рис. 1. Типичная кривая полового возбуждения мужчины

(1 – возбуждение; 2 – платофаза; 3 – оргазм; 4 – угнетение)

Типичная кривая полового возбуждения мужчины показана на рис. 1 (по вертикальной оси отложена степень этого возбуждения в зависимости от времени полового акта по горизонтали).

Половое возбуждение мужчины (фаза 1) заканчивается эрекцией полового члена, после чего возможна его имиссия (введение) во влагалище женщины. Затем наступает платофаза (фаза 2), во время которой выполняются фрикции, и в нервной системе мужчины как бы накапливается определенный объем ощущений, необходимый для возбуждения оргазма.

Непосредственно перед оргазмом увеличивается выделение секрета куперовых желез, которое сопровождается появлением от одной до нескольких капель прозрачной скользкой жидкости из отверстия головки полового члена. Ошибочно думать, что это мужская смазка, необходимая для проведения полового акта. Если бы это было так, то она появлялась бы перед имиссией а не в конце фрикций. Основное ее назначение в данном случае – обеспечение наименьшего сопротивления уретры (мочевыводящего канала) при эякуляции сперматозоидов и повышение их подвижности.

Средняя продолжительность фазы плато у мужчин составляет 1,5 минуты при 81 фрикциях. Для 70% мужчин она колеблется от 50 секунд до 2 минут 15 секунд при суммарном числе фрикций от 45 до 135, у остальных 30% мужчин она может доходить до 3 минут и, соответственно, до 180 фрикций. Следует, однако, знать, что вышеприведенные цифры справедливы для случая регулярной половой жизни.

У мужчин с сильной половой конституцией после длительного воздержания оргазм может наступать уже после нескольких фрикций, а у мужчин со слабой половой конституцией длительность фрикций в повторном половом акте может достигнуть одного часа (при наличии нормальной эрекции, естественно) или вообще не закончиться оргазмом.

Оргазм у мужчины возбуждается, а не появляется сам по себе, как подразумевают в большинстве книг. Для перехода платофазы в оргазм (фаза 3) необходима определенная интенсивность фрикций (их глубина и частота) в течение определенного времени. И здесь существует простое правило: чем чаще осуществляются фрикции, тем быстрее наступает оргазм, т.е. тем короче платофаза.

Кроме того, для каждого мужчины существует своя минимальная частота фрикций, ниже которой оргазм у него не наступает вообще. Эта частота лежит в пределах от одного движения за три секунды до 2-3 и более движений в секунду, т.е. до максимально возможной частоты. Даже у одного и того же мужчины она может сильно меняться в зависимости от продолжительности периода воздержания, числа предшествующих половых актов, возраста, физического и психологического состояния. И здесь тоже есть свое правило: чем больше период воздержания, тем ниже эта частота.

Оргазм является чувственным апогеем полового акта для мужчины. Он начинается предоргастическим ощущением сладострастной концентрации во всем половом члене, его максимальным статическим напряжением, длящимся 2-4 секунды. Это ощущение можно также охарактеризовать как состояние неотвратимости, невозможности остановить надвигающуюся волну оргазма, но не как сам оргазм.

Затем начинается как бы цепная реакция: возникают толчкообразные сокращения мышц внешней уретры полового члена с одновременной эякуляцией (выбрасыванием 2-5 мл семенной жидкости, которая содержит до 200-300 млн. сперматозоидов) и одновременными волновыми чувственными ощущениями. Каждая пауза как бы возвращает мужчину к предоргастическому ощущению, а каждый толчок вновь выносит его на вершину сладострастия.

Толчки повторяются с периодом от 0,8 до 1,2 секунды, причем вначале чаще, а затем с некоторым снижением частоты и ощущения, пока не затихнут совсем. Толчков бывает от 2 до 10 и более в зависимости от половой конституции мужчины, предшествующего периода полового воздержания или числа предшествующих половых актов, проведенных подряд. Причем определяющим является половая конституция, все остальное в меньшей степени влияет на число толчков. Общая же продолжительность фазы оргазма обычно не превышает 10-15 секунд.

Во время оргазма большинство мужчин не испытывают потребности в проведении фрикций. В это время половой орган мужчины становится как бы автогенератором, не нуждающимся во внешнем возбуждении, а мужчина испытывает только одно желание – поглубже засунуть его во влагалище женщины.

Поскольку мужчина в это время может быть практически неуправляемым, то при наличии большого полового члена эта фаза полового акта для неопытных женщин с коротким влагалищем может представлять определенную опасность. Однако число таких дискомфортных ситуаций среди супружеских пар не превышает 1%, а проблема решается путем выбора нужной позиции.

За оргазмом следует фаза угнетения (фаза 4). Почему-то в литературе ее называют фазой успокоения точно так же, как и последнюю фазу полового акта у женщины. Иными словами, их просто не различают. На самом деле такое различие существует.

Дело в том, что у значительной части мужчин после оргазма резко пропадает эрекция и повторный акт становится невозможным. Релаксация, т.е. восстановление половой функции до способности вновь совершить половой акт наступает только через 15-60 минут, а то и вовсе на второй-третий день, если мужчина имеет слабую половую конституцию.

Такая реакция мужского организма имеет вполне четкое предназначение – не мешать сперматозоидам проникнуть в матку женщины и не выплескать их наружу. Т.е. это есть мужская защитная реакция по отношению к детородной функции женщины.

