Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Июнь 2002   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Tarantul

Статистика

5.097 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога и не только.


Информационный Канал Subscribe.Ru
"Йога и не только",
рассылка киевского Представителя Школы Своего Дела.
Выпуск 1.

Здравствуйте уважаемые читатели!

В рамках этой рассылки мы постараемся с помощью практикующих инструкторов йоги приоткрыть завесу таинственности самого древнего и наиболее основательно разработанного метода самосовершенствования человека – йоги. Такая загадочная, манящая, но вроде бы не наша, а чужая, завлекает идеями силы, красоты, здоровья и даже бессмертия, но пугает самоистязанием и хождением по лезвию бритвы.

Крепкая нервная организация может быть только на основе полного здоровья, физической крепости и выносливости всего тела. Хилое тело, подвергнутое нервному напряжению, сразу же даст шизоидный комплекс психики. Что касается первобытных людей, живших в постоянной и смертельной опасности, в длительном напряжении охоты и поисков пищи, то их организм выработал способность отдавать сразу огромное количество адреналина для мгновенной форсировки мышечно-двигательной системы. Сильнейшие нервные стрессы, какие случаются у современных людей, кроме войны, всего несколько раз в жизни, заставляли наших предков жить в алертности, напряжении всего тела, расходуя всю пищу, какую только мог потребить организм. Никаких холестериновых накоплений, склероза или инфаркта. Мы унаследовали отличную боевую машину, приспособленную для битв с могучими зверями, и сетуем, что она может своими стрессами погубить наши вялые, нетренированные как надо тела. Я не имею в виду спортивные тренировки – они пока что истощают ресурсы тела. Индийская йога учит накапливать эти ресурсы, но мы еще не взяли ее за образец и не приспособили к нашим нуждам.

Иван Ефремов «Лезвие бритвы»

 Роман Ивана Ефремова был написан в 1959-1963 годы. В те годы «наши» люди могли познакомиться с йогой в основном через научно-популярные журналы и самиздат. Сейчас ситуация полностью изменилась: огромный поток информации о различных практиках и школах, тренировки по йоге предлагают чуть ли не все клубы. Начинающему человеку очень сложно во всем этом разобраться. Иной раз приходит новичок в клуб, говорит, что хотел бы попробовать позаниматься, здоровье с помощью йоги поправить, на что инструктор ему предлагает потренироваться, а там видно будет. Но далеко не все инструктора «видящие», а квалификацию в этом занятии вообще очень сложно определить. И далеко не все начинающие могут почувствовать, что происходит с телом. Многие пытаются закрутиться в какую-то асану, напрягаясь из последних сил, и ни о какой расслабленности, текучести и спокойствии не может быть и речи. Это приводит к возникновению травм и других нежелательных последствий.

Чтобы ближе познакомиться с опытными йогами, чтобы получить ответы на вопросы, которые Вас волнуют, и на которые всегда не хватает времени на тренировках, чтобы разобраться в огромном потоке разноречивой информации о йоге, мы предлагаем Вам быть активными участниками этого проекта.

Неизменно разрушается потоком времени тело человека, подобно тому, как распадается необожженный кувшин в потоке воды. Йога – вот огонь, которым тело закаляется, делаясь неподвластным времени. Обожги же тело свое в этом огне, так свершив его очищение.

«Гхеранда-Самхита»

Тот же, кто власть обрел над потоком Изначальной Силы и подчинил его движение воле своей, с легкостью побеждает в битве со смертью.
Ибо истинно сказано, что совершенства достигает каждый, кто неустанно практикует Йогу, будь он болен, либо слаб, молод, стар, или даже дряхл.

«Хатха-Йога-Прадипика»

Йога есть способность абсолютного управления деятельностью сознания.

Патанджали. Йога-сутра, Самадхи-Пада, 2

 Ниже мы приводим выдержки из книги Андрея Сидерского «Хатха-йога как технология интегрального тренинга».

Йогой назовем состояние тотальной интегрированности самоосознания, в котором человеческое существо равно полноценно осознает и контролирует все свои фактические проявления на всех уровнях бытия интегрального мира.
Накопление фактического опыта осознанного функционирования в условиях человеческого социума, обеспечивающее некоторый этап эволюции сознания, - так можно интерпретировать основной смысл воплощения самоосознающей Сущности в форме человеческого существа. Пребывание в состоянии йоги увеличивает эффективность социального функционирования человеческого существа за счет повышения психоэнергетического уровня его биологических и социальных проявлений, а также за счет полноценного осознания сути явлений, действий, их результатов, последствий и взаимосвязей на различных планах бытия Мира.

Занятие йогой - это практика, имеющая под собой «стремление овладеть искусством управления намерением и волей», делающая жизнь не легче, но глубже и осмысленнее.

Также мы советуем обратиться к нашему сайту http://www.ukryoga.narod.ru/, на страницах которого Вы найдете список практикующих инструкторов йоги с расписанием занятий и семинаров-тренингов, а также узнаете о «Школе Своего Дела».

Ждем писем c Вашими вопросами для новых рассылок.

С наилучшими пожеланиями,
ведущие рассылки Елена и Сергей Груздевы.
Приглашаем заглянуть на наш сайт:
Йога.Тренировки. ШСД в Украине.
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное