Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Йога и не только. О Знании, контроле, упаковках и разном другом.
| Йога и не только. О Знании, контроле, упаковках и разном другом. Выпуск 220. подписаться на рассылку Слово предоставляется Вячеславу Смирнову. О Знании, контроле, упаковках и разном другом.
А полноценная практика йоги, тем не менее, совершенно самодостаточна. Она в состоянии дать человеку всё то, чего он искренне хочет: здоровье, силу, ясный ум, больные колени, плечи и позвоночник, она может помочь человеку навести полный порядок у себя в голове и жизненном пространстве вокруг себя, и создать там полный хаос, лишив человека последних признаков осмысленности и осознанности существования… Всё дело в том, чего человек на самом деле хочет и что он для этого реально делает. В первую очередь, йога – это состояние, а не способ занять свое время некой экзотической деятельностью. Один из возможных переводов – «единство», состояние за пределами двойственного обусловленного восприятия действительности. Не менее важное значение этого термина – «знание», знание, или непосредственное переживание того, как всё есть на самом деле, и, прежде всего – знание самого себя, себя настоящего, к которому обычное, повседневное человеческое «Я» как правило, вообще никакого отношения не имеет… Осознавание полной тождественности себя и Мира… И для реализации этой цели предлагаются вполне определенные инструменты. Они охватывают все основные составляющие человеческого существа: тело, энергетическую структуру и собственно то, что принято называть сознанием. Хотя это деление, безусловно, очень относительно. Ключ ко всему – корректная правильная осмысленная настройка сознания. Для того, чтобы процесс был более стабилен и эффективен, используется контроль над дыханием и движением энергии в организме. Для того, чтобы этот контроль был максимально полноценным, используются в том или ином виде физические упражнения. И не имеет на самом деле никакого значения, что нас интересует: некое абстрактное просветление или вполне конкретное излечение от не менее конкретного геморроя. Последовательность «внимание – дыхание – тело» остается неизменной… Незнание того, как правильно работать с собственным телом, стоит здоровья. Незнание того, как правильно управлять дыханием во время практики, дестабилизирует сознание во время занятия еще больше по сравнению с обычным по жизни состоянием. Это может стоить здоровья психического. Без правильного контроля внимания и дыхания самые изощренные и «продвинутые» техники будут давать в лучшем случае очень слабый результат. И наоборот, вроде бы самые простые техники на фоне четкого контроля внимания и дыхания дают совершено удивительные результаты… Иногда при помощи такого подхода удается решать такие проблемы, что в это было бы очень сложно поверить, если бы не видел своими глазами… И вот здесь мы сталкиваемся с очень интересной ситуацией: с одной стороны, правильная работа с физическим телом формирует на уровне самых непосредственных ощущений базовые, своего рода матричные, переживания, которые впоследствии развиваются уже в процессе собственно медитативных и созерцательных практик. Иначе есть очень большой шанс затеряться в дебрях собственного сознания, потому как на самом деле большинство так и не знает, в какую же сторону, собственно, имеет смысл двигаться… И получаемые в процессе этого блуждания даже самые глубокие переживания на самом деле часто не имеют никакой абсолютно практической ценности. А с другой стороны, именно благодаря интенсивности ощущений, которые человек получает от тела в процессе практики он, как правило, не успевает отследить, что же на самом деле происходит в сознании. Грубые ощущения попросту перекрывают тонкие. На это накладывается дисбаланс, который создает неконтролируемое дыхание. И вместо того, чтобы установить контроль над сознанием, человек дестабилизирует его еще больше. В итоге человек в этой ситуации выглядит так, как если бы у него в руках была коробочка, которую он часто всю жизнь периодически берет в руки, рассматривает, удивляясь занятности рисунка и тонкости отделки… Он даже может знать о том, что внутри находится нечто довольно ценное или, как минимум, полезное… Но так и не успевает открыть ее до конца жизни, забывая о том, что под красивым рисунком прячется нечто намного более практичное. Форма подменяет суть. Собственно, аналогия тела с коробочкой здесь достаточно точная. Еще одна существенная проблема встает перед человеком, который полноценно практикует, тогда, когда практика дает реальные результаты в виде появляющейся дополнительной свободной силы. Незнание базовых основ психотехники делает человека похожим на ребенка, оказавшегося за штурвалом летящего на большой высоте и с огромной скоростью истребителя с полным вооружением. Шуму он сможет наделать очень много, но шансы выжить – минимальны… Причем не у одного него, а и у тех, кто оказался в радиусе его действия. Незнание того, КАК и ЧТО делать со своим сознанием и вниманием, как их правильно настраивать, может стоить здоровья – психического и физического. Если быть точным, то будет правильным говорить, что в процессе практики человек не развивается. Попросту нечего развивать. Есть изначально свободный и совершенный дух, который в какой-то момент просто утратил контроль над тем, что происходит. Тот, кто смотрел фильм, так увлекся, что сам в происходящее и стал одним из персонажей этого фильма… Появилось большое количество вторичных наслоений, которые человек постепенно начал отождествлять с самим собой. Они часто переживаются как напряжение, своего рода узлы в теле и структуре сознания. Соответственно, процесс «развития» на самом деле означает попросту постепенное расслабление, «развязывание» этих узлов. До тех пор, пока человек вдруг не осознает всем своим существом, кто же он есть на самом деле… Нужно просто расслабиться и отпустить всё лишнее.
