Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как выйти замуж за миллионера

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Оксана Дуплякина

Статистика

9.977 подписчиков
+39 за неделю
←   Все выпуски   →

Я красивая и самоценная!


 

Как выйти замуж за миллионера

Выпуск 115 / Архив рассылки

Оксана Дуплякина, dupliakina@mail.ru
Проект "Дистанционно-Активное Обучение: Путь Женщины", http://daowoman.narod.ru

Верь в свои возможности, действуй -
и мечты приведут тебя к реальности.

Я красивая и самоценная!

 

Сегодня мы с вами поговорим о том, как можно обрести женскую красоту и обаяние, и почему многие ее обрести не могут.

А в конце выпуска читайте о том, как можно повысить собственную самооценку, и наконец-то убедиться в том, что ты действительно красивая и самоценная!

 

Но в начале объявление для курсантов "ДАО: Путь женщины".
Обновились закрытые разделы сайта с дополнительными материалами по первому и второму месяцу курса. Приглашаю всех курсантов ознакомиться с ними.

 

* * *

Продолжаем публиковать ваши письма и отзывы курсанток.

Оксана, здравствуйте!
Уже месяц как я занимаюсь на вашем курсе "ДАО: Путь женщины". С каждым днем я понимаю, что живу не так, как хочется, а так, как получается. Становится страшно. Потом очень робко начинаю смотреть в лицо своим страхам, и они превращаются в задачи. А задачи, как мы знаем, можно решать. Но после прочтения книги "Женщины, которые любят очень сильно" у меня был просто "стопор". Сейчас я, конечно, осознала то, что у меня болезнь: "Я – женщина, которая любит очень сильно". Но мне страшно от того, справлюсь ли я с этим сама. Я понимаю, почему для излечения рекомендована групповая терапия – она позволяет не забывать, что ты больна и постоянно контролировать процесс своего исцеления. Вот тут и возникает вопрос – есть ли в Санкт-Петербурге подобные группы. Оксана, подскажите, пожалуйста, как исцеляются от этой болезни ваши курсантки.

Оксана, спасибо большое за Вашу рассылку и за Ваш курс. Спасибо за мое желание действовать и желание иметь в этой жизни все самое лучшее (правда, второе желание еще не стало моей сутью). Я стараюсь.

До свидания. Наталья.

Наталья, на самом деле вы свою проблему уже решаете самостоятельно, и даже решили полпроблемы. Ведь осознание того, что проблема есть, и что ты сама ее для себя создала – это первая ступень для ее разрешения.

Хуже, когда женщина этого не осознает. Тогда ей уже ничто не поможет, так как она сама себе помочь не в силах.

Вы же себе помочь сможете!

Вам нужно только осознать еще одну проблему: вы считаете, что у вас есть серьезная проблема "женщины, которая любит слишком сильно", и вас может спасти только групповая терапия. Если так подходить к вопросу, то даже группа вас не спасет, по причине того, что вы ищите того, кто вам будет помогать.

Но помочь человек может себе только сам.

На курсе женщины помогают себе самостоятельно, без группы, и учатся любить себя, а потом уже окружающий мир. Поэтому они решают проблему "женщины, которая любит слишком сильно".

Такой перегиб в любви бывает тогда, когда женщина не любит себя – ей тогда приходится "слишком сильно" любить других.

Научившись же любить себя, женщина перестает других любить "слишком сильно", она их начинает любить так, как положено.

Я считаю, что женщина способна самостоятельно через развитие сознательности решить все свои проблемы. Даже без групповой терапии.

Когда ты самостоятельно развиваешь свое сознательное отношение к жизни, для тебя любые проблемы становятся задачами, которые ты сможешь решить.

Сознательность мы на курсе развиваем двумя путями.

Первый путь:
Можно делать то, что ты никогда не делала и вообще боялась делать. Например, научиться самостоятельно знакомиться с людьми и очаровывать их, попутно развивая свои коммуникативные навыки.

