Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Йога и не только. Интервью с Денисом Зикеевым
| Йога и не только. Интервью с Денисом Зикеевым Выпуск 263. подписаться на рассылку
ЭНЕРГЕТИКА ТЕЛА
Интервью с Денисом Зикеевым. Беседует Валера Мирошниченко.
Прошел первый твой семинар, посвященный "энергетике тела" – в такой формулировке он фигурирует у тебя на сайте. Чем отличался этот семинар от ритритов, которые проводились в течение полугода?
На семинаре в Синае были такие участники, которые ранее не посещали твои ритриты. Насколько полезным и понятным был для них этот семинар?
Синай сам по себе сдвигает сознание человека в сторону повышения чувствительности. Главное наложить на этот естественный сдвиг осознавание. С другой стороны, тем, кто раньше бывал на ритритах, тоже потребовалось некоторое время на то, чтобы вынуть из глубин сознания нужные инструменты, а не воспоминания о них. Короче, никакой дисгармонии не было. Те, кто начал сейчас, смогут продолжить уже "ритритную" практику не совсем с нуля. Да и вообще, я в прошлом интервью говорил, что здесь случайных людей практически не бывает. Раз приехал сейчас, а не вчера и не завтра – значит, так тому и быть.
Что ты имеешь в виду, когда говоришь о "работе с телом". Подразумевается практика йоги?
Нет. Йога – это инструмент для работы. И путать его с самой работой не стоит. Работа с телом – это целенаправленное осознанное изменение физиологических, энергетических и частотных характеристик тела в определенном, опять же, ясно осознаваемом направлении. Для этой работы нужны инструменты. Внутренние и внешние. Йога – один из них. Да, мощный… да, многогранный… но все же конечный. Чем меньше привязанность и обусловленность каким-то одним инструментом, тем яснее понимание сути самой работы.
Ты не мог бы хотя бы примерно обозначить направление, в котором ведется эта "работа"?
Для того чтобы обсуждать какой-то предмет, он должен присутствовать как таковой. Что толку сотрясать воздух и говорить о вещах, которые напрочь отсутствуют в восприятии нормального человека. Говорить о том, чего нет – значит создавать миф, вымышленный образ, и потом к этому образу стремиться. Это потеря времени жизни, ходьба по кругу и все прочее. Поэтому самое первое, что нужно сделать – это достичь состояния присутствия в мире реальных явлений. Внутренних и внешних. То есть, просто быть собой, а не вымышленным образом себя. Тело как таковое – вполне реальный объект, но вот осознавание тела человеком обусловлено символьно-образным мышлением, которым человек оперирует для взаимодействия с чем бы то ни было. Первичная задача – это немного "отслоиться" от мышления и достичь состояния, в котором параллельно со всеми ментальными процессами существует еще и чувство непосредственного присутствия в теле. С одной стороны это сделать очень просто, так как для того, чтобы быть собой, ничего не нужно. С другой же стороны, как только человек пытается это сделать, он подсознательно опирается на все то же образное мышление. А образами в тело "влезть" невозможно, так как тело – это миллиарды живых организмов, пребывающих в непрерывном взаимодействии – никаких образов не хватит, да и не нужно это, так как образ всегда вторичен. "Подтолкнуть" состояние присутствия можно со стороны тела. Развивая энергетику тела, повышая чувствительность отдельных его участков, мы как бы провоцируем "переселение" чувства "я есть" из ментального мира в тело. А дальше, по мере освоения состояния присутствия, мы начинаем наполнять его осознаванием. Не тем привычным ментальным пережевыванием информации, а совсем новым механизмом осознавания. Для этого необходимо "подтянуть" частоту энергетики тела к частоте, на которой работает мозг. То есть сделать так, чтобы сознание могло жить не только в зоне интеллекта, но и за его пределами, во всем теле. А этот процесс уже довольно трудоемкий, требующий перманентной, кропотливой работы по изменению частотных характеристик тела. Об этом процессе я и говорил вначале. Йога здесь очень помогает, но без состояния присутствия и достаточной чувствительности, она превращается просто в механическое повторение каких-то телодвижений, эффект от которых непредсказуем и неосознаваем.
По рассказам некоторых участников твоих семинаров, многие привычные и нормальные действия в жизни очень сложно продолжать делать. Исчезает мотивация, происходят изменения в желаниях, устремлениях. У кого-то возвращаются оставленные ранее привычки курить, есть мясо… Как ты относишься к подобным эффектам?
