Приглашаем Вас на полезный отдых в природном
заповеднике Николаевской области. Незабываемых десять дней с 27 июня по 7 июля, во время которых вас ожидает йога у моря, интересные лекции о жизни, правилах судьбы, гармоничного устройства общества, общение с интересными людьми, плетение мандал, море, солнце, тишина и свежий воздух.
В этот раз планируем, как обычно, две тренировки в день по 2-2,5 часа, лекции и сатсанги на тему кармы и дхармы, законов жизни, судьбы, методов увеличения счастья и правил процветания в обществе. Основную программу ведет Владимир Поляков.
Йогананда Дас (Владимир Поляков)
Основатель стиля и методики школы
практической йоги «Путь домой». Преподает с января 2006 года. Ученик Черниговской линии йоги Сидорцова и Таишева, практикует и следует традиции крия-йоги Гуруджи Деви Дас Махараджа, состоит в парампаре Гуруджи Деварахая, последователя Вишиштха-Адвайта йоги Рамануджи. В преподавании все время ищет наиболее эффективный способ доведения до ученика той или иной техники. Учитывает индивидуальные навыки, особенности характера занимающегося, уровень физической подготовленности и физического
состояния. Проводит групповые и индивидуальные занятия, семинары и мастер-классы различной продолжительности, курсы инструкторов. В индивидуальных занятиях применяет техники тайского массажа (пассивная йога), звукового вибромассажа тибетскими чашами. Индивидуальные программы строятся с учетом состояния здоровья и конституции тела (Дош). Йога-терапия. Консультации астрологической, ведической психологии.
Естественный природный заповедник станет в этот раз местом нашей практики. Чистая природа, редкие виды животных, морской ветер и тишина сочетаются здесь с близостью необходимых благ цивилизации — пресная вода, электричество, что позволит
достаточно комфортно практиковать.
Практика будет проходить в палаточном городке Кинбурн Кемп прямо на берегу моря. На территории есть туалет, душ, деревянный помост с навесом для практики, в лагере организована аромазащита от комаров.
Йога
на Кинбурнской косе отличная альтернатива нашему ежегодному ретриту на Меганоме.
Организатор Кинбурн Кемпа против комаров обрабатывает дерево построек на месте практики отваром из полыни, гвоздики и других трав и использует аромалампы, так что комаров будет минимум.
Само мероприятие супер бюджетное, но при этом качество практики остается лучшим.
Программа йоги у моря
Подробнее о программе практики йоги на Кинбурнской косе:
Утром — очистительные практики под Махамантру Девраха Бабы, Омовение и натирание маслом. 07:00 - Первая тренировка. Утренние очистительные практики — крийи и пранаямы, виньясы и асаны с акцентом на силовые формы, отстройка основных форм. Краткое пояснение к построению тренировочной последовательности. 10:00 – 12:00 - Чай, завтрак, свободное время. 12:00 – 14:00 - Сатсанги, лекции. Основные темы: формирование судьбы и осознанное влияние на нее. 14:00
– 18:00 - Обед и свободное время. 18:00 – 21:00 - Вечерняя тренировка. Акцент на практику гибкости, раскрытие суставов в разных направлениях, эластичность мышц, отстройка основных форм, медитативные пранаямы и мантры. Релакс с элементами йога-нидры.
Практика упражнений йоги включает парные асаны и асаны с элементами пассивной йоги и массажа.
Сколько стоит йога у моря в природном заповеднике
Все расходы включают:
Дорога. Это первое увлекательное и веселое путешествие: Поезд до Николаева - 280-560 грн в обе стороны, автобус до Очакова примерно 100 грн в обе стороны, катер на косу 100 грн в обе стороны и 60 грн по косе, всего 540-820 грн дорога в обе стороны.
Проживание. Аренда палатки 30 грн (на два человека) или вигвама (типи) — 200 грн на 4 человека. Типи — это особая атмосфера натурального жилья, энергокупол, превращающий сон в эффективную зарядку на целый день,
система вентиляции и аромалампы, очищающие пространство от комаров и ум от суеты. Пользование инфраструктурой Кемпа (вода, душ, туалет, аромазащита) — 100 грн в сутки с человека. Всего 1000—1500 грн за 10 дней. Дети до 12 лет без оплаты.
Еда. Трехразовое лактовегетарианское питание: легкий завтрак и ужин по потребности и сытный обед. Готовит Лана Колесова, ее кухня не
только насыщает даже самых заядлых мясоедов, но даже естественным образом превращает их в вегетарианцев. Возможно, этому помогает еще и практика йоги и сатсанги)). Стоимость такого питания — 120 грн с человека в сутки. 1200 грн за 10 дней. Дети до 12 лет — 60 грн день.
Ну и, участие в тренинге — 2500 грн или 250 грн в день при регистрации после 1 июня. Также традиционно предусмотрена скидка для семьи 25%. Муж и жена или ребенок старше 12 лет может участвовать в тренинге
всего за 1900/1500 грн с человека соответственно.
Весь бюджет с проездом из Киева, проживанием, питанием и тренингом — 4300—6000 грн за 10 дней практики йоги в природном заповеднике.
Регистрацией считается предоплата наличными или пополнение счета в
Приватбанке на сумму 1000 грн. Из этой суммы будет оплачен трансфер. Билеты на поезд покупаем 2 июня. Поэтому если Вы едете из Киева и планируете ехать с группой, сообщите нам.
Для регистрации звоните: +38 063 273 00 79 Инна +38 093 261 19 58 Владимир