Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Tarantul

Статистика

5.097 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога и не только.


Информационный Канал Subscribe.Ru
Йога и не только. Выпуск 71.
Подписаться на рассылку.


ПЕРВЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ О ЙОГЕ



    К нам пришло следующее письмо, которое мы решили полностью опубликовать.

            Здравствуйте, Сергей и Алёна!
            Летом я спрашивал у вас, какие есть йога-залы и центры в Киеве. На сегодняшний день я свой выбор сделал, спасибо вам :)
            Если вы не против, и это вам нужно и интересно, предлагаю опубликовать в вашей рассылке мои первые впечатления о занятиях. Возможно, это будет интересно сомневающимся и собирающимся заняться йогой :)
            Спасибо!

            В марте 2003 года я ездил в г. Ставрополь к своим родственникам. Оказалось, что моя двоюродная бабушка уже пару лет занимается йогой и она предложила мне посетить одно занятие в качестве осмотра местных достопримечательностей :) Она сразу предупредила меня, что на занятия приходят люди далеко не юные, и чтобы я не пугался бабок-йожек (думаю, от слова йог :) Занятия проводит чемпион мира по спортивной акробатике - тренер Скакун. Делает он это раз в неделю совершенно бесплатно и по собственной инициативе, просто помогая людям обрести или/и не потерять здоровье.

            Когда я вошёл в зал, я всё-таки был удивлён тем, что все йоги были пенсионного возраста, причем самой старшей среди них женщине было 80 лет. Возможно, я даже на минуту пожалел о том, что туда пришёл - подумал, что и упражнения сейчас будут такие же пенсионерские. Ни фига! Упражнения были замечательные! Хрустело и трещало, мышцы тянулись, внутренние органы массажировались во время выполнения различных наклонов, скруток, прогибов и т.д.

            Неудивительно, что я был способен выполнить основную массу упражнений, но удивительным было то, что их выполняли эти пожилые люди. Когда выполнялась стойка на голове, я специально проконтролировал - все ли выполняют это нелёгкое упражнение. На голове стояли все, в том числе и самая старшая 80-тилетняя женщина!

            В тот момент мне пришло в голову, что организм действительно не стареет, если тело сохраняет гибкость. В первую очередь это касается позвоночника, который является самым главным и длинным проводником электрических импульсов от головного мозга к органам и обратно :)

            После занятия я вновь стал ощущать, что моё тело состоит из костей, суставов, мышц и связок, несправедливо забытых мною и оставленных на произвол судьбы :)

            Хорошее настроение на день было обеспечено. Вот, что с людями делает любовь! А это была именно любовь с первого взгляда - любовь к йоге :)

            Сейчас я хожу на занятия "Йога для начинающих", и мне очень нравится. Привёл несколько друзей, и они уже регулярно посещают занятия.

            Кстати, предлагаю попробовать - приходите к нам на занятие. Зал находится в центре Киева недалеко от площади Льва Толстого. Стоимость одного занятия – 12 грн. Если интересно, можете пообщаться с нашим тренером Алёной по тел. 268-08-31

            Максим Степанов
Киев


   С наилучшими пожеланиями,
ведущие рассылки Алена и Сергей Груздевы, Киев.

архив предыдущих выпусков

Сайт информационной поддержки рассылки www.УКРЙОГА.НАРОД.ru :
Йога. Практическая информация. Проект "ЙОГАЛАВКА".
Видеоматериалы Сидерского, немецкие йога-маты.

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу

В избранное