Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Интересно - обо всем

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 25 RSS
←   Апрель 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 13-01-2009

Автор
alla19542303

Статистика

25 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Интересно - обо всем Интеллектуальная деятельность и физическая культура


Физическая культура необходима в наше время всем, однако особенно она нужна людям умственного труда и, прежде всего, учащейся молодежи. Несколько причин определяют исключительное значение занятий физическими упражнениями, активного отдыха и закаливания при интеллектуальной деятельности.
Прежде всего, умственный труд в наибольшей мере лишен усиленной работы мышц. Известно, что мышечная деятельность представляет собой незаменимое воздействие, способное стимулировать психические функции организма и его эмоциональное состояние. Это влияние было известно еще в античном мире, где возникло утверждение: «В здоровом теле — здоровый дух». Полноценная деятельность мозга, высокая психическая работоспособность, точные и тонкие впечатления об окружающем, правильные суждения, равно как и способность к верным, логически обоснованным умозаключениям, возможны лишь при нормальном функционировании организма, отлаженной работе внутренних органов. Условием нормального функционирования организма является хорошо организованная мышечная деятельность.
Работа мышц обеспечивает стимуляцию психоэмоциональных функций благодаря тем влияниям, которые возникают в самих мышцах при их сокращении   и расслаблении.При этом в чувствительных нервных окончаниях скелетных мышц, а также сухожилий и связок возникает процесс возбуждения, который по нервам передается в центральную нервную систему и улучшает функциональное состояние нейронов. Многие рефлекторные влияния, попадающие в нервные центры, затем направляются к внутренним органам. Такие рефлексы получили   название висцеромоторных (от лат. viscerum — внутренние органы). Другие же рефлексы заканчиваются в скоплениях нейронов головного мозга — подкорковых ганглиях,— откуда оказывают стимулирующее воздействие на аналитико-синтетическую деятельность коры большого мозга. Нейроны головного мозга — основные элементы, воспринимающие, обрабатывающие, хранящие и передающие информацию.
В избранное