Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Июнь 2002   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Tarantul

Статистика

5.097 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога и не только.


Информационный Канал Subscribe.Ru
"Йога и не только",
рассылка киевского Представителя Школы Своего Дела.
 Выпуск 3.

ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН

    Продолжение беседы с Андреем Сидерским.

- Андрей, какие бы ты порекомендовал книги по йоге для начинающих?

- Таких книг, которые бы я порекомендовал, на сегодняшний момент нет.

- ???

- Это должны быть книги, которые учитывали бы современную ситуацию и были бы адекватными месту йоги в жизни, а это соединение действия и созерцания, их идеальная гармония.
    Такие книги пока просто еще никто не написал. Поэтому в ближайшее время может быть удастся это все написать. Сейчас как раз такой переломный этап, когда ведется работа по созданию этих книг.
    Все книги, даже хорошие, которые были написаны за последние 10-30 лет, грешат одним и тем же: они основаны на устаревших постулатах. Эти постулаты оторваны от изначальной базы, потому что уже являются интерпретациями - это интерпретации начала века, прошлого века. Они не учитывают современную ситуацию, они учитывают ситуацию в социуме, которая была 10, 20, 30, 100 лет назад. Поэтому лучше всего начинать с тех книг, которые дают основную начальную базу: базу, не привязанную ни к какому времени, а базу по сути. Это «Йога-сутры» Патанджали и «Хатха-йога прадипика» Сватмарама. Там написано все, что можно написать о йоге, все что может понадобиться начинающему. Другое дело, что не всякий начинающий сумеет это прочесть, увидеть, но это уже личная проблема каждого. А современные книжки просто все это дело жуют. Лично я начинал с этих книг и очень доволен, потому что, если бы начинал с каких-либо интерпретаций других, может быть получилось бы не так эффективно. Причем, мои собственные книжки тоже попадают в категорию книг, на настоящий момент утратившие стопроцентную адекватность, они уже устарели, хотя были написаны 5-6 лет назад. Сейчас все очень быстро меняется.

- Ну, а все равно, откуда черпать информацию?

- Если речь идет о тренировочной практике для тела, то лучше всего брать видео, потому что никакие книги никогда не опишут того КАК. То ЧТО, можно как-то прочитать, но то КАК, лучше всего увидеть глазами. Поэтому нужно либо непосредственно учиться у нормального инструктора, либо брать видео.

- А нормально инструктора как можно определить?

- Я не знаю. Прийти и посмотреть. Если он какую-то чушь несет, и от него плохо пахнет, и он выстраивает из себя большое ЦБ, то все понятно. Если это нормальный человек, который адекватен, который говорит нормально, и вы видите, что он может с собой делать то, чему вы хотите научиться, по внутренним ощущениям, тогда - да. Когда его умения и знания для вас себя исчерпали, вы чувствуете, что у него вам учиться больше нечему, тогда идите искать другого. Это нормально. Никаких кумиров, никаких идолов, никаких: «О!.. Это Сидерский – это учитель по гроб жизни!» - это все ерунда.
    Насчет видео. Мне больше всего нравится видео не методическое (хотя методическое тоже хорошее бывает), а то, которое люди делают для себя, потому что там зарыты настоящие ключи. Но их увидеть бывает не так просто. Зато, если вы их увидели, вы сэкономили себе три года пустых потуг и траты времени.
    А что касается психотехник, есть очень классные методы, но они еще не описаны. Методы использования окружающей обстановки, методы использования любой ситуации: дома у телевизора, в транспорте, на работе, где угодно - для практики раджа-йоги. Это шикарные техники, просто уникальные. Причем, там все перекликается с работой с телом, все это увязывается. Они еще просто не описаны. Поэтому описание принципов психотехник берем в «Йога-сутрах». Там отлично все изложено, больше ничего не надо. Но опять-таки, нужно уметь это прочитать.
    Относительно самих техник, подождите немножко: полгода, год - они появятся. И по работе с телом, я считаю, оптимальные видеоматериалы еще не сняты. Мы сейчас с группой товарищей в этом направлении работаем. Но еще должно пройти время, потому что это достаточно большой объем работы. А то, что я делал до сих пор, я расцениваю для себя как обучение и подготовка. Там очень много хорошей, честной и действительно рабочей информации, но по сравнению с теми вещами, которые мы сейчас начали воплощать и воплотим (они обязательно появятся), это все будет детский лепет. Это так, совершенно честно. А те вещи, которые я сейчас делаю, просто уникальные, и пока никаких аналогов не было, никто не представляет себе насколько это рабочие вещи. Мы их откатываем, экспериментируем на людях и видим результат. Мы видим, как это все действует, как это работает. Действительно, равного еще ничего нет по скорости, по точности, по тому, как корректно все включается, и человек начинает тут же менять качество своей жизни. Буквально в течение часа человек понимает, как стать более осознанным существом, не теряя при этом самого себя, а даже наоборот. И при этом не нужно отдавать голову инструктору, учителю, как это было принято в древности.

- Большое спасибо. Будем ждать.

    В следующих выпусках рассылки беседы с другими инструкторами йоги. Присылайте интересующие Вас вопросы, мы их обсудим в нашей рассылке.

С наилучшими пожеланиями,
ведущие рассылки Алена и Сергей Груздевы. gru@ourhome.com.ua
Приглашаем заглянуть на наш сайт:
Йога.Тренировки. ШСД в Украине.
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное