Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как стать прикольным? Остроумие, уверенность, оптимизм :: Выпуск 5


Информационный Канал Subscribe.Ru

Остроумие, уверенность, оптимизм

Выпуск 5

Выпуск 5 от 2004-12-26. По состоянию на 2004-12-26 количество подписчиков составляет 2772 чел.

Архив рассылки | Сайт рассылки | Форум рассылки | Написать в рассылку

 

О чём этот выпуск?

Здравствуйте, уважаемые подписчики!

Как всегда, наступили выходные дни, и Вы получили нашу рассылку. Из Ваших писем знаем, что Вы ждете ее с нетерпением... :) И в сегодняшнем выпуске мы приготовили для Вас кое-что необычное.

Поскольку многие наши подписчики - молодые люди и девушки в возрасте от 18 до 23 лет, т.е. студенты, к тому же наступила "горячая пора" - зимняя сессия - то сегодняшний выпуск будет так или иначе связан с тем, как выдержать сессию, особенно если экзамен завтра утром, а готовиться еще не начинали? :)

Итак, в сегодняшнем выпуске:

   

На заметку...

ФОРМУЛА ОПТИМИЗМА

Могу поспорить, что многие из Вас волнуются перед экзаменом, да и не только перед экзаменом: вроде бы готов, но все равно какое-то волнение... Как этого избежать?

Ученые давно заметили (и доказали), что не только наш внутренний настрой влияет на внешнее поведение (т.е. если мы рады - смеемся, если грустим - у нас печальное выражение лица и пр.), но и наоборот, наше внешнее поведение и мимика влияют на наш внутренний настрой. Что это значит? Это означает то, что если мы будем внешне делать вид, что мы уверены и чувствуем себя замечательно, то вскоре (уже через несколько минут) почувствуем, что на самом деле стали увереннее.

Итак, чтобы избавиться от волнения и стать более уверенным:

  1. Избавьтесь от привычки говорить всем подряд, что волнуетесь, нервничаете и пр. Наоборот, если Вас спросят: "Ну как, волнуешься?", говорите: "Нисколько. Почему я должен волноваться?" или "Я спокоен, как таракан!"
  2. Демонстрируйте внешнее спокойствие. Другими словами, ведите себя уверенно, перестаньте ходить взад и вперед, старайтесь шутить и, если это уместно, рассказывайте анекдоты по теме.
  3. Улыбайтесь даже "через силу". Вам кажется это глупым? Напрасно! Проверьте сами, и Вы увидите, что после 5-7 минут таких упражнений с улыбкой, Вы на самом деле почувствуете, что у Вас хорошее настроение!

Возьмите себя за правило следовать этим простым трем советам, и Вы увидите, что они действуют!
Кстати, можете написать нам о Ваших успехах или о том, что Вы думаете по этому поводу: admin@rusmen.info

Высказать свое мнение и прочитать мнение окружающих Вы сможете в специальном разделе форума:
http://men-s-club.ru/viewforum.php?f=8

Примечание. У Вас есть интересные факты, приемы, остроумные хитрости? С удовольствием опубликуем их в рассылке! Ждем Ваших писем по адресу: admin@rusmen.info .

   

Статья выпуска

Александр Федосеев

Внимание!
Материал охраняется законом "Об авторском праве и смежных правах"!
При перепечатке ссылка на данную рассылку обязательна

ЕСЛИ ВЫ НЕ ГОТОВЫ, А НАДО...

Эта статья навеяна предстоящей сессией. Многие студенты знают хитрости, с помощью которых удается сдать экзамен, практически не готовившись к нему! Что ж, попробуем перечислить эти хитрости.

У каждого из нас в студенческой жизни бывали такие моменты, когда приходишь на экзамен, что называется, с пустой головой, т.к. готовиться было некогда или неохота... Что в этом случае делать? Идти к преподавателю с повинной не спешите, ведь безвыходных ситуаций не бывает! Тем более что с Вами наша рассылка.

Итак, советы "бывалых студентов":

  • Если до экзамена остается еще какое-то время - все-таки прочитайте хотя бы один раз весь материал: в памяти отложится хоть что-то... И потом, уже однажды прочитанное списывать намного проще!
  • Существует несколько "вариантов списывания". Приведу один из них, который занимает меньше всего сил и энергии, и в то же время очень конструктивен и надежен. Возьмите список вопросов к экзамену и проставьте номера страниц, в которых содержится ответ на вопрос, напротив данного вопроса. Например: "с. 154-160". Если учебников несколько (такое бывает часто), добавьте буквенный код учебника, обозначив его, например, по первой букве автора, к примеру: "Н; с.154-160; Л; с.28-35). Таким образом, Вы сможете различать разные учебники. Придя на экзамен, положите список вопросов перед собой: никто Вам слова не скажет, ведь это всего лишь - список вопросов.
    Этот экономичный способ позволит Вам легко и быстро найти нужное место в учебнике, с которого надо списывать, потому что в спешке зачастую бывает очень трудно даже по содержанию найти нужное место!
  • Применив способ, указанный выше, непременно идите отвечать в первой пятерке человек. Тому есть несколько причин. Во-первых, если вы пойдете отвечать первым, вероятность положительной оценки намного выше, т.к. Вы - первый отвечаете, и преподавателю "не с кем сравнивать уровень Ваших знаний". Во-вторых, когда готовится первая партия студентов, преподаватель намного чаще покидает аудиторию (оформление документов, организационные вопросы и, наконец, ему просто не фига делать!)
  • Несколько советов о том, как следует отвечать. Говорите уверенным, громким голосом. Это очень важно! Если успеете - отрепетируйте за время подготовки, чтобы отвечать, не подглядывая в листок с записями. Это очень ценится. Кроме того, постарайтесь в ответе выразить свою точку зрения на тот или иной вопрос и, если препод будет спорить с Вами, отстаивайте свое мнение! Это сильно добавит Вам баллов!
  • И последнее. Все приведенные советы - не панацея. Смотрите по обстоятельствам. возможно, в вашем конкретном случае что-то не сработает, но все же эти хитрости студенты применяли на протяжении десятилетий.
  • И самый надежный совет: готовьтесь к экзамену заранее!

Удачной Вам сессии!

Высказать свое мнение и прочитать мнение окружающих Вы сможете в специальном разделе форума:
http://men-s-club.ru/viewforum.php?f=8

   

На прощание

Уважаемые читатели!

Это был последний выпуск нашей рассылки... Последний в уходящем, 2004 году. Мы с Вами встретимся теперь только в 2005 году, а поэтому хотим Вас поздравить с наступающим Новым Годом деревянного петуха, пожелать Вам успехов в карьерном, профессиональном и личном росте! Пусть всё, что вы задумали, у Вас получится! А мы будем стараться помогать Вам в этом!

Хотите предложить тему для следующего выпуска рассылки? Пишите: admin@rusmen.info.

Следующий выпуск рассылки выйдет 3-4 января 2005 года. Встретимся! :)

Всегда с Вами,
Александр Федосеев,
ведущий рассылки “Как стать прикольным? Остроумие, уверенность, оптимизм”,
администратор сайта RUSmen.info и форума “Мужской КЛУБ

P.S. Приглашаем авторов рассылок к взаимовыгодному сотрудничеству.

   
Ведущий рассылки - Александр Федосеев

 

Alexander I. Fedoseev © 2004. Все права защищены
Рассылка 'Как стать прикольным? Остроумие, уверенность, оптимизм'

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Подписан адрес:
Код этой рассылки: rest.interesting.prokol
Отписаться

В избранное