Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Астрология питания

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 344 RSS
←   Октябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.goodsmatrix.ru
Открыта: 24-03-2008
Адрес автора: rest.hscope.food-owner@subscribe.ru

Автор
Евдокия

Статистика

344 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Астрология питания. НЕОБХОДИМОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ (часть 4-ая)


GOODS MATRIX
Независимый Интернет-Каталог товаров широкого спроса и потребления.
Информация для профессионалов и потребителей.
ЗНАЙТЕ ВСЕ!

www.GoodsMatrix.ru

Интересно и полезно

Правильные товары — добросовестным потребителям. Читайте, пробуйте, делитесь впечатлениями

Последние 100 отзывов

 


Добрый день, Дамы и Господа!

Продолжаем говорить о том, какие продукты питания должны присутствовать в рационе школьников. Сегодня речь пойдёт о необходимых для жизни микроэлементах, минеральных веществах, которые присутствуют в человеке из расчёта 100мг на 1кг веса.

Кобальт – принимает участие в образовании красных кровяных телец. Содержится в мясе, молоке и молочных продуктах.

Марганец – помогает усваиваться витамину ВI, активизирует различные ферменты. Содержится в яичном желтке, цельном зерне и в орехах.

Селен – прекрасный антиоксидант, блокирует отрицательное действие свободных радикалов. Содержится в мясе и субпродуктах, в зерне и репчатом луке.

Медь – участвует в образовании гемоглобина. Содержится в авокадо и орехах, в субпродуктах и морепродуктах.

Хром – участвует в выработке инсулина, существенно влияет на углеводный, жировой и протеиновый обмен веществ. Содержится в телячьей печени, в зародышах пшеницы и в мёде.

Молибден – помогает выделению мочевой кислоты, предотвращает кариес и остеопороз (помогает усвоению фосфора и железа). Содержится в бобовых и зерне, в зелёных листовых овощах.

В следующий раз мы поговорим о железе, йоде и цинке – трёх важнейших микроэлементах, обеспечивающих нормальную работу мозга.


А сейчас, как обычно, - о ближайших ЛУННЫХ ДНЯХ.

В 11-ый лунный день (с 15 часов 7 минут 28 октября до 15 часов 16 минут 29 октября) очень сильна энергетика, она поможет довести до конца начатое дело. Хотя пребывание Луны в знаке Рыб может принести усталость и эмоциональное напряжение. Сконцентрируйтесь на главном!
В эти лунные сутки рекомендуется хлеб ломать, а не резать.
Исключите из употребления всё кислое: лимоны, маринады, квашеную капусту и т.п.
Ешьте постную еду.


В 12-ый лунный день (с 15 часов 16 минут 29 октября до 15 часов 25 минут 30 октября) призывайте «милость к падшим», так как это день милосердия и сострадания. Просите о помощи (если она Вам нужна) и оказывайте помощь другим. Делайте подарки!
Не бейте посуду и не проливайте жидкости!
Не ешьте яблоки и чеснок.
Ешьте рыбу, приготовленную на растительном масле, семечки и орехи. Пейте травяные чаи и соки (кроме яблочного).

13-ый день Луны (с 15 часов 25 минут 30 октября до 15 часов 35 минут 31 октября) всё возвращает на круги своя. Что бы не появилось в эти сутки – мы того заслужили сами. Магический день.

В организме все процессы идут быстрее, чем обычно. Можно нагрузить желудок всякими вкусностями. Но особенно полезными будут молочные продукты и блюда из творога, свежие овощи и фрукты, и салаты из них, свежая выпечка.

В 14-ый лунный день (с 15 часов 35 минут 31 октября до 15 часов 48 минут 1 ноября), да ещё во время пребывания Луны в знаке Овна, Вы сможете быть активны и успешны. Если намечали важное мероприятие, то осуществите его в этот день Луны.
Не готовьте впрок еду.
Исключите из употребления очень сладкую и горькую еду, пряности с резкими запахами.

Не поддавайтесь никаким соблазнам в 15-е лунные сутки (с 15 часов 48 минут 1 ноября до 16 часов 4 минут 2 ноября).
Не ешьте чеснок, лук, яйца, капусту, яблоки и продукты с удлинённой формой (батон, колбаса, огурцы и т.д.).
Пища в этот день должна быть с приправами и горячей, желательно – из фасоли, бобов, гороха, чечевицы, ячменя и красного перца.
Хорошо что-нибудь испечь, например, кекс ванильный.

Так как Полнолуние наступает в 22 часа 15 минут 2 ноября, то перед ним желательно поголодать и очистить кишечник.


Л У Н А В…

С 10 часов 46 минут 28 октября до 20 часов 57 минут 30 октября Луна будет находиться в знаке Рыб.
В этот период рекомендуем есть морковь, свёклу и виноград.

С 20 часов 57 минут 30 октября до 3 часов 46 минут 2 ноября – Луна в знаке Овна.

Обратите внимание на продукты питания с высоким содержанием белка, особенно – растительного. К блюдам из фасоли или гороха хорошо прибавить блюда из рисовой и гречневой крупы.


ЖЕЛАЕМ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

 

Уважаемые читатели!
 
Нам интересно, какие темы вы хотели бы  увидеть на страницах рассылки, о каких продуктах вы хотели бы узнать подробнее. Пишите нам!

Copyright 2006-2009 'GoodsMatrix'
При копировании или цитировании материалов обязательна ссылка на www.GoodsMatrix.ru
В избранное