Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Все обо всем" Сказочный мир путешествий

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Светлана

Статистика

44 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

"Все обо всем" Сказочный мир путешествий Зона Белек!


Информационный Канал Subscribe.Ru
 

 

Здравствуй, дорогой Читатель!

Я рада приветствовать Тебя на страницах рассылки "Все обо всем" Сказочный мир путешествий.

Прежде чем мы "окунемся" в тематику нашей рассылки - давайте познакомимся с интересными фактами!

Каждый человек испытывал стресс, все говорят о нем, но никто не даст точного определения, что же такое - "стресс". Что это- напряжение, усилие, утомление, боль, страх? Ответ на этот вопрос - и да и нет. Любое из этих условий может вызвать стресс, но ни одно из них нельзя назвать стрессом.

Стресс это неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование, таково медицинское определение. Но что такое специфический ответ? На морозе мы дрожим, чтобы выделить больше тепла, а кровеносные сосуды кожи сужаются, уменьшая потерю тела с поверхности. На солнцепеке мы потеем, и испарение пота охлаждает нас. Мышечное усилие, например быстрый бег по лестнице вверх, предъявляет повышенные требования к мышцам и сердечно-сосудистой системе. И все эти обстоятельства предъявляют одно общее требование к организму - необходимость перестраиваться, адаптироваться к любой возникшей трудности. Вот это и есть неспецифичный ответ организма - необходимость трудиться.

Стресс - это не просто нервное напряжение, стрессовые реакции присущи и низшим животным, и даже растениям, а они не имеют подобия нервной системы.

Стресс - это не всегда неприятность. Величина стресса зависит лишь от того, насколько напрягается организм в попытке справиться с обстоятельствами. Слово "стресс" пришло в английский язык из старофранцузского и вначале произносилось "дистресс". Первый слог постепенно исчез. А теперь эти слова имеют различное значение, несмотря на общность произношения. Стресс может быть приятным или неприятным. Дистресс всегда неприятен.

Наш организм рассчитан на суровый физический труд. В организме крайне разветвленная капиллярная сеть, предназначенная для поддержания работы в сложных обстоятельствах, когда требуется сверхнапряжение. Но, дело в том, что в такие обстоятельства мы стали попадать крайне редко. Нас сейчас буквально выматывают множество мелких неприятностей, нестабильность ситуации в стране, тревога перед будущим. А множество мелких капилляров из-за отсутствия физической работы медленно атрофируется. Сосуды "схлопываются". расслабляются и в момент сильного напряжения, необходимости задействования всех ресурсов не задействуются, не функционируют. Организм теряет способности к мгновенной адаптации.
Как же тренировать сердечно-сосудистую систему, чтобы непредвиденные обстоятельства не вызывали мощное перенапряжение адаптивных сил организма? Необходимо тренировать сосуды. Ничего лучше контрастного душа и сочетания бани со снегом не придумано. Эти процедуры вызывают моментальную активизацию сосудов, усиление кровообращения и непередаваемый кайф. Обязательно нужно "разминать" плечи и шею. Это нормализует кровоток и стабилизирует давление.

Душ Алексеева способен многократно усилить как удовольствие, так и успешность тренировки сердечно-сосудистой системы, обеспечивая профилактику вегетососудистой дистонии, уменьшение последствий стресса (дистресс). Когда вы проведете по телу струями воды из насадки на 19 отверстий, ваша кожа мгновенно станет розовой. Мужчинам особенно нравятся такие распаренные, расслабленные и нежно-красноватые женщины. Другие подробности, медицинские показания и отзывы пользователей обязательно прочитайте на сайте, посвященном гидромассажеру "Душ Алексеева" www.roxolana.ru.

Выпуск 23

Зона Белек!

Нидерландский философ Бенедикт Спиноза говорил: "Если вы хотите, чтобы жизнь улыбнулась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение".