По мере практики любая неискренняя активность и наносные ментальные установки проявляются в совей истинной сути. Все это неосознаваемые программы, пожирающие энергию. Человек меняется, и существование подобных программ становится неестественным для него. Что касается вредных привычек, то если человек в свое время действительно искренне их оставил, никакой семинар не вернет его к ним, даже наоборот – закрепит состояние свободы от того, что оставлено. Ведь искренний отказ от какой-то привычки возможен после осознавания сути ее воздействия на организм и психику и приводит к стиранию соответствующей ей программы подсознания. Если же отказ был искусственным, то есть в глубине души человек сохранил привязанность, но заблокировал ее ментальной установкой, то в подсознании имеет место конфликт двух программ, постоянно пожирающий свободную энергию, необходимую для работы. Это не значит, что теперь нужно вспоминать все глупости, которые мы совершали в жизни и продолжать их делать. Но если какая-то старая программа вновь овладела вами, постарайтесь просто оставить ее, без борьбы, сопротивления и ярлыков. Тогда это внутреннее движение будет искренним, и станет актом высвобождения энергии, а не еще большим ее блокированием. Что же касается всевозможных установок и моделей питания, то тут вообще не о чем жалеть. Даже если человек путем механического следования какой-то системе питания добивается относительного улучшения отдельных физиологических показателей, самим этим следованием он сильно уродует свое сознание. Человек лишает себя естественной природной чувствительности, заглушая потребности тела своими принципами. А это наносит вред организму гораздо больший, чем та польза, которую он, если повезет, извлечет из своей диеты. Мы работаем над повышением чувствительности, поэтому все, что мешает этому процессу, просто отторгается. Опять же, это не значит, что надо обжираться всякой дрянью. Просто способ выстраивания своей жизни в соответствии с какими-либо ментальными установками становится противоестественным.
В теории звучит очень хорошо. Но как мне узнать, действительно ли, например, моему организму необходимо мясо, или это просто моя старая привычка. Как узнать, не обманываю ли я себя?
Не нужно узнавать, самообман это или нет. Не надо себя обманывать просто. Это не значит, не обманывать себя в чем-то одном или другом. Речь идет о том, чтобы изменить свою жизнь так, чтобы в ней не было самообмана как такового. То есть, чтобы просто он стал невозможен. Тогда вы точно будете знать, что не обманываете себя, потому что иначе не может быть. Если же вы сомневаетесь, значит, самообман возможен, и это само по себе гораздо хуже, чем то, в чем именно вы себя обманываете. Мы стараемся исключить все эти "если бы да кабы" и развить в себе восприятие и осознание, имеющие дело с реальностью, а не иллюзиями. А для того, чтобы покончить с самообманом, нужно его увидеть как есть, а для этого, в свою очередь, нужно развивать в себе способность беспристрастного наблюдения, а это возможно из состояния присутствия, ну и так далее… Вот этим лучше заняться, а не гадать на кофейной гуще, есть вам что-то или нет. Скорее всего, вы не умрете ни в том, ни в другом случае.
Ну и стандартный вопрос о ближайших планах и мероприятиях…
Летом пройдет два семинара по энергетике тела в Крыму. Начало июня – в Кацивели и середина августа – на Тарханкуте. С конца сентября снова начнутся ритриты в России и в Украине. Кроме ритритов, в середине октября пройдет двухнедельный семинар в Синае, в котором будет совмещаться ритритная практика с работой с телом.
3-8 июня семинар по энергетике тела в Кацивели (Крым) Середина августа: семинар по энергетике тела на Тарханкуте (Крым) Подробнее на сайте Дениса Зикеева http://xyoga.narod.ru
ведущая рассылки Елена Груздева, Киев. архив предыдущих выпусков www.Yоra.info - проектЪ славянского дZENа YOГА www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя на Соломенке - А.В.Сидерский и команда профессионалов... www.lavka.yora.info - YOГА Лавка - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи... |
Суть ритритов – в отработке ряда внутренних инструментов, необходимых для работы над собой. Это и внимание, и присутствие, и чувствительность и еще много чего. Теперь, судя по состоянию участников ритритов, настало время понемногу осваивать применение этих инструментов в жизни, в частности в направлении развития
энергетики тела. Без работы с энергетикой тела никакого глубокого продвижения быть не может. Но в то же время, для того, чтобы вообще был предмет для работы, сознание человека нужно немного "сдвинуть" в направлении повышения чувствительности. Этим я занимался на ритритах. Сейчас начался примерно полугодичный цикл работы с телом. С осени опять начнутся ритриты. Это что касается мероприятий. В индивидуальной же практике такого временного разрыва нет. Работа с телом и работа с сознанием идут параллельно
и взаимодополняют друг друга.| В избранное | ||
