YOGA-FREE

После возвращения Лёни Кутузова и Саши Дудова из ближнего и дальнего зарубежья в прошлом месяце, Сергей Груздев и Валера Мирошниченко взяли у них интервью для читателей рассылок Славянского ДZENа. Вашему вниманию предлагается копия выпуска рассылки питерского портала Славянского ДZENа.

- Привет, ребята. Хотелось бы взять у вас небольшое интервью о недавно прошедшем, выездном мероприятии на просторах вашей исторической родины J. Что интересного, нового и каковы впечатления?

Леня, начнем с тебя:

- Да, вот и закончился первый семинар в нашем новом проекте YOGA-FREE, где мы решили более глубоко сочетать два очень хорошо совместимых, как показывает опыт, направления! Как всё прошло, судить не нам. Хотя, вообще-то, непонятно какие впечатления или скорее "осадок" от такого мероприятия можно запихать на какую-нибудь "полку"?! Подобного рода сочетания йоги и фридайвинга проводились раньше Саней и Юлей Петрик, но вот акценты в этот раз, были расставить 50% на 50%. То есть, Йога и Фридайвинг в этот раз давались на равных. Многие приехали попробовать свои способности в нырянии на задержке дыхания (и, забегая вперед, скажу, что большинство участников справилось с этим на отлично). Многие приехали практиковать Йогу по новой системе Андрея Сидерского, которую в данный момент мы для себя считаем наиболее актуальной и активно занимаемся её подачей на территории двух столиц и за их пределами. И была особая категория граждан, которые решили пройти весь спектр, так сказать процедур, включающих в себя и то и другое!.. J Любопытно, что после первого дня многие из тех, кто приехали только нырять, плавно перетекали на вечернее занятие по йоге и дополняли тишину, полученную под водой, практикой асан-фигур. Так же как и некоторые, кто сначала собирались изучать только Сидовскую систему, взяв напрокат костюм и ласты, приплывали на буйки и проходили весь курс, включающий в себя оба направления по погружению в никуда. Хотя, тут хотелось бы заметить, что вряд ли мы сами делим Йогу и Фри на две разные системы "обнуления"... Но о подходах и наших взглядах на всё это, можно будет узнать подробнее со страниц нашего сайта www.yoga-free.ru, который скоро должен стать доступен к обозрению.

Саша, а что ты думаешь:

- У нас с Юлей Петрик, как уже сказал Лёньчик, был опыт включения утреннего занятия по йоге в Курсы по обучению Фридайвингу. Но было это, как бы, факультативно. Были также його-фридайверские семинары с Андреем Сидерским. И, скорей всего, оттуда и тянутся ниточки к тому, чем мы начали заниматься сейчас. Уже на тех, очень насыщенных и по-хорошему жестких, выездах все участники могли прочувствовать это сочетание свободного ныряния и йоги.

И сейчас, после этого нашего первого «Y&F-отъезда»,  мы с Ленькой ощутили или даже увидели это, такое же реально-нереальное, как синайские горы (кто видел, тот знает!) пространство «над и под»  (up and under) для работы с сознанием.… Мои ощущения от того, что перед нами раскрывается с такими инструментами как YОГА а-ля Sid и свободным нырянием, я могу охарактеризовать словами – захватывающая дух, вбирающая в себя все, пустота! Хотя, опять же, кому что нужно. Но остановка внутри – это то, что очень вероятно случается у тех, кто использует эти методы.

Так что тема пошла.… Вот и сайт у нас уже в процессе заполнения материалами. Мы решили сделать открытый проект: практически всю информацию, касающуюся фридайвинга, будем выкладывать, чтобы все, кому это интересно, могли ознакомиться с материалами по свободному нырянию. И пусть выбирают затем, какой подход им ближе: психоделический, спортивный или какой-нибудь еще. Так же, с радостью будем размещать у себя и наработки всех, кому эти наши занятия интересны.

-Обязательно ли совмещение свободного ныряния на задержке дыхания с занятием по йоге на ваших семинарах?

Леня:

 - Нет, думаю совсем не обязательно. Приезжали люди, которые йогу не практикуют и на семинаре не практиковали, но при этом как уже было сказано выше, показали очень не плохие результаты (Если можно так сказать ...)! Однако, для просто ныряльщиков утренняя практика Цигун и Дыхательных техник (а они у нас входили в программу  по Фри), была очень и очень интересна и охотно использовалась!

Саша:

- Каждый выбирает, что ему ближе. Только йога или только фридайвинг. А кто-то может рискнуть испытать себя на псходелическую прочность в Y&F -комплекте.