И второй путь:
Очень важно научиться выявлять свои негативные подсознательные образы, и менять их на позитивные. Например, внутренний образ "себя неудачницы и женщины, недостойной всего самого лучшего, в том числе и самого лучшего мужчины", можно поменять на образ "себя красивой, обаятельной, удачливой и достойной самого лучшего". Сменив свое внутреннее убеждение, свои чувства и образы любую проблему можно решить. Конечно же, не сразу, но постепенно, день за днем, неделя за неделей, развивая в себе новые навыки, ты сможешь преодолеть все свои барьеры.

Всем этим мы занимаемся на курсе. Кроме того, каждая курсантка может задать мне вопрос, если у нее что-то не получается при выполнении задания, и мы вместе разбираемся с проблемой. У нас есть закрытые разделы сайта, которые постоянно пополняются: там мы тоже подробно разбираем многие вопросы.

И как я убедилась по опыту курсанток, проблема "женщин, которые любят очень сильно", решаема.

Сначала женщина может цепляться хоть за какие-то отношения с мужчиной, но, постепенно, развивая свои способности, она начнет с удивлением для себя понимать, что мужчин в этом мире много, и они все интересуются ею. А ей остается только выбирать для себя самых лучших мужчин.

То же самое и с созданием взаимоотношений. Когда женщина видит свои способности (и получаемые при их помощи результаты), она себя больше ценит, а значит и мужчина будет к ней относиться с большей ценностью. А научившись создавать для себя новые позитивные Образы, женщина будет создавать для себя и для своего любимого новую жизнь (подробнее читайте об этом в 4 выпуске рассылки "Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений", http://subscribe.ru/archive/rest.love.heshe/200708/15094344.html).

На курсе созданием своих Образов и построением взаимоотношений с мужчиной, и вообще всем миром, мы занимаемся на четвертом месяце.

 

* * *

Здравствуйте, Оксана!

Высылаю вам отчет по первому месяцу курса. Первый месяц растянулся у меня на два календарных. Сначала откладывала чтение материалов, потом взялась и на меня сразу обрушилось такое количество информации, что я растерялась :-). Мне стыдно, но дожив до 26 лет, я не знала, что не все цвета мне подходят и есть правила накладывания макияжа :-(.

Долго не могла определить, к какому типу внешности я отношусь – лето или весна. Я всегда любила оранжевый цвет, а оказалось, что он мне совсем не идет. Действительно, смотришь на себя в зеркало и не замечаешь недостатков. Большинство вещей в моем гардеробе были черные и белые, и неподходящих цветов. Теперь я составляю примерный образ своего гардероба, подбираю цвета и ткани, аксессуары. Оказалось, что мало чего стоящего можно найти в магазинах, и я обратилась к знакомой швее. Всегда мечтала, чтобы моя одежда была в единственном экземпляре, и сшита только для меня, и вот теперь осуществляю свою мечту :-). Правда, смена гардероба – не такой уж быстрый процесс, мне еще много придется сделать.

И еще я поняла, когда разглядывала себя в зеркале – что я красивая! Я теперь могу это сказать, и внутри нет никакого дискомфорта. Раньше, смотрясь в зеркало, я старалась побыстрее отойти, не смотреть в лицо, прищуривала глаза, чтобы себя не видеть :-). А теперь все время любуюсь. Не знаю, почему я так о себе думала, наверное, все это пошло из детства, когда моя младшая сестра считалась известной красоткой, а я так себе...

Улыбка далась мне оооочень нелегко! Оказалось, что я могу улыбаться (через силу) детям, женщинам и пожилым. Ничто не могло меня заставить улыбаться молодым симпатичным мужчинам! :-) Да что там улыбаться, даже взглянуть на них боялась, так как считала, что я некрасивая, и они не могут на меня посмотреть с интересом.