У другой части мужчин (как правило, с сильной половой конституцией) после окончания оргазма эрекция может сохраняться еще некоторое время, и мужчина способен продолжить половой акт. Но для этого случая природа предусмотрела вторую защитную реакцию - болевую. При этом всякая попытка мужчины продолжить фрикции сопровождается появлением боли в половом члене, причем боль имеет, с одной стороны, довольно резкий, а с другой – какой-то, если можно так выразиться, сладкий характер. Скорее всего, это сочетание приятного ощущения от проведения фрикций во влагалище женщины с такой вот реакцией в виде боли при отсутствии ран или иных повреждений полового члена.

С учетом защитных реакций мужчины 4-я фаза полового акта называется “угнетение” и выглядит так, как показано на рис. 1.

Другие виды мужского оргазма: затяжной, мультиоргазм

Все вышеизложенное, как было уже указано, относится к стандартному половому акту мужчины с пикообразным или взрывным оргазмом, продолжительность которого не превышает 15 секунд. Но есть и исключения. Это касается очень небольшого числа мужчин, у которых половой акт протекает в основном вышеописанным образом, но оргазм является затяжным (рис. 2).

Рис. 2. Кривая полового возбуждения мужчины с затяжным оргазмом

(1 – возбуждение; 2 – платофаза; 3 – оргазм; 4 – угнетение)

При этом каждый последующий толчок с выбросом спермы происходит с периодом в несколько секунд, в то время как между толчками происходит возврат не к предоргастической части оргазма, а к платофазе, во время которой требуется проведение интенсивных фрикций. Таким образом, оргазм мужчины в данном случае может затянуться до нескольких десятков секунд, во время которых обязательно нужно проводить фрикции, чтобы половой акт закончился полноценно, т.е. с полным числом толчков и, соответственно, полным удовлетворением половой потребности.

Рис. 3. Кривая полового возбуждения мультиоргастичного мужчины

(1 – возбуждение; 2 – платофаза; 3 – оргазм; 4 – угнетение)

Столь же редким является и мультиоргастичный мужчина (не более 1-2% всех мужчин и то, как правило, в молодом возрасте), способный переживать несколько повторных оргазмов за один половой акт. При этом первые три фазы протекают так же, как и в обычном стандартном половом акте. Но по окончанию оргазма фаза угнетения не наступает, эрекция сохраняется и происходит возврат возбуждения мужчины до стадии платофазы, при которой сохраняется желание продолжить половой акт.

Если половой акт продолжается, то следующий оргазм наступает и продолжается так же, как и обычно, т.е. по стандартному сценарию. Подобных возвратов к платофазе с повторными оргазмами может быть несколько подряд, только после окончания которых наступает фаза угнетения (рис. 3).

Однако чаще всего их бывает два, и в этом случае подобный процесс следует рассматривать как два слитных половых акта мужчины с очень сильной половой конституцией, у которого релаксация происходит практически мгновенно, т.е. у которого фаза угнетения после первого оргазма отсутствует при сохранении эрекции полового члена и желания продолжить половой акт.

Пути устранения половой дисгармонии партнеров

Итак, половой акт, включая виды оргазма у мужчин с разной половой конституцией мы разобрали. И возникает законный вопрос: "На кой ляд все это нужно знать здоровому мужику у которого с этим делом все в порядке?"

Мне иногда очень жаль мужчин, считающих себя отменными любовниками. А на деле представляющих жалкое зрелище 3-х минутного "перепихона". Очень мало найдется женщин, способных получить от этого действа удовольствие, про оргазм уже не говорю. Чтобы его получить за это время мужика нужно самой оседлать и изнасиловать, а на это опять же способны единицы из миллионов женщин и то не каждый день и не с каждым представителем сильной половины человечества.

И тут мы плавно переходим к разбору темы дисгармонии в половых отношениях: отчего она возникает и как же ее преодолеть. И тут мужчинам очень пригодится знание не только своей половой конституции, но также знание о половой конституции партнерши, об особенностях своего и ее полового акта, продолжительности своих фрикций до оргазма и эякуляции.

Я не буду касаться психологических аспектов половой дисгармонии, которые относятся к личностям половых партнеров. Остановлюсь только на дисгармонии, возникающей из-за разности их половых конституций:

Различия фаз возбуждения и платофазы

В первую очередь сексуальная дисгармония может проявляться – и действительно проявляется довольно часто – в несоответствии длины подготовительного периода, называемого в пособиях по сексу прелюдией, а у нас фазой возбуждения, у людей с разной половой конституцией (табл. 1).

Таблица 1

Продолжительность фазы возбуждения (прелюдии)

Конституция

Слабая

Средняя

Сильная
Продолжительность прелюдии, мин

10-30

3-10

1-3

Например, если половой акт начинается между партнерами с сильной и слабой половой конституцией, то через несколько минут взаимных возбуждающих ласк – и иногда даже еще до имиссии полового члена – у одного из них (с сильной половой конституцией) может начаться оргазм, в то время как второй партнер даже не возбудится (не появится у него эрекция или оргастическая манжетка (непроизвольное напряжение мышц нижней трети влагалища при возбуждении женщины).

Что в этом случае делать?

Для гармонизации ситуации возможны два способа, зависящие от скорости восстановления половой способности сильного партнера.

