Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Йога и не только. Рейнхард Гамментхалер
| Йога и не только. Рейнхард Гамментхалер Выпуск 259. подписаться на рассылку РЕЙНХАРД
В апреле прошлого года в Киев приезжал Рейнхард Гамментхалер - ученик легендарного Гуруджи Дхирендры Брахмачари. (Интервью с Рейнхардом читайте в летнем номере журнала «YОГА» ( http://www.yora.info/magazine/6 ). Семинар прошел очень удачно и 11-13 мая 2007 года в Киеве состоится новый семинар Рейнхарда Гамментхалера. (www.kundalini-yoga.ch ).
Несколько слов мастера о практике йоги. Это вступительная речь Рейнхарда перед началом семинара:
Такие упражнения, как Сукшма – Вьяяма, могли появиться только из безупречного знания о теле человека. Я не знаю лучших упражнений, чем эти. Йогином можно стать, даже, если практиковать только Сукшма – Вьяям. Начнем упражнения по порядку, одно за другим, последовательность имеет значение! Концентрируйтесь на внутренних ощущениях…».
Рейнхард практикует йогу более 25 лет, его практика, кроме упражнений Сукшма – Вьяям, включает в себя асаны, бандхи (энергетические замки), мудры (комбинация асан и бандх) и кумбхаки( задержки дыхания). Весь йогический арсенал упражнений «в руках» мастера оказывает очень мощное и одновременно энергетически сбалансированное воздействие на внутреннее состояние.
Предлагаемая Рейнхардом будет полезна, несомненно, новичкам, а так же искушенным практикам и инструкторам, поскольку, на каждом семинаре Рейнхард находит неординарные, интересные пути для передачи «тайн» йоги, и сам он не перестает быть учеником бесконечной Силы-Шакти.
Семинар пройдет под Киевом, в сосновом бору, в Олимпийском спортивном центре, Столичное шоссе 19. Место очень удачное для проведения такого мероприятия в отношении тишины и уединения. Подробнее http://www.yora.info/news/311 Режим семинара - весь день, с 8.00до17.00 с перерывом на чай. Как показывает опыт предыдущих семинаров, такая схема тренинга, вовсе, не напрягает. Возможно проживание в гостинице на базе. Регистрация и предоплата до 1 мая. Тел. для справок:
inneractive@rambler.ru (Сергей Максименко)
Более подробно о том, как добраться, на сайте: www.kundalini-yoga-kiev.narod.ru ведущая рассылки Елена Груздева, Киев. архив предыдущих выпусков www.Yоra.info - проектЪ славянского дZENа YOГА www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя на Соломенке - А.В.Сидерский и команда профессионалов... www.lavka.yora.info - YOГА Лавка - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи... |
«На семинарах я обучаю тому, что мне передал Гуру Дхирендра Брахмачари. Мы будем практиковать простые упражнения, которые очень сильно влияют на тело и ум. Йога - это не только физические упражнения. Физическое тело тоже духовное существо. Энергия, которая движется в физическом теле, такая же, как и космическая энергия. Когда вы начинаете
практиковать йогу, вы начинаете осознавать, что ваше тело особенное. Упражнения йоги не направлены на увеличение мышц. Это практика пробуждения сознания. Сознание начинает просыпаться, когда все энергии начинают двигаться. Каждый должен практиковать йогу с мыслью, что это для увеличения потока энергии. Если вы ощущаете энергию, будьте уверенны, что она вам поможет. Единственная цель йоги – Освобождение, это когда вы чувствуете себя хорошо в своем теле и во всей жизни. Эта энергия поможет вам узнать о ваших талантах.
Если вы практикуете йогу, то вам необязательно становиться йогином. Может быть, вы раскроете в себе что-то, что вы можете делать хорошо. Имея какую-либо профессию, сила йоги поможет вам лучше реализовать ее. Упражнения йоги Сукшма-Вьяяма направлены на то, чтобы очистить энергетические каналы – Нади. Это воздействие на различные точки в теле. Когда вы начинаете регулярно практиковать, то ощущения своего тела начинают меняться. Если вы будете практиковать асаны, то сможете заметить, что самые простые из них бывают
очень сложными. Когда вы почувствуете энергию внутри себя, вы поймете, что любое незначительное движение влияет на внутреннее ощущение. Через некоторое время вы начнете медитировать, - вы будете выполнять любую легкую асану и сможете создавать напряжение внутри, автоматически концентрация перейдет от внешнего к внутреннему. Когда эта концентрация усилится, вы станете на путь Аштанга-йоги. Кто-то говорит, что Ха-Тха йога и Раджа йога это разные вещи, но на самом деле, Ха-Тха, Аштанга| В избранное | ||