Но делать-то что-то надо. Я решила сначала просто смотреть на них без улыбки, и при этом твердила: "Я красивая, я интересная". Через пару дней я смотрела на них уже без страха. Оказалось, что мужчины на меня смотрят без отвращения и даже с интересом! :-)

Потом потихоньку стала улыбаться. И со мной стали знакомиться интересные мужчины! Честно говоря, я такого не ожидала :-).

Вообще, я заметила, что с улыбкой легче достигать целей – люди к тебе относятся более доброжелательно, охотно помогают и проявляют внимание. Один деловой партнер предложил мне участвовать в одном из направлений на выгодных для меня условиях, так что доход еще увеличится.

А если еще с утра улыбаться, то весь день хорошее настроение! В общем, я сделала вывод, что улыбка и хорошее настроение – это выгодно и более эффективно.

С конструктивной критикой тоже получилось, я давно себя уже не ругаю просто так, стараюсь все ситуации рассматривать, находить ошибки и исправлять их. И аффирмации я с удовольствием проговариваю весь последний месяц. Почему-то раньше они не действовали на меня, а после того как я разглядела себя в зеркале, я знаю, что все это правда.

Надеюсь, что я справилась с заданием первого месяца, жду второй.

Ирина.

Признать себя красивой и самоценной способна любая женщина, которая хочет действовать и что-то менять в своей жизни.

Секрет успеха очень прост: нужно начать думать о своей жизни, и о том, что ты делаешь, и насколько твои действия эффективны. А потом ОБЯЗАТЕЛЬНО начать делать, действовать.

Оксаночка, добрый день!

110 – классный выпуск! Поздравляю :-).

Поздравляю и себя тоже – от прочтения выпуска появилась надежда, что я все делаю правильно. Я переучиваюсь на косметолога и немного побаиваюсь, устроюсь ли на работу с неимением практики работы в этой стране, из-за своего английского (иногда чувствую себя униженно, т.к. до сих пор не употребляю правильно времена и порядок предложений, не такой большой состав словаря, как у нормальных людей...). Получится ли вообще стать хорошим специалистом в силу заниженной самооценки... Я даже комплименты не могу принимать!

Посоветуйте, плиз, как мне можно поднять самооценку. А то пока я накоплю деньжат на ваш курс (планирую начать с октября), потеряю много времени...

С надеждой жду ответа!

Удачи во всем, и огромное спасибо за ваш личный пример!

С уважением, Инна.

"...Иногда чувствую себя униженно, т.к. до сих пор не употребляю правильно времена и порядок предложений, не такой большой состав словаря, как у нормальных людей..."

В ваших мыслях сидит образ женщины, которая не умеет хорошо говорить, и из-за этого неприятно, некрасиво выглядит. Окружающие люди это чувствуют, и этот образ материализуется, и подтверждается самой жизнью.

А если создать Образ Обаятельной Женщины, которая еще не совсем научилась правильно разговаривать, НО! при этом, ее неумение делает ее даже еще обаятельней и привлекательней.

Я знаю одну женщину, которая тоже разговаривает с акцентом. Так ей это очень идет... Она очень обаятельная и хорошенькая. Хотя ей уже где-то лет пятьдесят...

Конечно, лучше всего все-таки со временем выучить язык, и это будет намного легче сделать, ели на нем не зацикливаться, и не думать, как он мешает вам жить. Только положительные мысли и эмоции способствуют обучению.

А вот заниженная самооценка – это не из-за того, что вы не умеете хорошо говорить. Неумение правильно разговаривать – это лишь повод, чтобы не менять свою самооценку.

Не будем разбирать все причины и следствия заниженной самооценки, лучше давайте поговорим, как ее можно повысить.