  • Первый способ связан с тем, что на восстановление этой способности требуется значительное время (10-15 минут и более), что может привести к значительному снижению возбуждения того партнера, который еще не закончил половой акт. В этом случае возможно продолжение возбуждения партнера ласками рук или губ и языка (т.е. оральным способом) до тех пор, пока и у него не наступит оргазм. Для женщин возможно применение вибраторов или фаллоимитаторов (классная штука, кстати :) ).

  • Если же восстановление половой способности сильного партнера возможно за короткое время (не более 3-5 минут), то нужно продолжить ласки слабого партнера и повторить половой акт. Очевидно, что после нескольких законченных подряд половых актов сильного партнера оргазм может наступить и у слабого партнера. Это – второй способ.

И третий способ – это осуществление предварительных возбуждающих ласк (в фазе возбуждения) только по отношению к тому партнеру, у которого более слабая половая конституция. При этом скорость возбуждения у партнеров будет разная, что после имиссии может привести в конечном итоге к наступлению оргазма у них примерно одновременно или чуть раньше у женщины. Очевидно, что подбор оптимальной комбинации можно сделать только в том случае, когда партнеры хорошо знают половые способности друг друга (а не в день их первой встречи).

Следует отметить, что все вышеизложенные способы гармонизации ситуации при проведении полового акта возможны только в тех случаях, когда нет проблем с самим оргазмом, поскольку как условия его наступления, так и варианты протекания у разных партнеров могут быть самыми различными. Вышеуказанные способы наибольше подходят для стандартного мужского полового акта и женского оргазма по мужскому типу. Но могут применяться и в других случаях.

Аналогичная дисгармония может возникнуть и по причине разной продолжительности платофазы. Поэтому все вышеизложенные меры применимы и для этой ситуации, поскольку для двоих людей, в конце концов, основную роль играет суммарная продолжительность фаз возбуждения и платофазы.

Резюме: Чтобы избежать дисгармонии при разной продолжительности фаз возбуждения и плато делаем следующее:

  • При длительном периоде восстановления после полового акта, партнер, переживший оргазм, доводит до оргазма другого партнера орально, пальпаторно или с помощью фаллоимитатора.

  • При коротком периоде восстановления продолжаем ласкать партнера и повторяем половой акт.

  • При присутствии рядом партнера со слабой половой конституцией доводим его возбуждающими ласками до середины платофазы и проводим половой акт.

Различие продолжительности оргазма

Второе проявление сексуальной дисгармонии между мужчиной и женщиной связано с различной в большинстве случаев продолжительностью женского и мужского оргазма. Как свидетельствует статистика, суммарная продолжительность всех оргазмов у женщины за всю ее жизнь превышает 100 часов, в то время как средний мужчина за свою жизнь испытывает оргазм только в течение 12 часов. Это и понятно, если учесть, что по числу эрогенных зон и содержащихся в них рецепторов женский организм также превосходит мужской примерно в 10 раз.

Выходов из этого затруднительного положения может быть несколько. Задача заключается в том, чтобы синхронизировать окончание оргазма одновременно у обоих партнеров. Очевидно, что это задача со многими неизвестными. Особенно тогда, когда они ложатся в постель в первый день своего знакомства. И еще более сложная задача, когда это происходит у них в первый раз вообще.

Самое простое в решении этой задачи – это растягивание мужчиной платофазы так, чтобы оргазм у женщины начался раньше, чем у него, а его оргазм пришелся на заключительную фазу оргазма женщины. Регулирование длительности платофазы мужчины проводится самим мужчиной путем выбора частоты и интенсивности фрикций, а также частоты и длительности пауз между ними.

Другим способом “подгонки” времени окончания оргазмов у обоих партнеров является сокращение ласк женщиной мужчины и усиление ласк женщины со стороны мужчины в фазе возбуждения. В этом случае можно добиться, чтобы к началу имиссии полового члена женщина уже находилась где-то в средине своей платофазы, а ее оргазм начался в средине или даже ближе к началу платофазы мужчины.

Немаловажное значение в усилении возбуждения женщины является точное знание мужчиной ее эрогенных зон. Очевидно, что с малознакомой женщиной это почти невыполнимая задача. Поэтому в этом случае лучше всего просто спросить женщину, что, как и когда ласкать у нее (если, конечно, она сама это знает).

Для большинства женщин наиболее эрогенными зонами являются клитор и грудь. Но бывает много и исключений. Например, одна женщина не могла испытать оргазм до тех пор, пока в возбужденном состоянии не походила босиком по пышному ворсистому ковру в спальне мужчины, куда тот ее пригласил. Таким образом, наиболее эрогенной зоной у нее оказались подошвы ног и оригинальный стимулятор в виде ворсистого ковра.

Не следует забывать и о том, что кроме клитора и груди у женщины есть еще несколько оригинальных эрогенных зон, стимулируя которые можно не только приблизить, но и вызвать оргазм у нее.

Одна из наиболее упоминаемых в литературе эрогенных зон получила даже свое имя – это зона G, которой уже был посвящен один из выпусков рассылки.

Кроме этой зоны имеется еще три интересные зоны, которые могут быть весьма чувствительными у многих женщин. Это эрогенная зона между анусом и вагинальным отверстием и две симметричные зоны по бокам клитора примерно на расстоянии в 1 сантиметр от него.

Напомню тем, кто забыл, что зону G нужно стимулировать только совместно с клитором, а зоны возле клитора можно поглаживать и самостоятельно. Незнание первой особенности приводило многих мужчин к разочарованию при попытке воздействия только на одну зону G и отсутствия соответствующей реакции у женщины.