Возможно, этим высказыванием руководствовались строители современной гостиничной зоны Белек. Это один из самых престижных курортов Анталийского побережья. Он располагается в живописном месте - между Средиземным морем и горами Тавр. Мягкий субтропический климат. Ласковое изумрудное море и великолепные песчаные пляжи в сочетании с отличным отельным сервисом превратили Белек в непревзойденную зону отдыха. Восхитительный отдых этой местности наполнен чудесными запахами моря, эвкалиптов и сосен. В XIX веке султан Абдулазис II для защиты плато, на котором находится Анталия, приказал высадить тут эвкалиптовые леса. Сегодня в них обтают редкие представители фауны. Например, гигантские черепахи, Карета и совы Туто-Алба, ставшие символом Белека. Позднее здесь появился еще один эвкалиптовый массив, благодаря которому осушаются здесь здешние земли.

Белек - очень молодой курорт. Несмотря на это, гостиницы предлагают туристам все, что им необходимо для полноценного и разнообразного отдыха. Даже самый взыскательный гурман останется доволен, посетив рестораны и бары отелей: здесь подают не только блюда и напитки турецкой кухни, но и всевозможные изыски национальных кухонь мира. В Белеке с большой фантазией и профессионализмом проводят различные шоу-программы. На многочисленных дискотеках звучит разнообразная музыка разных направлений и стилей, так что каждый найдет себе дансинг по вкусу.

Когда отдыхающим надоедает сибаритствовать, они отправляются осматривать исторические достопримечательности Белека. В маленьком городке Титрейенгель внимания любознательных путешественников достойны археологический музей. Который находится в помещении древнеримских бань. И храм Аполлона времен Римской империи. Полюбоваться памятником архитектуры периода османского владычества можно в соседней Алании. Здесь на вершине скалы возвышается величественная крепость сельджуков, окруженная многокилометровыми стенами.

Недалеко от Белека на площади 500 гектаров раскинулся Национальный парк "Кепрюлю Каньон". Чарующие кипарисовый и эвкалиптовый леса, изумительные пейзажи, диковинные животные и птицы - не единственные достоинства парка. Многие туристы приезжают сюда, чтобы спуститься на надувных лодках по горной реке Кепрючай. Любители острых ощущений могут попробовать свои силы и в скалолазании. В Белеке также можно взять уроки верховой езды или совершить тур на джипах по горным дорогам.

Но все же большинство туристов неохотно выходят за пределы своих отелей. Даже на несколько часов курортникам тяжело расстаться с необыкновенной красотой и бесподобным комфортом. Вот для примера описание гостиницы Rixos Belek, расположенной в трех километрах от поселка Белек. Помимо четырехэтажного корпуса с номерами разных классов (от стандартного до королевского сюита) на территории отеля есть четыре двухэтажные виллы с бассейнами и джакузи. Отдельно стоящий на берегу моря двухэтажный коттедж и 36 бунгало, в каждом из которых есть спальня и гостиная. Кроме основного ресторана, гостей принимают пять специализированных: барбекю, японский, китайский, турецкий и итальянский. В Rixos Belek созданы прекрасные условия для активного отдыха и развлечений. Отдыхающие посещают дискотеки, кинотеатр, шоу-программы, турецкую баню, тренажерный зал, играют в бильярд, теннис, бадминтон, дартс, водное поло и мини-футбол, занимаются виндсерфингом, аэробикой и стрельбой из лука, катаются на каноэ и водных велосипедах. Есть и совсем уж экзотические курсы - турецкой кухни и рукоделия. Причем все - бесплатно! За дополнительную плату можно получить навыки подводного плавания, покататься на катамаране и водном мотоцикле, прыгнуть с парашютом… Сходный набор таких услуг предлагает любой отель Белека.

Белек - международный центр гольфа. Гольф - едва ли не самый полезный для здоровья вид спорта: один раунд игры может продолжаться несколько часов. А за время стандартной тренировки игрок проходит около семи километров. В Белеке есть гольф-клубы и для детей. Отдыхающие могут посещать как поля для гольфа, принадлежащие отелю, так и профессиональные гольф-клубы. Вполне вероятно, что слово "гольф" и "Белек" скоро станут синонимами.

До следующей встречи, с уважением к Вам, Белоброва Светлана. По вопросам обращайтесь: secret-svetlana@bigmir.net

 

Выпуск 23 от 14 10 04 "Все обо всем" Сказочный мир путешествий

 

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: rest.interesting.country		 Отписаться
В избранное