Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Йога и не только. ZERO
| Йога и не только. ZERO Выпуск 217. подписаться на рассылку ZERO
В сегодняшнем выпуске рассылки интервью с Андреем Дидыком.
- Лето почти прошло, событий успело пройти тоже немало: конференция в Симеизе, семинар в Кацивели, семинар на Байкале. Какие впечатления, может быть отзывы участников?
- Давайте по порядку. В Симеизе Сидерским А.В. были объяснены, а мною продемонстрированы основные принципы авторской разработки системы YOГА, на нынешний момент состоящей из 23 тренировочных матриц. Это только общая информация и примеры принципов работы и возможного результата. И все. В рамках класса на конференции трудно дать что-то более подробно. Но надеюсь и этого было достаточно, чтобы уловить основные различия с общепринятыми подходами к тренировочному процессу. Что касается семинара – очень интересны были первые впечатления посетителей. Я очень точно не передам, но думаю что-то вроде: «Это чем мы тут занимаемся? Почему это называют йогой? Может, зря я сюда приехал? Больше на фитнес-тренировки похоже!» В первой половине семинара чувствовалась напряженность в понимании происходящего. «Утром Ян-цигун, вечером фигуры 1-ой стадии, а когда же мы йогой будем заниматься?» - Наверное, этот вопрос звучал у многих не один раз. Но ко второй половине семинара результат дал о себе знать и многие, а может и все, поняли, а скорее, прочувствовали, чем мы тут занимаемся. Тело стало податливей, а мозги не такими жесткими. У некоторых начало получаться то, что они в начале семинара сделать не могли и не хотели со словами «…. но так же тяжелее!» Но ведь мы легких путей не ищем :). Мною была поставлена задача продемонстрировать всем возможности своего организма на примере фигур 1-ой стадии, возможную динамику развития тренировочной программы, вернее глубину работы в одних и тех же асанах, в зависимости от мотивации, и подробное изучение техник этой же 1-ой стадии. Думаю, с задачей все участники справились. А подробное изучение техник Ян-цигун наполнило практику энергией нового качества и некоторым продемонстрировало, что не всегда «голова дружит с телом или его - тела - конечностями». Кто был тот поймет :). Очень интересная ситуация была с погодой. Как ни странно – зарядили дожди и тренировки постоянно были под угрозой отмены или переноса «по погодным условиям». Но все обходилось. И вот одним утром дождь начался в 4-ре утра. Ну все, думаю, накрылся сегодняшний цигун… Но к 6.30-ти утра основная масса людей собралась на корте. Погода наверное удивилась упорству «ищущих» и «выключила» дождь. Тренировку, как обычно, я закончил словами «на сегодня все», и дождь «включился» опять! Сотрудники кафе на центральной площади были очень удивлены, увидев 30 человек, забежавших к ним под навес в дождь в 9-ть утра, сдвинувших быстренько столы и заказавших чай из собственной заварки. Это было отменное чаепитие.
- А почему про Байкал молчишь – нечего рассказать? - Почему нечего! Рассказывать можно так много, что, скорее, боюсь начинать. А если серьезно – Байкал стОит того, чтобы туда поехать и тем более там потренироваться! Подробный отчет о поездке можно будет прочитать позже на страницах или журнала или сайта – мы еще не решили. А сейчас короткие выдержки:
…Эта поездка была организована и реализована случайно, как и все в жизни происходит: цепь определенных случайностей приводит к ситуации, которая оказывается очень важной в твоей жизни, а ты ничего не планировал или все планировал совсем по-другому. Так и в этот раз… … Информацию о месте Олег дал исчерпывающую, насколько это возможно на расстоянии, о том что «…О. Ольхон – сакральное сердце Байкала, центр шаманской культуры и просто СИЛЬНОЕ место…». Есть ли лучшие места? Какая разница человеку, которому эта информация в принципе не интересна, т.к. я и так знал, что место, куда мы собирались – стОящее! И мы туда собирались!... … Вся жизнь – это возможность использовать опыт и информацию, которую ты приобретаешь с помощью практики, на коврике в зале … …Ведь в городе, в процессе соц. жизнедеятельности, мы плачемся, что не хватает времени на то, на это, на осмысление себя, на взгляд на себя со стороны, что поток действий засосал и нет времени остановиться и оценить, его не хватает, чтобы просто отдохнуть и ничего не делать, не думать… А тут вот ОНО, БЕРИ! Ешь - не хочу, радуйся каждой свободной минуте. Мы никуда не торопимся, впереди неделя до вылета назад, нас пока не ждут близкие, начальники и сотрудники, без нас не улетят, без нас не уедут, без нас не начнут семинар. Ан нет. Не в радость было. Городская суматоха нас еще не отпускала и мы цеплялись за каждую возможность контролировать все, в том числе и время, и себя в нем... … Был еще один «странный» случай. Был один человек, которого уже встретили на ж/д вокзале. Он приехал без запаса одежды, хотя длинный перечень вещей, даже с запасом, был вывешен на сайте. Удивленно указав парню на такую странность, Олег порекомендовал прикупить чего-нибудь в Иркутске. На что клиент утвердительно кивнув, собрал свои вещи и сев в такси укатил в недра города. Больше мы его не видели. И только СМС от его жены: «…найдите мужа!»… Люди могущие нарушить целостность группы и могущие вносить в нее сильный дисбаланс отсеивались сами… …Думаю, что только здесь потихоньку начали обрываться связи с миром. Мы на краю земли… и даже электричество тут провели только 2 года назад… ….Явно прослеживались этапы изменения внутреннего состояния людей по их поведению во время ужина и после него. Т.к. ужин был всегда после вечерней тренировки. Первых два вечера люди активно обсуждали события дня, может меню или еще что-то. Часто слышался смех, почти истерический :), народу не сиделось на месте, могли часто пересаживаться, и т.п. На третий день ужин явно отличался от предыдущих почти гробовой тишиной, которую нарушало только цоканье ложек о тарелки. Разговоры если и были, то по теме: насыпь еще, подай хлеб, в каком ведре чай, подбросьте кто-то дров. Возможно, я немного утрирую, но контраст был очень сильным. К тому же плотность работы группы нарастала с каждой тренировкой, и это не могло не повлиять… …В этом месте состояние дZEN проявляется само собой, без усилий. Достаточно здесь просто быть, чтобы растворение произошло. Каждое твое действие поглощает тебя целиком и полностью. Ты как бы весь в нем и в тоже время тебя нет нигде. Не нужно прилагать усилий, для того чтобы не думать ни о чем, или чтобы просто следить за одной единственной мыслью, появившейся в мозгу… ……………………………………..
