Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Думай и действуй: мир глазами Творца!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Лидерство в своем деле" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
IGC

Статистика

246 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Думай и действуй: мир глазами Творца! «БОГАТЫРСКАЯ СИЛУШКА» выпуски 58-65


 

 

Думай и действуй: Мир глазами Творца!!!

 

Доброго Здравия, Друзья!

 Выпуск 58.

После некоторого молчания - продолжаю знакомить Вас с Элементами Здравы.

Начиная с этого выпуска - вы будете знакомиться с Комплексом «Богатырская Силушка»- первой его частью. Хочу сразу предупредить, что вторую часть вышлю только тем читателям, Кто реально начнет применять методику в жизни.Здесь и сейчас.Можно долго читать, но так и оставаться на нулевом уровне.

Отступлю немного от правила и расскажу о том, что деется у нас сейчас:

  А у нас сейчас Прекрасная Осень.Мы уже несколько раз сплавлялись по нашей речке-Ухте на резиновых лодках и байдарках и вовсю собираем грибы и ягоды.Фотографии будут выложены в следующем выпуске.Наш город стоит в окружении Красивейшей тайги, у нас много родников и лесных речушек.На нашем сайте rusever . com можете посмотреть фотографии наших мест и познакомится с полезной литературой. Мы её недавно закачали. Если фото понравились и есть желание увидеть все это великолепие воочию - приезжайте, пока стоит солнечная погода можно организовать несколько чудесных сплавов. Реки у нас спокойные, инструктора с большим опытом сплавов по рекам высокой сложности (мои друзья- туристы). Есть возможность в реально природных условиях применить все те Техники, о которых вы читаете…

А теперь о комплексе «Богатырская Силушка».

 

СОВЕТЫ КОСТОПРАВОВ ПО ОЗДОРОВЛЕНИЮ ТЕЛА ПО СИСТЕМЕ «БОГАТЫРСКАЯ СИЛУШКА»

  Костоправы издавна обладали умением возвращать гибкость телу и подвижность независимым друг от друга косточкам в местах их соединения — суставах.

Костоправы изучали природу суставов, им было известно, подвижны или нет кости в этих местах. Такие знания позволя ли им умело вправлять одну кость в ложе другой кости, не на­ рушая соединительного диска или связки ее со смазывающей и питающей хрящевые окончания средой. Вправление костей в свои ложа — процесс не только болезненный, но и требую­щий времени. Костоправы всегда помогали немощным, люби­ ли и жалели их, терпеливо вели своих подопечных к полному оздоровлению.

Опытные, наиболее умелые лекари давали больным сове­ ты (не жесткие рекомендации), как, сгибая и разгибая кости в суставах, возвращать костям, сухожилиям и мышцам гибкость, силу и быстроту движений на долгие годы.

Сохранение гибкости и силы движений, подвижности кос­ тей, сухожилий и мышц в течение длительного времени есть об­ ладание богатырской силушкой.

Каким образом можно обрести эту богатырскую силушку?

  Совет 1

Если вы находитесь на поляне, на берегу речки или озера, лежите на полу, на диване, на специальном коврике, который длиннее вас на длину рук и шире вас на размах рук, попробуйте свободно растянуться на спине. Разденьтесь догола или оставь­те минимум одежды на теле. Ноги у вас сомкнуты и вытянуты, руки и голова образуют трезубец (рис. 1).

 

Рис. 1. Расслабление тела в положении лежа на спине

   Расслабьте тело во всех доступных вашему сознанию местах. Подвигайтесь, чтобы окончательно расслабить мышечно-суставные соединения. Медленно вдыхайте носом воздух (кончик языка прижат к нёбу), считая про себя по меньшей мере до десяти. Сделайте паузу, то есть задержите дыхание, закройте глаза и считайте до трех или четырех. Прислушивайтесь к ритму вашего сердца либо к движению секундной стрелки на ваших домашних элек­тронных часах. Выдыхайте воздух также медленно на счет, рав­ный вдоху. Выдыхайте воздух ртом, при этом язык прижат к ос­ нованию нижних зубов. Глаза по-прежнему закрыты.

В начале упражнения вы можете почувствовать незначитель­ ную аритмию. Это не страшно, организм сам справится с ней и будет помогать вашему сознанию четко выполнять задания, поставленные телу. Вы ощутите, как при вдохе и выдохе начнет подниматься и опускаться нижняя область живота (от пупка), которая пред ставляет собой своего рода треугольник, образованный верх­ней частью тазобедренных костей и низом лобка (верхние ос­ нования половых органов). Значимость этой треугольной зоны тела в богатырской силушке огромна. Об этом в давние време­ на знали такелажники, биндюжники, переносчики корабельных грузов. Такелажники, перед тем как взять тяжелый груз, делали резкий вдох, втягивая низ живота, медленно поднимали груз на козлы, потом на спину и только после этого делали первые ос­ торожные шаги к месту его доставки. Знание зоны концентра­ ции начального усилия позволяло сохранять здоровье, а значит, и иметь высокий заработок. Этот секрет передавался из поколе­ ния в поколение, что способствовало сохранению рода, уваже нию и почитанию его богатырской силушки».

Поскольку внутренние пазухи легких в начале самооздоровления еще не прочищены, делайте только по пять—семь вдохов и выдохов. Даже в первые год-два занятий вдыхайте и выдыхай­ те не более семи раз, так как легкие и вся система кровообра­ щения за это время настраиваются на абсолютное оздоровление тела, а не на борьбу с локальными заболеваниями, и, только за­ нимаясь постановкой дыхания, число вдохов-выдохов можно увеличить до десяти. Это предел необходимого.

Обратите внимание на разные способы дыхания при выпол­нении каждой рекомендации по увеличению подвижности кос­ тей и косточек в суставах. Тщательно выполняйте советы кос­ топравов, поскольку подвижность костей и косточек в суставах находится в прямой зависимости от активности крови и лимфо потоков, доставки в суставы питательной среды, нервных и пси­ хологических стрессов, духовного обновления человека.

 В следующих выпусках- дальнейшие советы.

Здоровья вам!!!

Благодарю Мастеров Русской Традиции, Мастеров- травников, Авторов М.М. Безлюдову, Э.А.Глоба за помощь в создании рассылок. Кто хочет действительно подробно познакомится с методиками- издательство Гранд-Фаир книга « Древнеславянская Система Оздоровления или как лечились на Руси».

 

  Владлена. Ramadatva@inbox.ru

До встречи!

www.RuseveR.com

 
 

 
В избранное