Следует также учесть, что некоторые женщины не могут испытать оргазм с разведенными ногами. Для них требуется, чтобы при приближении оргазма колени силой мышц своих ног были плотно прижаты друг к другу. Очевидно, что для этих женщин совсем не подходит “миссионерская” позиция, когда мужчина находится сверху женщины. По крайней мере, эта позиция может использоваться лишь в начале полового акта. Завершение же акта с достижением женщиной оргазма возможно только в коленолоктевой позиции женщины с мужчиной сзади или аналогичная поза, лежа на боку.

Таких примеров можно найти очень много, но и того, что уже приведено выше, достаточно для того, чтобы мужчина понял, что знание эрогенных зон женщины и правильный выбор позиции в половом акте просто необходимы для устранения возникшей половой дисгармонии.

Еще одним способом гармонизации половых отношений между мужчиной и женщиной с продолжительным оргазмом является проведение мужчиной двух или более половых актов практически подряд за время одного полового акта женщины. Безусловно, что это очень трудная задача, посильная только мужчине с сильной половой конституцией и малым временем релаксации, т.е. фактически мультиоргастическому мужчине. При этом между мужскими половыми актами половой член не вынимается из влагалища, чтобы максимально сохранить возбуждение женщины.

Следует также помнить, что длительность как фазы возбуждения, так и платофазы сильно зависит от времени, прошедшего после предыдущего полового акта, т.е. от времени воздержания. Чем меньше такое время, тем более просто достичь сексуальной гармонии с женщиной. Но здесь не следует забывать, что у женщины существует такая же зависимость, поэтому этот способ “синхронизации” оргазмов возможен разве только при сожительстве мужчины с двумя и более женщинами.

Гармонизация половых отношений между мужчиной и женщиной с продолжительным оргазмом возможна также и путем выбора определенного времени суток для полового акта. Известно, что утром у мужчины платофаза, как правило, продолжительнее (иногда и намного), чем вечером. Поэтому перенос времени проведения полового акта с вечера на утро может благотворно повлиять на его гармонизацию.

Если женщина знает, что у нее стабильно продолжительный оргазм, то в качестве полового партнера она может выбрать мужчину постарше, поскольку с возрастом существует тенденция увеличения продолжительности фазы возбуждения и платофазы. Таким образом, у этой пары произойдет автоматическая гармонизация половых отношений.

Есть еще один способ увеличения продолжительности мужской платофазы. Связан он с “конструкцией” полового члена. В большинстве случаев крайняя плоть полового члена в невозбужденном состоянии закрывает его головку, соединяясь с ней снизу уздечкой. При эрекции половой член увеличивается, в то время как крайняя плоть сохраняет свои размеры. Это приводит к оголению головки и натяжению уздечки.

Еще больше уздечка натягивается во время фрикций, практически поворачивая головку полового члена на 900 (в коленолоктевой позиции женщины с мужчиной сзади это соответствует повороту головки в сторону эрогенной зоне G и шейки матки для более эффективного возбуждения женщины и попадания спермы в ее матку). Поскольку уздечка пронизана большим количеством рецептором, то периодическое ее натяжение сильно возбуждает мужчину, ускоряя наступления оргазма.

Если мужчина легко возбудим и имеет сильную половую конституцию, то весьма эффективным способом гармонизации его половых отношений с женщиной, имеющей продолжительный оргазм, является рассечение уздечки полового члена. Такое рассечение может быть проведено как самостоятельно, так и в специализированном учреждении.

Ну что, мужчины, если не страшно, то читайте дальше.

Самостоятельное рассечение уздечки полового члена проводится следующим образом. Берут стерильную иголку со стерильной шелковой ниткой. Оттягивают уздечку от полового члена как можно дальше. В этом случае между уздечкой и головкой полового члена образуется тонкая перегородка, которую нужно проткнуть иголкой, протянуть в образовавшееся отверстие нитку и туго перевязать уздечку. Через три дня рассечение произойдет само по себе без всяких проблем и без единой капли пролитой крови. Но все же это лучше сделать в специализированном учреждении. (Татьяна Морозова. Тут я полностью согласна - от греха подальше лучше в этом случае обратиться к врачу)

Резюме: чтобы устранить дисгармонию, возникающую при разном времени наступления оргазма и разной его продолжительности нужно синхронизировать окончание оргазма одновременно у обоих партнеров. А для этого делаем следующее:

  • Мужчина удлиняет или укорачивает свою протофазу за счет сознательного регулирования количества, частоты, силы совершаемых фрикций

  • При присутствии рядом партнера со слабой половой конституцией доводим его возбуждающими ласками до середины платофазы и проводим половой акт. Мужчине при этом нужно хорошо знать основные эрогенные зоны его любимой женщины и ее любимые способы их возбуждения.

  • При длительном половом воздержании учитывать, что оргазм в этом случае наступает значительно быстрее, а значит, и период возбуждения более легковозбудимого партнера должен быть сведен к минимуму.

  • Женщинам с продолжительным оргазмом нужно учитывать, что:

    • Мультиоргастических мужчин, способных на продолжительный оргазм, крайне мало - 1-2%

    • Мужчины в возрасте имеют более продолжительную платофазу.

    • Утром мужская платофаза длиннее чем вечером.