- Что нового планируете на осеннем семинаре в Ласпи?
- Как показал опыт семинара на Байкале – изолированность группы от социума увеличивает эффективность практики в несколько раз. Оболочка личности размягчается под воздействием тренировок (особенно если это YOГА, стадия 1-ая), а с помощью техник Ян-цигун количество «личной силы» становиться достаточным для корректного управления собой в таком состоянии. Но нам показалось этого мало, и мы решили использовать такой шанс, когда проще всего мягко вывести человека за пределы своего Я (мнимого Я) и дать возможность посмотреть на себя и свои действия со стороны. Это будут небольшие практические занятия между тренировками, на темы: Увидеть, услышать, почувствовать, понять; Полюбить себя таким, какой Вы есть; И даже получить необычные дары. Это даст возможности….. и некий опыт…. Использовать полученный опыт в дальнейшем или нет – каждый решит сам. Но ведь мы тренируемся не для того, чтобы быть более гибкими, сильными, здоровыми. По крайней мере, настоящая йога не для этого. Как я уже говорил выше: … Вся жизнь – это возможность использовать опыт и информацию, которую ты приобретаешь с помощью практики, на коврике в зале… Вот мы и хотим попытаться научить использовать, применять….
На этом семинаре в Ласпи будут реализованы новые наработки Андрея Владимировича Сидерского, которые он в это время разрабатывает где-то на берегу какого-то моря. Об этих наработках он поделился в коротком СМС-интервью:
- Расскажи о новой матрице, откуда она взялась и что дает?
- Их 5. Это расширенная разработка на основе ФiтнесЪ МинимумовЪ, 5 стадийных матриц, оптимизированных для работы с группами. Матрицы фигур узнаваемы, но структурированы немного по-хитрому. Система не структурно-энергетическая, а информационная, нового поколения. Персональные матрицы напрямую через ЦНС оптимизируют информационную матрицу. Информация голографична, информационные алгоритмы тоже. Персональные программы – оптимизированные выжимки из матриц, матрицы голографичны, персональные программы сохраняют их свойства. Теперь я сделал матрицы для каждой из 5 стадий, которые позволяют по максимуму реализовать эффект информационной оптимизации при групповой работе.
- Что означает оптимизация для инструкторов и для студентов?
- Другие методы традиционно воздействуют на структуру и энергию. Воздействие на информационную матрицу очень отсроченное и опосредованное. Я придумал штуковину, которая напрямую оптимизирует информационную матрицу, отсюда эффективность доселе невиданная. А теперь внутри этой штуковины я придумал еще 5 других по одной на стадию. Эти 5 штуковин позволяют получить максимум информационной оптимизации при групповой работе. Это вообще система нового поколения, если без ложной скромности. 23 базовые матрицы и их персональные и групповые производные голографичны. Для студентов максимум эффекта при минимальных затратах времени, инструктора знакомятся с унифицированным методом. Метод на порядки эффективнее любых других и безопаснее, в том числе для групповой работы.
- Что это за упражнения?
- А это еще одна заморочка, которую я зацепил, заглянув в медитативный синдром. Таких динамических техник нигде никогда прежде и в таком виде я не встречал. Активизируют, балансируют и гармонизируют состояние дуплекс-сферы (по Карлосу Кастанеде - кокона осознания). Что дает? Ничего особенного. Просто повышает еще на 2-3 порядка информационную эффективность любых тренировочных практик. Мягкий цигун – энергетическую, жесткий – структурную, а серия zero – информационную. Я назвал их «серия номер ноль» - zero .
Получить практическую информацию по новым наработкам можно на семинарах:
В Крыму тренинг Андрея Дидыка подробности здесь В Подмосковье тренинг Александра Дудова подробности здесь Под Питером тренинг Кутузова Леонида и Мирошниченко Валеры подробности здесь
Присылайте вопросы инструкторам йоги, вопросы о йоге и не только…
ведущая рассылки Елена Груздева, Киев. архив предыдущих выпусков www.Yоra.info - проектЪ славянского дZENа YOГА www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя на Соломенке - А.В.Сидерский и команда профессионалов... |
| В избранное | ||
