Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

5 языков любви

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Обрести любовь и счастье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
savta

Статистика

1.301 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

5 языков любви ЭТОМУ СТОИТ НАУЧИТЬСЯ


 

5 языков любви

Рассылка сайтов "Счастливая женщина", "Детские сказки о главном",

"Интерьер кухни", "Модные картинки", "Картинки с кухни"

Выпуск 16

Август 2009 года

 

ЭТОМУ СТОИТ НАУЧИТЬСЯ

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Сегодня мы продолжаем чтение двух книг:

Дневник счастливой женщины. Дневник счастливого мужчины. Дневник несчастного ребенка Светланы Ермаковой, Леонида Жарова, Ивана Ермакова

Медовый месяц длинною в жизнь. Как сделать ваш брак счастливым Джоанны Вулфолк.

ПУБЛИЧНОЕ ПИСЬМО ЖЕЛАЮЩИМ ЖИТЬ

Я ни разу не слышала, но уверена, что про нас (имею в виду себя и мужа) говорят: "А, эти... сдвинутые на здоровье".

Стоит нам заговорить о том, что кладется в рот, как наши собеседники переводят разговор на что-нибудь другое, например на то, что кладется в кошелек. И я понимаю: им скучно.

Скучно — о здоровье? Скучно послушать пять минут людей, которые пятнадцать лет искали — и нашли! — простой способ помолодеть? Способ, который ищут люди с тех пор, как стали людьми? Способ, за счет которого (за счет поисков которого) держатся супертиражи газет и журналов? Способ, за который любой, "прошедший всех врачей", готов отдать все?

Да, люди не хотят об этом слушать. Очень интересно — почему? Сначала мы самоуверенно думали: боятся. Каждый уже пробовал ограничить себя во вкусностях, кто — день, кто — неделю, и оказалось: не могут! Силенок не хватает. А в том, что у тебя не хватает силы воли, признаваться стыдно, даже себе самому. И конечно, неприятно видеть человека, у которого силенок на самоограничение хватает.

Со временем мы поумнели и поняли: сила воли есть у каждого. Просто, чтобы вставать каждое утро не выспавшись и целый день "решать вопросы" на работе с другими невыспавшимися (при этом желательно улыбаться), — какая нужна воля! Я восхищаюсь такими людьми и искренне думаю, что не смогла бы так улыбаться.

Чтобы что-то делать и чего-то не делать — каждый день, -нужна убежденность. Нас убедили, что надо чистить зубы днем и вечером, и у всех хватает на это силы воли; мы убеждены, что выпив пару чашек кофе перед сном, мы обречены на бессонницу, — и не пьем, как бы ни хотелось! И как бы ни текла слюна, никто не станет жарить поганки.

Теперь мы делим людей не на сильных и слабых, не на умных и дураков, а на тех, кто хочет жить, и на тех, кто хочет есть.

Способ наш очень прост. Чем больше растительных продуктов, тем живее человек.

Самое смешное, что все об этом знают! Наши мамы, которые утверждают, что "надо есть все", первым делом несли нам, заболевшим, в больницу фрукты, соки, а отнюдь не пельмени.

И дачи свои многотрудные завели потому, что "своя травка, своя морковка, свои огурчики".

Но травка, морковка, огурчики воспринимаются людьми как добавка к еде. А еда-то несъедобна! Жареная, копченая, консервированная, рафинированная — несъедобна! И человек жив (еле жив) только за счет добавок — зубчика чеснока, ломтика огурца на краю тарелки, веточки петрушки, украшающей блюдо...

Вот и все наше открытие! Да оно и не наше! Мы только прочитали несколько книг и захотели убедиться.

Не страшно еще?

Не бойтесь, мы не хотим лишить вас законного утреннего бутерброда (с чем вы любите? с сыром, наверное?)

А вот и совет. Сделайте добавки едой, а еду — добавками. Ешьте свой бутерброд, только с ним (до, вместе и после) столько же еды: моркови, капусты, редьки, что нравится. Ешьте пельмени хоть каждый день! Зачем себе отказывать в том, в чем нельзя отказать!

Просто пельмени должны быть добавкой к еде — салату, заправленному нерафинированным растительным маслом, или овощам вприкуску.

Меня часто спрашивают:

— А сын любит овощи?

Сын, как все, любит жареное, копченое, шоколадное... Но я всегда ставила ему условие: перед каждым бутербродом — несколько морковок или кусок капусты. Результат: совершенно здоровые зубы, хотя первые, младенческие, прорезались уже испорченными, без эмали.

Ну и что тут трудного, неподъемного? Почистить несколько морковок или настрогать тарелку салата?

Попробуйте. Если у вас половина рациона будет настоящей едой, вы будете настоящим человеком.

Если настоящей еды будет больше — 60-70 процентов дневного рациона, — вы начнете молодеть.

Продолжение следует...

Светлана Ермакова

P.S. Дневник счастливой женщины теперь называется "КАК БЫТЬ МУЖЕМ, КАК БЫТЬ ЖЕНОЙ. Наш опыт. Книга первая".
Получить подробную информацию о книгах Светланы Ермаковой и Леонида Жарова можно здесь>>>

ДЖОАННА ВУЛФОЛК

МЕДОВЫЙ МЕСЯЦ ДЛИНОЮ В ЖИЗНЬ

Как сделать ваш брак счастливым

ИСКУССТВО СОБЛАЗНЕНИЯ

Многие прикосновения супругов друг к другу воспринимаются как формальные — это относится к торопливым поцелуям при расставании и столь недолгим объятиям, что их с трудом можно так назвать. Прикосновение, выходящее за эти рамки, обычно рассматривается как приглашение к интимной близости. Прикасающийся может просто выражать свою потребность в контакте, но его поцелуй или ласка скорее всего будут восприняты как недвусмысленное предложение.