  • Удлиняет платофазу рассечение уздечки полового члена, которую можно сделать в клинике или самостоятельно.

Различие частоты половых актов

Третье – и самое главное – проявление сексуальной дисгармонии между мужчиной и женщиной связано с потребностью в количестве проводимых половых актов, т.е. с прямым различием в половой конституции. Имеется в виду тот случай, когда у одного партнера слабая, а у другого – сильная половая конституция.

Если даже добиться того, чтобы во время одной встречи половое удовлетворение наступило у обоих партнеров каким-либо из вышеперечисленных способов, то желание повторить встречу у партнера с сильной половой конституцией может наступить уже на следующий день, в то время как у второго партнера такое желание может не появиться и целую неделю. Вот это как раз тот случай, когда требуется кардинальное решение – смена партнеров. Но решение может быть и другое – появление утешения на стороне, если мужчину и женщину связывают достаточно теплые чувства.

Таким образом, с учетом вышеизложенного материала в данном разделе можно сделать вывод, что гармонизация частоты половых актов возможна, как правило, только для партнеров со смежной половой конституцией. Сочетание же партнеров с противоположной (сильной и слабой) половой конституцией обычно ведет через некоторое время к разрыву их взаимоотношений. За исключением нижеследующего случая.

Резюме: Гармония в выборе частоты половых отношений возможна лишь тогда, когда партнеры имеют одну и ту же половую конституцию или в крайнем случае - смежную. Соединение противоположных конституций в одной паре крайне нежелательно из-за высокой вероятности разрыва таких отношений.

Различие возраста половых партнеров

До сих пор рассматривались отношения между мужчиной и женщиной примерно одного возраста, или возрастные изменения в их сексуальной сфере без анализа отношения полов. Как правило, разница в возрасте между супругами не превышает 3-5 лет и, как правило, мужчина старше женщины.

Но в реальной жизни бывают и иные комбинации. Встречаются супружеские пары (чаще живущие в гражданском браке), которые имеют значительную разницу в возрасте.

Чтобы подчеркнуть то или иное предпочтение человека к возрасту своего полового партнера, психологи и сексологи придумали даже специальную терминологию: для мужчин – муж-отец, муж-ровесник, муж-сын, а для женщин – женщина-мать, женщина-ровесница, женщина дочь. Естественно, что никакое кровное родство здесь не подразумевается.

Очевидно, что до сих пор рассматривались отношения между мужем-ровесником и женой-ровесницей, хотя такие названия и не использовались. А теперь давайте проанализируем другие комбинации, т.е. союз мужа-отца и жены-дочери или мужа-сына и жены-матери. Причем, в этом союзе один из партнеров до встречи со своим спутником может иметь и нормальную возрастную ориентацию. Но что их сближает?

При анализе вышеуказанных супружеских пар с позиций половой конституции становится понятным, почему такие комбинации возникают, хотя в нашем народе они и не получают одобрения. Но в дальнем зарубежье и в светских домах царской России в том, например, что муж годится в отцы или даже в дедушки своей жене ничего предосудительного не находили.

С позиции психологии и возрастных изменений в половой сфере более понятен союз мужа-сына и жены-матери. Психологически юноша или молодой мужчина еще испытывает потребность в материнской заботе – особенно, если мать в детстве его сильно опекала. Но, с другой стороны, у мужчины есть также период юношеской гиперсексуальностьи, а у женщины – период климактерической гиперсексуальности. Таким образом, временно эти два возраста весьма подходят друг для друга в плане удовлетворения сексуальной потребности, но их союз не оправдывается общественностью.

Возможная половая близость мужа-сына и жены-матери подкрепляется еще и тем, что юноша или молодой мужчина в своем возрасте еще учится, служит в армии или пытается заработать деньги, а потому не может содержать и не хочет заводить нормальную семью с женой-ровесницей. Кроме того, старшая и более опытная женщина может быть прекрасной учительницей по сексу для неопытного молодого мужчины. Девушки же одного возраста с ним уже созрели, только и мечтают о замужестве, но вряд ли чему могут научить его по части секса.

В большинстве случаев союзы типа мужа-сына и жены-матери являются временными, и после приобретения мужчиной необходимого сексуального опыта или окончания периода гиперсексуальности хотя бы у одного из партнеров они, за редким исключением, разваливаются.

Но, тем не менее, такие союзы возникают – особенно тогда, когда женщина имеет сильную половую конституцию, потому что тогда и гиперсексуальный всплеск во время ее климакса будет максимальным (а юношам и со слабой половой конституцией присущ юношеский всплеск гиперсексуальности).

С половой конституцией жены-матери связан еще один нюанс: чем она (т.е. половая конституция) сильнее, тем моложе выглядит женщина. И, скажем, если женщине в период ее гиперсексуальности 52 года, а выглядит она не старше 40-45 лет, да еще вдобавок и симпатичная, то с 18-летним молодым человеком, который выглядит несколько старше своих лет, она будет смотреться еще ничего.

Если это понятно, то более странным на первый взгляд является комбинация мужа-отца и жены-дочери, хотя она получает объяснение уже отчасти из различия физиологии мужчины и женщины, в частности, из возможности пожилого мужчины иметь собственного ребенка в отличие от ограниченности детородного возраста женщины. Но это физиология, а не половая конституция.

