Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2009 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
11
|
|
|
12
|
13
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
|
19
|
20
|
21
|
23
|
24
|
25
|
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|||
Статистика
0 за неделю
Йога и не только. Йога Теней. Семинары.
| Йога и не только. Йога Теней. Семинары. Выпуск 366. подписаться на рассылку SHADOW YOGA (ЙОГА ТЕНЕЙ) СЕМИНАРЫ
Йога студия «Мастерская Йога» представляет: Семинары по Хатха Йоге, основанные на подходе к изучению практики Хатха Йоги Шандора Ремет Shadow Yoga (Йога Теней)
1. ИНТЕНСИВНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КУРС Хатха Йога для начинающих с Андреем Рожновым
В программе:
(1) теория
(2) практика
(подробно см.: www.yoga-studio.kiev.ua, www.soaryoga.kiev.ua)
Место проведения: Йога-студия «Мастерская йога», зал «Шакти», г.Киев, ул. Б. Васильковская(Красноармейская), 66. ст. м. «Республиканский стадион»
Время проведения: 2 - 7 ноября 2009 года 18:30 - 20:30
Стоимость: 180 евро за курс с человека
Вопросы:
Регистрация:
Семинар рассчитан на любой уровень подготовки, рекомендуется для начинающих и инструкторов.
2. СЕМИНАР ПО ХАТХА ЙОГЕ В ИНДИИ (ГОКАРНА)
28 декабря 2009 – 11 января 2010 г. Индия, ГОА, Гокарна
Организовывает и проводит семинар ведущий преподаватель студий: Михаил Тараторин.
Интенсивная практика в режиме 2 тренировки в день (утренняя, вечерняя) на берегу Индийского океана вдали от социума.
Общее направление тематики семинара:
1. Мы рассмотрим строение человека с точки зрения Хатха йоги. Инструментарий Хатха йоги: внешние практики, внутренние практики, глубинные практики (митахара, ахимса, асана, крийя, мудра, пранаяма, пратьяхара, лайя).. 2. Рассмотрим основы науки о мармах, то есть о жизненно-важных сочленениях тканей тела. Основы массажа жизненно-важных сочленений. Очистительных действий (шакармы) и начала замыканий, способствующих оптимизации чувствительности. 3. Вьяяма ("ограничение пространства"), - "разминочные", очень простые движения, способствующие приведению в движение жизненной энергии. Оптимизирует работу и подвижность суставных сочленений, связок, мышц, улучшает работу внутренних органов, дает легкость и подвижность физическому телу. 4. Мы изучим и проделаем простую последовательность движений, направленных на увеличение жизненной силы и здоровья, укрепление костно-мышечного корсета и оптимизации дыхания. Принципы работы в асанах.
Практика основана на подходе к изучению Хатта Йоги Шандор Ремете «SHADOW YOGA».
Проживание: Пансионат для занятий йогой на берегу Индийского океана в городе Гокарна, в 100 км южнее ГОА. Гокарна – поселение на берегу океана с двумя-тремя улицами, старыми храмами (среди которых знаменитый храм Шри Махабалешвар) и настоящей тихой деревенской атмосферой. Маленькая Гокарна как бы растворяет в себе приезжих и сохраняет свою особую медитативную атмосферу. Это место обладает собственной очень сильной энергией. Пляжи здесь действительно хороши: длинный в несколько километров Gokarna beach, по которому так здорово гулять при полной луне. Размещение в 2-3 местных домиках со всеми удобствами (20 $/чел. с 3-х раз. питанием) или бамбуковые бунгало(10$/чел. с питанием). Территория закрыта от посторонних посетителей.
Питание вегетарианское: завтрак: каши и фрукты, плюшки обед: суп или борщ , рис , дал, овощи тушеные и салаты ; ужин: рис, дал, тушеные овощи и салат. На столе всегда чай, кофе, горячее молоко, и много сезонных фруктов. Для тех, кто ест рыбу и морепродукты, в кафе пансионата за отдельную плату профессиональный повар приготовит любое блюдо, а также свежевыжатые соки и молочные коктейли из сезонных фруктов. Еда готовится исключительно на родниковой воде.
Периодически устраиваются пати и концерты индийской, бразильской и израильской музыки. Также в программе предусматривается посещение местных достопримечательностей (древних храмов и мест силы).
Прилетать лучше в Аэропорт Даболим ГОА или Бангалор, где Вас встретят на такси или комфортабельном автобусе, в зависимости от кол-ва участников.