Самый простой способ – это воздействие на людей (вам ведь нужно, чтобы люди относились к вам лучше, а это как раз и есть воздействие на человека, и манипуляция им). Это дает им возможность почувствовать в вас профессионала (спортсменку, комсомолку и т.п.) и просто очень красивую женщину. Манипулировать лучше всего в стиле великолепного Остапа Бендера. Кстати, слово "великолепный" обозначает, что человек может лепить из себя что-то великое.

Расскажу только пару своих любимых способов, они помогут вам принять свое собственное решение. Но эти способы потребует, как говорил Остап Бендер, "десять (или более) рублей на представительство".

Можно, к примеру, разориться и купить себе самый лучший костюм. А если для этого недостаточно средств, костюм (такой же, как на обложке журнала) можно пошить у хорошей модистки.

Ну а если хочется вообще ни в чем не сомневаться, можно купить себе самую лучшую обувь. И, конечно же, небольшой кожаный портфель с золотым кодовым замочком.

На самого человека очень действует, как он выглядит, у него начинает значительно вырастать самооценка, но это так же магически воздействует и на других людей. Люди такого человека считают умнее, воспитанней, интеллигентней, и вообще красивей, и это практическим путем постоянно доказывают психологи и другие манипуляторы.

Здесь еще самое главное – это создать хороший позитивный настрой (и не забывать контролировать свои мысли и чувства).

Сами знаете, что делает обычную женщину – красавицей. Конечно же, уверенность в том, что она выглядит сногсшибательно. Хотя для этого нужно о себе хорошенько позаботиться, и прилично самообразоваться в умении выглядеть самым лучшим образом. Но это окупится сторицей, так как многие женщины, желая сделать из себя супер-красавицу, перебарщивают, и почему-то начинают походить на разноцветную цветочную клумбочку, или еще хуже – на новогоднюю елку. Вообще из всех женщин, которых я вижу на улицах наших городов, только процентов десять умеют хорошо себя подать – у остальных на этот счет сплошные иллюзии. Поэтому на курсе мы учимся избавляться от этих иллюзий.

Есть еще один очень простой способ :-), как можно повысить свою самооценку. Например, всегда носить с собой кожаную папку красного цвета, на которой золотыми буквами написан набор очень умных слов. Например, эксклюзивно-уникальные материалы специалиста экстра-класса по связям с общественностью :-).

А если еще приписать "СОВЕРШЕННО СЕКРЕТНО", то человека может даже начать бить мелкая дрожь от общения с вами. Ведь, безусловно, такую папку может иметь только очень серьезный и значимый человек :-).

У меня есть один знакомый, который занимается торговлей. Так вот, ему еще только восемнадцать лет, и покупатели его не всегда воспринимали всерьез. Он решил этот вопрос просто: ему очень способствует в работе хорошая дорогая одежда, и дорогие личные аксессуары, которые он поначалу одалживал у друзей. У него получается продавать свой товар значительно дороже. Ведь, безусловно, очень дорого и хорошо одетый человек не будет заниматься разной ерундой – для него его дело очень значимо и ценно, а люди с удовольствием все это ему оплачивают.

В нашем современном мире крайне сложно найти человека, на которого не воздействует внешний облик собеседника. Люди сами хотят, чтобы на них что-то действовало. А кто-то этим успешно пользуется.

Кроме того, очень важен внутренний настрой, или образ себя умницы-красавицы. Ведь негативные мысле-образы по отношению к себе никогда не способствовали развитию личности и усовершенствованию собственной жизни.

Так что всегда помни – Ты Красивая и Самоценная!

И до встречи...

Пишите мне по адресу: dupliakina@mail.ru
Указывайте в письме название рассылки.

Присланные вами письма могут быть процитированы в рассылках и книгах,
если вы этого не хотите - обязательно укажите это.

Рекомендую вам:
Все, что есть хорошего в этом мире, может принадлежать тебе!


© 2005-2007 Оксана Дуплякина. Все права защищены
dupliakina@mail.ru http://daowoman.narod.ru

 

В избранное