Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Технологии успеха

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Записная книжка бизнесмена" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Романова Елена

Статистика

9.267 подписчиков
-22 за неделю
←   Все выпуски   →

Что делать, если Вас нагло рассматривает незнакомый человек?
Письмо автору
Архив рассылки
 Подписаться Подписка по Email Сайт автора

Будьте Здоровы, Уважаемый Читатель!

Когда незнакомый Вам человек без всяких ухищрений (нагло, открыто) рассматривает Вас, будь это в ресторане, общественном транспорте, или в больничном коридоре, как Вы себя ведёте в этом случае? Как реагируете? Испытываете злость, желание уйти, дать по наглой морде, вступить в словесную перепалку и т.д.? А как Вы хотели бы себя ощущать окажись в подобной ситуации на месте сегодняшней героини?

Просматривая свои архивы, случайно наткнулся на письмо одной из активных подписчиц. Вообще её сообщение содержало иную направленность, но затронутая впопыхах тема весьма интересна. Вот собственно привлекший мое внимание фрагментик:

    В трамвае разозлилась на дядьку, которому захотелось меня внимательно рассмотреть.

Да уж - чужие взгляды, да еще и настойчивые, наглые, прямые, бесстыжие и т.д. Знаете, настоящий мужчина может раздеть женщину взглядом. Правда после подобного, случается - щёки горят :).

Знакомо? В любом случае, наверняка не раз в жизни сталкивались с тем, что на Вас смотрит незнакомый человек. Особенно это частенько случается в общественном транспорте. Деться некуда, приходится терпеть внутренний дискомфорт, который обычно возникает в подобных ситуациях. Ведь так?

Какие есть решения?

Я предлагаю два способа (если у Вас есть свой собственный, проверенный на практике, присылайте, буду раз узнать ещё один).

Итак, способ 1 - "Ответная реакция".

Смотрят на Вас - смотрите и Вы!

В НЛП этот прием используется умелыми психотерапевтами-провокаторами. Суть его заключается в вызове полярной реакции. Когда Вы умело, демонстрируете человеку его собственное поведение, то оно автоматически меняется на противоположное.

Хорошим примером, иллюстрирующим этот принцип человеческой психики, являются ссоры между супругами. Муж (или жена) громко орёт на свою вторую половинку, в ответ начинает также громко орать жена. Представитель сильного пола переключается на нормальный тон и произносит: "Чё орёшь как больная! Разоралась тут!".

Кстати, моя читательница именно так и поступила:

    Вспомнила, что в какой-то книге или статье про психологию был совет: "Смотрят на вас - смотрите и вы". Стала тоже внимательно так дядьку разглядывать, абсолютно без эмоций, разве что с чуть-чуть мысленным: "Отстань!" Он первый не выдержал :.

Теперь давайте второй вариант - "Океан безмолвия".

Он годится для тех людей, которые пока не могут уставиться в ответ подобающим образом :). Кстати, ни всегда "полярная реакция" будет предсказуема. Вообще-то логично предположить, что если пялиться, то в ответ должен взгляд отвести, но в моей практике, да и по опыту знакомых людей знаю, что бывают и другие случаи.

Ответный прямой взгляд у надоедающего Вам субъекта, может вызвать желание поговорить и всяческое к Вам личное расположение :. Если это так, то скорее всего, он смотрел на Вас с чувством злости, досады, недоверия и т.д. А когда Вы на него уставитесь, то он воспринимает подобное Ваше действие, как клич Маугли: "Мы с тобой одной крови!".

Т.е. сам принцип "полярной реакции" не нарушается, просто мы можем столкнуться с незапланированным следствием :).

Поэтому если Вы видите, что человек находится в "специфическом" состоянии, и ищет с кем бы поговорить по душам, а у Вас такого желания не возникает, то имеет смысл "отстроиться".

    Во-первых, зафиксируйте взгляд, т.е. перестаньте смотреть по сторонам. Уставьтесь, например, в окно, или в пол, или в потолок (как Вам угодно). Блуждающий взгляд воспринимается часто как приманка.

    Во-вторых, расслабьтесь (именно на уровне Вашей физиологии). Для этого мысленно пробегитесь по мышцам тела и снимите напряжение (усядьтесь по удобнее, или смените позу, если стоите).

    В-третьих, начните наблюдать ситуацию из третьей позиции, т.е. посмотрите на всё происходящее чужими, безучастными глазами, увидьте и себя, и того, кто Вам надоедает, и всех остальных участников этой безмолвной пьесы. Т.е. на внутреннем плане у Вас должно воцариться полное, тотальное безразличие к происходящему.

В этом случае вероятность того, что к Вам прицепится "разговорчивый" попутчик здорово снижается.

Описание внутренних процессов не полное, но практика сама Вам подскажет в каком направлении лучше двигаться.

Иногда субъект будучи "переполнен" спиртосодержащей жидкости способен на удивительное общение, без всякой обратной связи. В этом случае навык отстраненности поможет Вам "пережить" подобный эмоциональный выплеск. Вступать в разговор не имеет никакого смысла, потому что как правило, он зацикливается, и гоняет "заезженную пластинку" по кругу.

Вот собственно и всё, что, наверное, стоило бы рассказать.

    Внимание! Обратная связь!

    Если у Вас есть какие-нибудь собственные находки (приёмы и способы реагирования), которые Вы применяете в подобных ситуациях, обязательно проверенные практикой, присылайте их мне. То, что пройдет мою цензуру, будет опубликовано :) в рассылке.

Как со мной списаться?

Уважаемый Читатель, если у Вас есть какие-либо вопросы, советы, предложения присылайте их мне на kovtunets@list.ru. С удовольствием прочту и обязательно отвечу на Ваше письмо.

Благодарю категорически!
Евгений Ковтунец.
2008-09-12

P.S. Если Вы считаете, что этот выпуск рассылки будет интересен кому-то из Ваших коллег или друзей и может помочь ему - пожалуйста, перешлите ему это письмо.
Письмо автору
Архив рассылки
 Подписаться Подписка по Email Сайт автора

Copyright © Евгений Ковтунец, 2008-09-12. Письма, присланные автору рассылки, могут быть опубликованы в рассылке - в полном объёме или частично - без предварительного уведомления. Если Вы не хотите, чтобы Ваше письмо было опубликовано - пожалуйста, явно укажите это в начале письма. Спасибо.

В избранное