Стоимость
Перелет Киев-Бангалор-Киев – 900 USD (чем раньше закажем, тем дешевле будет) Проживание (с 3-х разовым питанием) - 20 USD/день (всего - 14 дней) – 280 USD Питание (по желанию) – 5 -15 USD/день Поездки (по желанию) - 15-25 USD/день (всего - около 5) Личные расходы - в зависимости от возможностей и желания Прокат скутера (по желанию) - 3 USD/день Организационный взнос за семинар - 350 USD
Всего - около 1700 USD
Семинар рассчитан на людей с любым уровнем подготовки. Требование к участникам: перманентное состояние внутренней улыбки J
Организованный заказ билетов по предварительным заявкам участников. Заявки и вопросы высылайте на e-mail: m001@ukr.net или по тел.: + 38 067 404 53 79, 8 044 220 11 14 15 Регистрация обязательна, до 15 декабря 2009 г. При регистрации, пожалуйста, укажите ФИО и город проживания.
Семинар рассчитан на любой уровень подготовки, рекомендуется для начинающих и инструкторов.
ЙОГА ТЕНЕЙ
Школа Йоги Теней, основанная Шандором Ремете (Natanag Zhander), - это один из подходов к изучению Хатта йоги (Хатха-йоги). Йога Теней - это не новый "бренд" йоги. Это, скорее, синтез существенно важных методов и упражнений традиционной Хатта йоги. Популяризация йоги привела к тому, что понимание этих методов и упражнений в основном утрачено в погоне за быстрыми результатами и внешней привлекательностью. Йога Теней - это утонченный и мощный метод индивидуальной подготовки и развития человека, имеющий целью освоение различных слоев (теней) человеческого организма. Слои описываются в текстах Йоги как физическое, энергетическое (силовое), ментально-эмоциональное, интеллектуальное тела, а также тело блаженства. Под воздействием стресса и неосознаваемых привычек эти слои "засоряются" и препятствуют свободному течению жизненной силы подобно тому, как тень заслоняет свет солнца. Хатта йога получила развитие с целью растворения этого "мусора", освобождения и оптимизации движения жизненной силы. Оптимизация движения жизненной силы ведет к улучшению качества жизни. Йога Теней - как метод - основывается на принципах и практиках, общих для Хатта йоги и внутренних воинских искусств. Йога Теней использует положения марма-станы (науки о 108 жизненно важных точках тела), а также науки о нади (тонких каналах) и вайю (основных ветрах). На начальном этапе собственно "практика" состоит из постепенного освоения пяти последовательностей движений (двух "подготовительных" и трех "прелюдий"). Линейная работа в стойках используется для пробуждения силы ног, которая, в свою очередь, интегрируется со спиралеобразными, круговыми движениями в целях оживления энергий тазобедренного перехода, туловища и позвоночника. Указанные действия сочетаются с ритмичным дыханием и брюшным замыканием (уддияна банда) в целях культивирования внутренней силы и пищеварительного огня. Указанный процесс является основой, фундаментом Хатта йоги и служит катализатором исцеления и трансформации человеческого организма на многих уровнях. После ОСВОЕНИЯ, указанные последовательности движений используются как подготовка необходимых внутренних условий для практики асаны/виньясы, которая предлагается наставником в соответствии с потребностями ученика. Задача - постепенно развить способность принимать асану таким образом, чтобы она отвечала таким характеристикам как легкость и нерушимость. Таково предварительное условие внутренней работы (упражнения) в пранаяме (упорядочении жизненной силы), пратьяхаре (обуздании органов восприятия), сосредоточении и созерцании. Непрерывная и дисциплинированная практика принципов и упражнений Йоги Теней вызывает к жизни свет сознания, способного отличить душу от того, что душой не является. А человек приобретает способность умело и творчески откликаться на изменчивые обстоятельства жизни, находясь в гармонии с собой, с другими существами, с силами Природы.
А.Рожнов
ведущая рассылки Елена Груздева, Киев. архив предыдущих выпусков www.Yоga.ua - проектЪ славянского дZENа YOГА www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя - А.В.Сидерский и команда профессионалов... www.yogalavka.com - YOГА Лавка - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи... www.yoga23.com - Тренировочная система YOGA23 www.m.yoga23.com - Мобильная версия тренировочной системы YOGA23 www.photoyoga23.com - Фото YOGA23 |
| В избранное | ||
