Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ильявости

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как обойти стресс и найти свой путь" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Илья

Статистика

492 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Ильявости Выпуск от 31/01/2005


Информационный Канал Subscribe.Ru 
Привет!

                    Спать на работе можно. И нужно

                                Александра КИРИЧЕНКО, 27 января, 14:16

Американские  ученые доказали, что сотрудники, которые спят на работе,
трудятся  эффективнее  своих  "бессонных"  коллег.  Больше  всего  сон
необходим  руководителям,  менеджерам и брокерам, чья работа связана с
постоянным  стрессом.  Эта  теория  прошла проверку в боевых условиях:
теперь  главы  нескольких американских компаний могут подтвердить, что
их  подчиненным,  а  также  им  самим  можно  и нужно дремать во время
рабочего  дня.  Главное  –  спать по правилам: не больше 15-20 минут и
некрепко.  Если  слишком  увлечься  сном,  можно  не  только  потерять
бесценное время, но и, проснувшись, почувствовать себя разбитым.

Это  кажется  невероятным,  но  за  15  минут,  оказывается, можно как
следует  отдохнуть  и  избавиться от проявлений хронического недосыпа,
утверждают американцы. Может быть, у них организм устроен по-другому?

Ученые  утверждают,  что  лучше  всего  отдыхать  в офисе в специально
отведенных для этого местах, если такие есть, но можно дремать и прямо
в  своем  кресле,  если  получится.  А  для  особенно  привередливых в
США,прямо  на Манхэттене, открыты специальные "комнаты сна", где можно
отдохнуть  в  идеальных  условиях, заплатив небольшие деньги. Такие же
заведения  появились в Японии. Пока их не было, некоторым работягам из
Страны восходящего солнца приходилось отдыхать в домах терпимости.

До  Европы  "комнаты сна" пока не дошли, однако европейцы и без нового
американского  исследования  осознали  пользу  сна.  Эксперты компании
Jobline, проведя опрос, установили, что каждый четвертый житель Европы
периодически спит на работе. Чаще всего засыпают на работе ирландцы, а
лучше всех сдерживают зевки жители Голландии.

Спят  европейские  трудяги  не только на своих рабочих местах, но и на
совещаниях.  Некоторые  европейцы  умудряются  засыпать даже в офисных
туалетах. Еще 39% опрошенных признались, что прилагают огромные усилия
к  тому, чтобы не заснуть. В опросе приняли участие 21500 респондентов
из 14 стран Евросоюза.

Постоянный адрес статьи:
                   http://www.utro.ru/articles/2005/01/27/401035.shtml







Нашей рассылке идёт 576-й день и её получают 131 читателей
---
http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: rest.interesting.ilyavosti		 Отписаться
В избранное