В спальне «серьезное» прикосновение имеет ещё более ясный смысл. Если супруги лежат в ночной рубашке и пижаме, оно почти всегда интерпретируется однозначно — «Как насчет секса?» Если партнеры обнажены, вопрос становится чисто риторическим. Находясь в постели, супруги отказывают себе в удовольствии прикасаться друг к другу, боясь оказаться неправильно понятыми. Уставший за день и переживающий по поводу работы или финансовых трудностей муж подавляет свою потребность в утешении. Как бы сильно он ни нуждался в успокоении, приносимом взаимными ласками, он отворачивается от жены и засыпает. Момент, способный обогатить отношения, безвозвратно уходит.

Право прикасаться и ощущать прикосновения должно быть такой же неотъемлемой частью брачного соглашения, как сексуальное удовлетворение. Женщина, имеющая ребенка, постоянно удовлетворяет свою физическую потребность в прикосновениях. Она моет его, одевает, кормит, держит на руках, целует. Мужчины все чаще и чаще участвуют в выполнении этих обязанностей, однако женщины имеют здесь приоритет. Обнимая малыша, лаская, умывая, щекоча его, поглаживая ему спину и живот, взрослый человек получает чувственное удовольствие, в котором нуждается.

Почему мы должны интерпретировать прикосновения партнеров в браке как нечто предшествующее сексу? Психолог Леон Зальцман определил соблазнение как «любую деятельность, которая подталкивает человека к каким-либо интимным отношениям.» Можно было бы согласиться с этим определением, если бы «интимные отношения» не означали для большинства людей секс. К сожалению, это так.

Но поскольку мы все нуждаемся в прикосновениях, дающих нам утешение, не стоит отказывать в них себе и своему мужу. Прижмитесь к нему и скажите: «Я расстроена и хочу, чтобы ты меня обнял.» Когда он устанет или расстроится из-за чего-то, приласкайте его, обнимите, похлопайте по спине, проведите рукой по его волосам. Дайте мужу почувствовать, что предлагаете ему любовь, а не секс.

ЭТОМУ СТОИТ НАУЧИТЬСЯ

Конечно, нельзя игнорировать прикосновения, помогающие вам и вашему мужу настроиться на секс.

Вы можете улучшить вашу сексуальную технику, научившись правильно прикасаться к партнеру. Эротические прикосновения всегда должны быть исключительно легкими. Прикасайтесь к вашему партнеру одним пальцем — опустите его, поднимите, потом воспользуйтесь другим пальцем, не прерывая контакта. Можно погладить мужа сразу четырьмя пальцами (большой палец обычно не используется). Прикосновения должны быть как можно более нежными. При идеальном прикосновении партнер не в состоянии точно определить, когда вы начинаете и заканчиваете ласку. Можно пустить в ход ногти, хотя в этом случае труднее добиться еле ощутимого контакта.

Полезно освоить предельно легкое прикосновение, потренировавшись на самой себе. Поглаживая свое лицо или бедра, добейтесь еле ощутимого давления. Если вы делаете это правильно, по коже побегут мурашки, и вам покажется, что растущие на теле тонкие волоски начали приподниматься, реагируя на ласку партнера.

Продолжение следует...

Елена Станив,

http://www.staniv.ru/

staniv1@yandex.ru

P .S. Если Вы считаете, что этот выпуск рассылки будет интересен кому-то из Ваших коллег или друзей - пожалуйста, перешлите ему это письмо.

Внимание! О публикации приходящей почты:

Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке.

Адрес электронной почты публикуется, только если он указан в теле письма.

 

Copyright © 2008-2009Елена Станив. Все права защищены.
Разрешается публикация материалов рассылки 
с обязательным указанием автора, источника и ссылкой на сайт http://www.staniv.ru/ 

Новые статьи

Модное пальто - 2009

* * *

Как молодой маме заработать в Интернете

* * *

Фитнес без ошибок: 7 секретов

* * *

Как научить ребенка вежливости

* * *

5 способов стать моложе

* * *

Кухня в стиле High-Tech

* * *

Мифы Древней Греции (мультфильмы)

* * *

Обед с Евгением Онегиным

* * *

Грибная кулинария

* * *

Грибные запеканки

* * *

Грибочки: жаренные, тушенные...

* * *

Грибочки: холодные закуски

***

Удобное красивое жилье - из маленькой квартиры

***

Фоторецепты: курица в сливках, курица в тесте, осетрина запеченая, рыба, запеченая с картошкой

***

Видеорецепт: Свинина: мясо целым куском

***

Наши рассылки

Как сделать свой дом уютным, красивым и удобным

***

Как женщине заработать в Интернете

* * *

Кулинарные путешествия во времени и пространстве

* * *

Кулинарные шедевры

***

Готовим в микроволновке

* * *

Комплименты: учимся говорить

* * *

Секреты любви (сохраните ее от скуки).

* * *

К счастливому замужеству

* * *

Уроки жизни

* * *

Позитив!

* * *

5 языков любви

* * *

Электронный журнал "Счастливая женщина"

* * *

Сам себе психолог

* * *

Как вырастить успешного ребенка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
В избранное