С позиции же половой конституции ситуация здесь следующая. У мужчины с сильной половой конституцией и режимом в молодые годы 1-2 половых акта в сутки, как и у любого другого человека, половая потребность со временем постепенно снижается и в возрасте 50-60 лет может упасть до 1-2 половых акта в неделю, что сравнимо с половой потребностью молодого мужчины со слабой половой конституцией.

Теперь представим себе, что девушка имеет слабую половую конституцию и, соответственно, не слишком активно ищет себе спутника жизни. Но в возрасте 20-30 лет она понимает, что пора бы уже завести семью. Вообще биологической функцией любой женщины является не только продление рода, но и его укрепление. А укрепить род она может только с крепким долгоживущим мужчиной. Но как, не зная закономерностей половой конституции, молодая женщина может знать, что ее 20-25-летний жених в ближайшие 2-3 десятилетия будет здоров и не умрет, скажем, в 45 лет?

Вот здесь и оказывается, что если мужчина дожил до солидного возраста, не потерял еще своих половых способностей, то это и есть крепкий мужчина, который может сделать крепким и род молодой женщины со слабой половой конституцией. Тем более, что в этом возрасте мужчина имеет, как правило, стабильное положение в обществе, квартиру или дом, машину и т.п. И половые потребности такой молодой женщины и такого мужчины как раз совпадают. Да и проживет он еще лет 20-30, т.е. успеет вырастить детей.

Поэтому можно считать, что союз молодой женщины возраста 20-30 лет с мужчиной 50-60-летнего возраста есть, скорее всего, наиболее мудрое, подсказанное инстинктами выживания, а не прихотью или моральной распущенностью, решение. И вступают в этот союз, как правило, молодые женщины со слабой половой конституцией и мужчины с сильной половой конституцией, но в солидном возрасте, ставшие либо вдовцами, либо пожелавшие завести себе для разнообразия молодых любовниц.

Безусловно, что специально рекомендовать что-либо по подбору неравноценного по возрасту полового партнера для гармонизации половых отношений просто неэтично: в каждом таком случае каждый человек должен решать свою судьбу самостоятельно. Но знать закономерности никогда не помешает.

У меня есть еще материал по регулируемой эякуляции мужчин в практике ДАО, но тут я не до конца представляю что и как происходит, да и не со всем согласна, поэтому даю только ссылку на выпуски рассылки Центра сексуальной культуры "Поток любви", где эта практика изложена и где можно задать вопросы по данной теме:

В подготовке материала использована информация с сайта:

В следующем выпуске: Женские эрогенные зоны.

Приветствуются рассказы из жизни, где фигурируют эти зоны. Женщины, напишите как вам нравится, чтобы вас ласкали и где именно. Мужчины, опишите свои способы "чтения" женщин.
 

Написать мне письмо можно по любому из следующих адресов:
t.a.morozova@tochka.ru или tatmorozova@gmail.com

Татьяна Морозова

Отклики на прошлый выпуск по контрацепции

(Елена) Здравствуйте Татьяна!

Прочитала Вашу рассылку «Как предохраняться без вреда для здоровья» и, честно говоря, была очень напугана той информацией, которую получила…

Мне 23 года, я год назад закончила институт, работаю, занимаюсь домашними делами. В общем-то вся моя жизнь сейчас проходит в основном только дома и на работе, очень редко с подругами (так как большинство из них уже имеют детей, живут с мужчинами, и у нас мало времени для того чтобы общаться).

Что касается моей личной жизни, то я вот уже 1,5 года, как нахожусь одна и как-то сомневаюсь, что в ближайшее время что-то изменится. Но дело даже не в этом… Год назад я начала принимать гормональные таблетки «Ярина», их мне посоветовал врач гинеколог, так как для этого, по её словам была необходимость.

Постараюсь кратко рассказать об этих причинах… У меня всегда были болезненные месячные, до такой степени, что несколько раз даже приходилось вызывать скорую, так как боль была невыносимая, а от принятых таблеток просто тошнило в прямом смысле. После проведенных обследований выяснилось, что у меня нарушены функции яичников и вырабатывается очень большое количество мужских гормонов, при которых забеременеть просто невозможно. На тот момент, конечно, я о беременности и не думала, но на будущее я естественно очень хочу иметь детей (правда не знаю через какое время). В общем по проведенным анализам моя врач сказала, что единственный способ восстановления и вообще возможности в дальнейшем забеременеть будет принятие сейчас гормональных препаратов (повторяю не для защиты от беременности, а именно для того чтобы, потом забеременеть, ну и чтобы сейчас не было таких болей в дни менструации).

Я пропила эти таблетки год, пришла проконсультироваться со своим врачом, что же делать дальше, не будет ли вреда от того, что я слишком долго буду их принимать? На что врач мне сказала, что я могу принимать эти таблетки до тех пор, пока не решу забеременеть. А как только решусь на это, для восстановления функции половых органов понадобится ровно половина того срока, в течение которого я буду принимать эти таблетки.

Так вот после прочтения вашей рассылки, меня это, мягко сказать, напугало! Я итак долго думала, начинать ли мне принимать гормоны или нет! Хотя на данный момент после приема таблеток у меня исчезли боли, УЗИ показало, что мои яичники уменьшились в размерах до нормального состояния (перед приемом мне поставили диагноз склерокистоз яичников)! И сейчас я просто не знаю что мне делать?!

