Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Йога и не только. Янтра-йога с Ниной Ткачевой в Киеве.
| Йога и не только. Янтра-йога с Ниной Ткачевой в Киеве. Выпуск 600. подписаться на рассылку ЯНТРА-ЙОГА С НИНОЙ ТКАЧЕВОЙ
11–13 ноября приглашаем вас на курс занятий по янтра-йоге с Ниной Ткачевой. Янтра-йога — это древняя система тибетской йоги, включающая в себя физические движения, упражнения с дыханием и методы сосредоточения. В течение многих лет Янтра-йога была закрытым методом и передавалась только ученикам Мастера Чогъяла Намкая Норбу. Янтра-йога работает на трех уровнях человека: тело (позы и движение), речь (пранаямы — дыхательные практики) и ум (созерцание и медитация). Наше состояние зависит не столько от здоровья нашего физического тела, сколько от функционирования в нем невидимой энергии — праны. Именно координацией этой энергии и занимаются в янтра-йоге. Научившись управлять своей энергией, мы сможем управлять собственным умом, а значит, достигать спокойного состояния сознания тогда, когда мы этого хотим. Укротив свой ум, мы сможем стать настоящими хозяевами своей жизни! Важная цель всех практик Янтра-йоги — это гармонизация нашего дыхания в повседневной жизни. Конечно, каждый знает, как вдыхать и выдыхать, но обычно мы делаем это неправильно, поскольку наше дыхание связано с умом, который часто находится в беспорядке и замешательстве. Можно понять это, наблюдая за дыханием человека, который очень раздражен, или за кем-то спокойным и мирным. По этой причине будет очень полезно гармонизировать наше дыхание с помощью точных
и эффективных методов Янтра-йоги. И когда наше дыхание и неразрывно связанная с ней жизненная энергия, прана, скоординированы и усилены, тогда, как следствие, улучшается состояние элементов и телесное здоровье. А благодаря приведению в равновесие энергии элементов ослабевают препятствия в жизни и усиливаются благоприятные обстоятельства. Наконец, и ум приходит в спокойное, ясное и удовлетворенное состояние. В ходе курса будут осваиваться:
Тренинг ведет Нина Ткачева, сертифицированный инструктор Янтра-йоги. Нина обучалась этой системе у лучших преподавателей мира: Фабио Андрико и Лауры Эванджелисты, прошла сертификацию у Чогьяла Намкая Норбу. Обладает международным сертификатом на право открытого преподавания Янтра-йоги. Занятия будут проходить в 2 этапа. 1-й этап – 3-х дневный семинар по Янтра-йоге. 11 ноября с 19:00 до 20:30 – теоретическая часть. Стоимость участия – 20 грн. Стоимость курса практических занятий – 400 грн. 2-й этап – регулярные занятия, согласно расписанию центра «Новый век». Организатор: Центр интегрального развития человека «Новый век» тел. +38 (044) 486-53-48, тел. +38 (044) 486-53-08, Для участия необходимо зарегистрироваться.
ведущая рассылки Елена Груздева, Киев. архив предыдущих выпусков www.Yоga.ua - проектЪ славянского дZENа YOГА www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя - А.В.Сидерский и команда профессионалов... www.yoga.ua/store - YOГА [магазiн] - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи... www.yoga23.com - Тренировочная система YOGA23 www.m.yoga23.com - Мобильная версия тренировочной системы YOGA23 www.photoyoga23.com - Фото YOGA23 |
| В избранное | ||
