Йога Практик ИНФО. Курс Анатолия Рыкова «Сознание тела»
Курс Анатолия Рыкова «Сознание тела»
Начинается курс Анатолия Рыкова «Сознание тела»
Первый блок: 10 занятий
с 4 апреля по 6 июня
«Сознание Тела» или просто «Телесность - это техники управления сознанием и его телесной частью. Задача
полного курса: различение своих психофизических состояний, осознание и
проживание взаимосвязей мыслительных и не-мыслительных процессов в
Сознании с телесностью. Ослабление привычного неосознаваемого контроля
и замена его навыками прямого чувствования, наработка устойчивого
управления своими психофизическими состояниями.
Курс состоит из 4 основных блоков по 10 занятий в каждом. Занятия блока №1
большей частью посвящены дыханию и техникам освобождения дыхания,
наработке позиции Присутствия и навыкам рефлексии, разворачиванию и
особых состояний сознания. Часть блока посвящена приближению к
осознанному движению через простые, но эффективные упражнения.
Время: каждую субботу с 4 апреля по 6 июня, продолжительность занятий 2.5 часа.
Место: йогастудия «Мастерская йога». Стоимость: 1200 грн. (1 блок). Обязательное участие в полном блоке (посещение 10 занятий).
Уровень подготовки или отсутствие такового не являются ограничениями
для участия. Чем хуже - тем лучше :) Регулярно
практикуя, вы осознаете причины своих напряжений и недомоганий и
осознанно учитесь корректно с ними обращаться. Некоторые практикующие
прекращают воевать с самими собой :)
Регистрация и справки по тел.:220 11 14
Предварительная регистрация и предоплата (360 грн.) обязательна! Количество мест ограничено.
По окончании каждого блока планируется проведение выездных семинаров-ритритов на срок от 4 до 10 дней.