Я была бы очень благодарна, если Вы не оставите моё письмо без внимания и ответите на него, потому что я не знаю, что сейчас делать! С одной стороны страх вообще потом не забеременеть от приема гормонов, с другой стороны страх не забеременеть от гормонов и особенностей моего организма!

(Татьяна Морозова) Хочу сказать сразу, что я совсем не против гормональных таблеток. Во многих случаях при гормональной разбалансировке организма их прием действительно оправдан. Но это временная мера, так как рано или поздно мы столкнемся с побочным действием этих препаратов. Поэтому, когда организм пришел в норму, продолжать прием на "всякий случай" или с целью контрацепции - не самое разумное решение.

Я бы тут больше озаботилась тем, ЧТО именно в моей жизни привело к тому, что такая ситуация вообще стала возможной.

Многие читатели уже знакомы с моей точкой зрения на причину возникновения различных заболеваний. Я придерживаюсь взгляда, что ни одна болезнь, ни одна проблемная ситуация не возникнет, если к ней не приведет образ жизни и мыслей конкретного человека. Образ мыслей я бы тут поставила даже на первое место.

Итак, какой же образ мысли приводит к тяжелым заболеваниям яичников? Одной фразой это можно сказать так - жестокость, проявленная к мужчинам! Причем, эта жестокость может выражаться как в лишении мужчины самостоятельности, так и в его унижении, пренебрежении им, раздаче ложных надежд, использовании и т.д. В каждом конкретном случае эта жестокость будет иметь свое лицо. И понятие мужчина тут тоже очень широкое, начиная от родственников-мужчин и заканчивая всем мужским родом.

Чем сильнее и опаснее болезнь, тем больше жестокости находится внутри женщины. Разобраться с этим помогут ответы на вопросы алгоритма по нахождению глубинной причины любой проблемы. Вопросы алгоритма находятся здесь http://forum.tmorozova.ru/topic.php?forum=49&topic=1

(письмо) Татьяна, добрый вечер.
Прочитала вашу последнюю рассылку. В частности, меня очень волнует вопрос гормонального баланса и оральных контрацептивов.

Наверное, я сначала изложу свою историю...

Месячные начались у меня, по-моему в 13 лет. И четко помню, что после первого раза была задержка где-то 6 месяцев. Я тогда подумала, что это первый раз, и организму надо наладить процесс, чтобы он стал регулярным. Но такая картина стала повторяться из раза в раз. И в 15 лет я пошла к гинекологу обследоваться. Не могу точно вспомнить, что показали обследования.

Врач прописала мне пофазно пить витамины: Е, фолиевую кислоту, метионин и т.д. Не помогало. Лет с 17 мне прописали контрацептивы, в медицинских целях.

С тех пор, а мне уже 25, я периодически возвращаюсь к ним.

Иногда, совпадает наличие постоянной половой жизни и прием таблеток, и тогда я как-то забываю о проблеме. Я тем не менее, стараюсь не пить их дольше 6 месяцев и делаю перерывы (как понимаю из статьи, перерывы еще сильнее выводят из равновесия организм...)

На сегодняшний день у меня опять трехмесячная задержка. Ловлю себя на мысли, что попала в замкнутый круг. Нет месячных (нерегулярные)--->пью таблетки, а если не пью, то гадаю, что же в моем организме не так.

Гинеколог, не глядя, прописывает мне таблетки после УЗИ, витамины не помогают. Я общалась еще с разными людьми, занимающимися нетрадиционными методами медицины и диагностики, но все как один не видят физических причин болезни. Я ни раз пыталась искать метафизические причины (прописывала алгоритм), но так и не смогла докопаться до истины.

Конечно, не хочется думать о последствиях приема таблеток, но и цикл длинною в год меня тоже несильно устраивает.

Что же мне делать?

п.с. Спасибо за ваши рассылки, всегда жду с нетерпением.
А еще, помню рассылку про то, как в вашей семье все организовано, надеюсь, что смогу и в своей семье (которая когда-нибудь будет) быть хорошей матерью и не задушить детей своим вниманием и заботой!

(Татьяна Морозова) Не видя алгоритма, мне трудно докопаться до причины дисменореи конкретно в вашем случае. Могу сказать одно - она определенно связана с вашим отношением к мужчинам и вашим восприятием женской роли. Раз проблема имеет еще детские корни, то в первую очередь нужно разбираться в отношениях в семье между родителями и вашим отношением к ним. Где-то тут должно проскользнуть нежелание быть женщиной.

(Ирина) Здравствуйте, Татьяна!

Спасибо Вам за рассылки. Очень много интересной и полезной информации в них публикуется.

Прочитала последний выпуск по поводу безопасной контрацепции, тема действительно очень важная. Хочу рассказать о своем опыте применения контрацепции. Мне 25 лет, т.е. я нахожусь как раз в том самом "детородном" возрасте. У меня с юности, с первых месячных ( начались почти в 15 лет), нарушения менструального цикла. Я пробовала обращаться к врачам, гинекологам-эндокринологам, тогда мне выписали первый раз гормональные таблетки - Ригевидон, надо было принимать их всю упаковку, 3 месяца.

На фоне таблеток у меня цикл нормализовался, но в течение 3-го месяца приема у меня впервые появились непривычные для меня, депрессивные ощущения, я поправилась на несколько кг, переживала из-за этого, было непривычно, я всегда была худенькой; мне постоянно хотелось есть, все интересы побледнели.