Вячеслав Смирнов и Вячеслав Гуцалюк готовят очередной традиционный семинар в Синае из цикла «ТО, ЧТО ДЕЛАЕТ ЙОГУ ЙОГОЙ» Основной целью семинара будет не показать, а дать возможность непосредственно ПЕРЕЖИТЬ те ключевые ощущения и состояния, которые необходимы для эффективной перенастройки тела, энергетической структуры и сознания. Именно на этот опыт можно будет совершенно спокойно ориентироваться в дальнейшем в своей личной практике. Под эти цели, собственно, и подобрано место для семинара. Синай…Место, где нет не только ничего лишнего, но и вообще нет практически ничего, только основные стихии в чистом виде: вода, земля, воздух, и огонь, от которого жизнь практически полностью ушла в море. Место встречи континентов и разъединения морей. Полуостров, который иногда называют «60 тысяч квадратных километров пустоты», является воротами из Африки в Азию и мостом между Средиземным и Красным морями, по которым проходит кратчайший путь из Европы в Индийский океан и на Дальний Восток. Одинокое величие Синая делает его захватывающе красивым. Современная цивилизация обошла его стороной. Пустыня почти необитаема. Если не считать прибрежных городков, полуостров населен горсткой бедуинов и монахами монастыря св. Екатерины. В гостинице, где мы будем жить и заниматься, кроме нас не будет больше никого. Только пространство, где нет ничего лишнего. Нет совсем ничего… Итак: имеет смысл ехать, если есть живая насущная потребность в реальной живой прикладной информации и не менее реальных осязаемых результатах. Кроме информации (тезисное изложение тематики см. ниже), которой не существует в печатных изданиях, вы ощутите пространство, откуда вы сами сможете вынести очень многое. Но что именно – это будет зависеть уже только от вас.
Тренировочная программа: 6 дней по 2 занятия в день, утром и вечером. Показ, объяснение и отработка основных внутренних принципов целостной практики,- от одной тренировки до всей практики вцелом: с чего начать, чтобы старт оказался лёгким… как продолжить, чтобы не было мучительно больно… как закрепить достигнутый эффект и продолжить движение дальше…
А самое главное… У вас будет шанс ощутить, кто же такой этот самый «Вы» на самом деле… Уровень сложности – базовый. Место проведения: отель «Аквасан», Синай. (фотографии семинаров 2005 и 2006г., проведенных в этом месте, можно посмотреть здесь и здесь ) Время проведения: 30.10 - 5.11.2006 Организаторы: Украина г. Киев
г. Одесса
Стоимость семинара - 250 у.е. До места проведения семинара можно добираться самостоятельно. Самолетом до Шарм Эль Шейха. Оттуда – на такси (это ок. $70-90 - как сторгуетесь). Отель «Аквасан» находится между Нувейбой (Nuweiba) и Табой (Taba). Километраж от Шарм Эль Шейха до отеля ок. 150 км. Второй вариант – добираться с группой из своего региона (что может обеспечить большую безопасность и уменьшит расходы). Всю дополнительную информацию по оптимальному варианту перелёта, трансферу и другим орг. вопросам можно получить у своего регионального представителя. Основная группа вылетает из Киева и Москвы. Стоимость перелёта (из Киева в Шарм-Эль-Шейх) – порядка 300 - 400у.е., точнее будет известно позже. Виза: 10 у.е. Трансфер (с группой): 20 у.е. Место и условия организации мероприятия:
Рекомендации для участников семинара:
Количество мест ограничено! Необходима предварительная регистрация по тем контактам, которые указаны выше. Для всех кто будет вылетать с группой из Киева, процесс регистрации следующий. Предварительная регистрация производится путём взноса в счёт оплаты перелёта (на 25.08 перевозчики ориентируют нас на сумму 300 - 400у.е.). От Вас потребуются: фамилия и имя латиницей (как в загранпаспорте), дата рождения и сумма на перелёт – 400у.е. В случае, если билеты будут более дешёвыми, разница будет учитываться в счёт оплаты за семинар. Подробности на сайте: www.hatha-yoga.com.ua
ведущая рассылки Елена Груздева, Киев. архив предыдущих выпусков www.Yоra.info - проектЪ славянского дZENа YOГА www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя на Соломенке - А.В.Сидерский и команда профессионалов... |
В последнее время проявляется достаточно четкая тенденция: те, кто начинали заниматься с очень серьезными намерениями еще лет 5 назад и занимались достаточно долго, либо совсем бросают заниматься подобного рода вещами, либо уходят в какие-то «смежные отрасли»… У людей накапливается разочарование в том, чем они занимались. Слишком
большая разница между тем, что обещают книги и классики жанра, и тем, что удаётся в итоге получить. Результаты часто бывают просто диаметрально противоположными тому, что ожидалось. Хотя есть, конечно, те, кого вполне удовлетворяет сам по себе процесс, и, наверное, это тоже правильно…| В избранное | ||