Мы сами на себе впервые проверили соединение тренировок  по YОГА а-ля Sid и нырялки в прошлом сентябре. Результаты получились, просто необъяснимы! Возрастание задержки дыхания с легкой динамикой с 2 минут до 3-3.20 – это невозможно объяснить просто счастливым совпадением  «хорошей физической формы» и всего остального! На только что прошедшем выезде у нас было два (!) человека, которые нырнули 37 метров! За весь мой предыдущий 3х-летний период посещения и проведения курсов по фридайвингу был только один случай ныряния на 35 метров после первого же курса (у меня самогоJ). Это, по-моему, тоже показатель эффективности соединения йоги и фридайвинга.

Ну а тех, кого все же интересует больше связь с йогой…, Ленька уже говорил…, Мы не разделяем эти два метода, мы пробуем расширять наш мир, наше сознание, наши тренировки…, мы переносим состояния из одной стихии в другую, мы перекидываем ниточки осознанности от одного неделания в другое…

-Имеет ли смысл заранее записываться на ваши семинары, и существуют ли какие-нибудь ограничения? 

Саша:

 - Группа для обучения свободному нырянию у нас не больше 12 человек (по 6 человек на инструктора), т.к. индивидуализация практики нами исповедуется как принцип не только в YОГЕ а-ля Sid. Если с нами едут опытные ребята, которые прошли не один курс, и, кстати, автоматом стали членами нашего Клуба Y&F-Club  (соответственно имеют скидки на все мероприятия), то мы составляем для них индивидуальные программы для выхода за пределы (глубин ныряния в море или сознания – каждый решает сам). Тогда можем брать еще пару человек. Так что для нырялки запись ограничена. С йогой проще, тем более многие едут из наших групп, которые мы ведем в Москве и Питере. То есть, люди в теме и многие с индивидуальными программами, работа по которым мало того, что экономит время, но несравненно эффективнее.

Лёня:

 - Считаю, что всё же на фридайвинг лучше записываться пораньше. Так как больше 12 человек мы за одно мероприятие тренировать не сможем чисто физически.Может в будущем и да, если конечно помощники хорошие найдутся, а такие впрочем, уже есть! И, пользуясь, случаем хочу сказать огромное спасибо нашим питерским друзьям:

Владимиру, за помощь в изготовлении и добывании классной «оборудки»;

Сергею Нежданову и его турфирме Менсей, за помощь в доставке людей в Египет из Северо-западного региона, как и за помощь в работе на воде и на земле с людьми;  

Мише Яньшину - за видео подборку "Дайвсити 1-2";

Игорю за его вечно весёлый и жизнерадостный стержень внутри!

Да ну и вам и всем тем, кто участвует в проекте ЙОГА-ИНФО естественно за информационную поддержку нашего мероприятия!  А, что касается ограничений, так тут не давно я услышал, что в мероприятиях наших участвовать может только некая группа  товарищей, и людей со стороны в Дахаб не берут! Ерунда...! Несколько человек не попало на Фри по причине перенабора участников, и только. А вовсе не по причине якобы участия в мероприятии некого тайного общества во главе с самым главным...! Смех...! J

 -Хорошо. Пару слов о той самой новой системе Андрея Сидерского, которой вы дополняли нырялку или нырялкой её, впрочем, как я понял, для вас без разницы? J  Как вы знаете, Андрей решил закрыть инфу по полным комплектам 2,3,4 и 5 стадиям его новой системы, по причине уж больно "ядерности" так сказать. Есть, какие ни будь мысли по этому поводу?

 Леня:

 - А как отвечать честно или...? J

-Честно конечно! J

Леня:

 - Ну, если честно, так вот теперь как раз мыслей то и нет особо...! J
Хотя нет, всё же, сказать есть что.
Неправильно было бы рекомендовать выжимками полных стадий гнать себя "из ума"  в сторонку куда подальше...! Вот...!

Ведь посмотреть со стороны на «червя-ума» своего и на те лунки, в которые он ныряет за реакциями и эмоцухой пожирающей, далеко не каждому «гуд» будет! Сразу тут все как на ладони видно становится, что мы не те Афигенно-Классные, какими себя в жизни считать привыкли…!
Закончится  могут на этом штанишки наши , яркие-красивые, палочки, звенелки, болтовня о высоком и стиль жизни по Йоге.
Лопнет мыльный пузырь...!
 И, как тут на днях сказал Саня, он сейчас со всем тем, что он в себе вскрыл 1-ой стадией, стал «продуктом» той самой 1-ой стадии... J
Вот теперь только и остается, что под воду нырять и по пустыне неприкаянно болтаться... J
Так что, не с проста организатор "Большой веселухи" по осени чуть к праотцам не отправился, инфу такую мощную добывая...!
Ух, работает машинка-то, работает...! J
Машинка-Выжималка...! J
Ну, а если всё же кому-то, ой как, на самого себя «клеевого» взглянуть охота и во всей этой помойной яме покопаться, то это уже к Андрею Владимировичу, за «Full Moon Party» обратиться следует!
Но помнить стоит о том, что трудно будет, потом найти благодетеля-альтруиста, кто подаст "лопату" для разгребания всего того, что явится. Умельцы-то - есть, а вот желающих из их числа, кто будет рядом стоять, и подсказывать, куда дерьмо бросать, может и не найтись...J

- После Дахаба вы принимали участие в семинаре для инструкторов в Киеве, где Андрей Сидерский давал принципы преподавания по Фитнес-минимумам 1,2,3,4 стадий YОГА а-ля Sid. Давайте остановимся на этом поподробнее.