После прекращения приема через нек-рое время вес понизился (он у меня вообще-то до таблеток был небольшой, ок 52 кг при 169 см роста) и вроде бы настроение нормализовалось.

Также мне проводили гормональные исследования, выяснилось, что у меня повышенное содержание гормона пролактина, мне прописали таблетки, направленные на его снижение, после курса приема анализы улучшились, но цикл не нормализовался )))

Что-то я расписалась про свои болячки, извините, если что, но хочется узнать Ваше мнение по этому поводу. Следующая моя попытка приема гормональных контрацептивов последовала после того, как я перенесла воспаление придатков из-за скрытой инфекции. Меня госпитализировали, лечили большим количеством антибиотиков, и после выписки из больницы у меня началась сильная депрессия.

Видимо, у меня какая-то предрасположенность к этому, которая усугубилась из-за приема лекарств. После выписки из больнице гинеколог в поликлинике выписала мне Фемоден для восстановления после моего воспаления. Я не допила его 3 месяца, бросила, т.к. сильно поправилась, есть хотелось постоянно и депрессия началась ужасная.

После этого опять сбросила вес. В следующую мою попытку обращаться к врачам по этому поводу, мне выписали триквилар, его пила 3 месяца, чувствовала себя более-менее, но все равно, испугалась, что поправлюсь опять, и перешла на Логест, т.к. его пила моя подруга, и вроде у нее все было хорошо. В общей сложности в этот раз принимала таблетки 1,5 года.

Сейчас 1,5 года уже ничего не принимаю, похудела сильно, сейчас вешу 47 кг, при этом есть могу все что угодно, не поправляюсь сейчас ни от чего. Хочется поправиться на пару кг, а не получается никак. Сейчас вроде бы сильной депрессии нет, но осталось множество психологических проблем, которые видимо к ней и привели, которые пока не позволяют быть психологически и физически здоровой, хотя желание таковой стать есть - вот читаю и Вашу рассылку, и еще много всего на тему оздоровления, личностного роста и развития, т.к. разочаровалась в традиционной медицине, которая только облегчает симптомы, да и то не всегда.

Я согласна с идеей, что человеческий организм очень сложное создание, в котором все настолько взаимосвязано, что невозможно влиять теми же лекарствами на что-либо одно и не влиять еще много на что, как и выздоровление должно быть комплексным, души и тела. Как видите, теории я уже много прочитала всякой разной правильной, а вот с практикой пока сложно, не хватает силы воли придерживаться принципов здорового образа жизни, пока никакая система и полезные начинания не приживаются, к сожалению... Когда нахожу какую-то новую систему, увлекаюсь, но энтузиазм быстро проходит, а силы воли нет. Наверно, еще не созрела для этого.

Возвращаюсь к теме письма. Сейчас предохраняюсь с помощью прерванного полового акта, абортов и беременностей не было. М.б. для меня это эффективно вследствие моего нерегулярного цикла, из-за чего мне м.б. будет вообще трудно забеременеть, не знаю, сознательных попыток заводить ребенка пока не предпринимала, хотя желание такое появляется. Но в связи с проблемами со здоровьем, пока это сложно, нужно самой стать здоровой для того, чтобы родить здорового ребенка.

Ну это было небольшое лирическое отступление ))) Выговорилась... Вопрос у меня такой: в рассылке рассмотрено множество способов предохранения, и у всех есть свои достоинства и недостатки, из чего непонятен ответ на главный вопрос выпуска, как же все-таки эффективно предохраняться без вреда для здоровья. Например, когда я пила противозачаточные таблетки, положительное в этом было то, что я получала мужские гормоны, если использовать прерванный акт, то никаких ужасных последствий, связанных с искусственным введением гормонов в организм, у меня не будет, зато я не получаю естественным способом мужских гормонов. А вроде хочется, чтобы было все и сразу...

Извините за сумбурное письмо, заранее спасибо, если ответите, лично, или в рассылке

(Татьяна Морозова) Сначала про мужские гормоны. Насколько я себе представляю, женское влагалище, не единственный путь для поступления этих гормонов в организм женщины. Не буду пока рассматривать оральный и анальный пути, но есть же еще кожа. :)

Теперь что касается идеального способа предохранения. Я думаю, что это сочетание сразу нескольких способов: физиологического, химического, механического.

(Ирина) Здравствуйте, Татьяна! Огромное спасибо за Ваши рассылки и информацию в них! Очень полезная и заставляет задумываться, особенно потрясла информация об абортах. Последний выпуск Школы сексуального здоровья, посвященный методам контрацепции тоже очень полезный. Но мне очень хочется сделать небольшое добавление. Мне кажется очень перспективным метод контрацепции, представленный на сайте http://www.vesta-test.ru/. Что Вы об этом думаете?

(Татьяна Морозова) Это разновидность физиологического метода, позволяющая более точно определить время овуляции. Хороший способ. Также он подходит и для тех, для кого контрацепция не актуальна, и кто хочет, наоборот, заиметь детей побыстрее и желательно определенного пола.
Татьяна Морозова © 2007-08 все материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именами
Ольга Морозова © 2007-08 техническая поддержка и оформление
О Школе своего Здоровья Курсы Школы своего Здоровья Условия обучения Оплата обучения Отзывы курсантов Форум Школы своего Здоровья
Клуб "ненормальные родители" Книги и диски Школы своего Здоровья Библиотека, архивы рассылок О нас Семинары Партнеры Школы своего Здоровья
В избранное