 Саша:

 - Я, когда начал заниматься по 1 Стадии, часто задавал себе вопрос, а зачем еще что-то надо? Такого «радикального» сноса всякой чепухи и мусора из башки мне ранее не доводилось испытывать. И, как я думаю, лишь определенная физкультурно-йогическая жесткость Стадии номер 1 – помогла мне не стать VIPsi-клиентом больнички для медитативно-настроенных граждан эзотерической ориентации.  А то, что Андрей Владимирович открыл широким массам и назвал Фитнесс-минимумом и сам метод, которым сиё минимально-йогическое фигурообразие воплощается, это … no coments!

Леня:

- Нам теперь время собирать статистику по воздействию "фитнес-минимума".
В Киеве на семинаре, сразу после Дахаба, получили фитнес комплекты 1,2,3,4 стадии, и теперь снова в бой...!
Привезли, так сказать, только тишину без пустоты (хотя чёрт его знает)...! Надеемся, обойдётся без «Продуктов-Овощей». J
Поглядим и о результатах доложим!

- А вы собираетесь давать фитнес-минимумы на своих занятия или будете продолжать по 1-ой стадии?

Лёня:

В фитнес клубах теперь будут только «экстракты минимумов» 1-ой и 2-ой стадий, для «нерасщепления» так сказать, ну а на тех занятиях, которые не входят в рамки клубов, нами будут использоваться полный 1-ой и 2-ой комплект для входа в дышалки, сопелки, гляделки и улеталки…  J  И сейчас уже  можно сказать, что само название «фитнес» вовсе не означает, что последовательность эту нельзя для этого использовать. На занятиях можно будет все попробовать.

-Тогда вопрос. Для тех, кто не освоил первую стадию, имеет ли смысл практиковать второю?

Леня:

Не уверен. Думаю, что сначала стоит не много мясо на костях переоформить из «киселя» в «камень» и дряблые нити сухожилий стальными канатами заменить. Ну а потом уже все это новое добром в заворотах и растяжках на прочность испытать! Хотя конечно сама 1-ая стадия вовсе не обделена фигурами на раскрытие. В общем чтобы понять, о чем речь надо практиковать.

- Планируете ли вы в ближайшем будущему устраивать выездные мероприятия?

Леня:

  - Да. В начале июня (с 10-го по 17-ое) мы планируем провести мероприятие похожее на то, что было в этот раз, но уже с добавлением новых элементов из новой системы Сида, ну, и с теми нюансами, которые мы для себя отметили из прошедшего курса. Хотелось бы чуть больше уделить времени для практики в пустыне. И в конце курса, для закрепления материала по Фри, в планах у нас ходить на яхте в заповедники.

 Саша:

 - Добавим нашу новую «фишку» DDD: Deep-Desert-Dive. Ну… и еще кое-что, а что - пусть будет сюрпризом. Кроме того, планируем провести чисто йогический семинар в июле-августе в Крыму.Подробную информацию можно будет найти на нашем сайте www.yoga-free.ru следите за информацией

В Москве Саша Дудов проводит занятия по первой и второй  стадии YОГИ а-ля Sid.

 В Питере занятия по первой и второй  стадии YОГИ а-ля Sid проводят Кутузов Леонид, Мирошниченко Валера, Рагозина Юлия, Нежданов Сергей

Очередной семинар Леонида Кутузова и Александра Дудова Y&F состоится в Дахабе с 10 по 17 июня

ведущий рассылки Мирошниченко Валера

Архив ПИТЕРСКОЙ Рассылки

www.piter.yora.info  - Питерский ПорталЪ Славянского ДZENа -

Список инструкторов, новости, коврики, видео, события…

  www.Yоra.info - проектЪ славянского дZENа YOГА
журналЪ, порталЪ, видео, аудио, коврики, инструктора, события...

www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя на Соломенке - А.В.Сидерский и команда профессионалов...
(рассылка "Йога-Хатха. Заметки начинающего практика")

www.Goltis.info - Голтис - новости, тексты, фото...
(рассылка "Голтис и экстрим-команда "EQUITES")