Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Путь к мечте - секреты успеха и исполнения желаний

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Счастье на Земле! Успешный опыт." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Раман

Статистика

1.694 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Путь к мечте - секреты успеха и исполнения желаний


Здравствуй, уважаемый читатель рассылки!

 

Сегодня я расскажу вам, как можно похудеть с помощью позитивного мышления. Если у вас есть лишние килограммы или у ваших знакомых, эта статья для вас.

 

Как похудеть  без вреда для здоровья  с помощью позитивного мышления

 

Вы хотите похудеть? Но ничего не получается. Все ваши диеты не приносят нужных результатов, тогда почитайте эту статью. В ней вы узнаете, как можно похудеть,  с помощью силы мысли и позитивного мышления.

 

Стратегия обретения стройности

 

Шаг 1 – принять себя любимую.

 

В любой работе над собой, будь-то обретение стройного тела или восстановления здоровья, или улучшения своего материального положения, первый шаг – это смирение и принятие того, что вы имеете в данный момент времени.  Без этого важного шага ваше движение к цели не принесет особых результатов. Поэтому учитесь любить себя и свое тело.

 

Запомните, дорогие друзья, что все начинается С ЛЮБВИ К СЕБЕ.

 

Шаг 2 – Определиться со своей целью

 

Второй важный шаг на пути к стройности – это определиться, чего вы хотите.  Если вы просто скажите себе, что я хочу похудеть, то это не сработает. Вы должны внести в свое желание больше конкретности для того чтоб добиться тех результатов, о которых вы мечтаете. И сделать это очень легко. Вам нужно просто определиться до какого срока вы хотите похудеть и на сколько килограммов.

 

Например: Я желаю похудеть на 3 кг к 1 июня 2010 года.

 

Третий шаг – составить притягательное утверждение для цели

 

Вы определились с целью? Хорошо. Теперь нужно ее переделать в позитивное утверждение, то есть составить аффирмации для своей цели.

 

Например: Я стройная, красивая и сексуальная девушка

                 У меня плоский живот и тонкая талия

                 Я вешу 48 кг.

                 Я обретаю нужный мне вес к 1 июня 2010 года.

 

Свои аффимации вам не достаточно просто составить, вам нужно регулярно к ним возвращаться, проговаривать их вслух или про себя. Запомните, чем больше вы уделите время новым мыслям, тем быстрее они обретут нужную энергию для воплощения вашего желания похудеть в реальность.

 

Четвертый шаг – Визуализировать свою цель

 

Если вы хотите похудеть без вреда для своего здоровья, то помимо аффирмаций, используйте метод визуализаций.

Ежедневно, хотя бы один раз в день, представляйте себя такой, какой вы желаете стать. Представляйте, что вы уже стали стройной женщиной, у вас упругое стройное тело, плоский живот и тонкая талия. Представляйте, как вы замечательно выглядите, как ваше здоровье улучшилось, как вами восхищаются мужчины… Визуализируйте те картинки, которые вызывают в вашей душе положительный отклик. Насыщайте   свое желание похудеет силой и энергией.

 

Пятый шаг –  Составить план действий

 

Естественно, что помимо работы с подсознанием, вам нужно сделать какие-то и физические действия. Например, не есть после 7 часов, перейти на раздельное питание, начать заниматься спортом.

Поэтому спросите себя: « Что я буду делать для того, чтоб похудеть» И составьте план своих действий.  И следуйте своему плану.

 

Таня Ткачева, сайт  Успех в жизни, сила мысли и исполнение желаний
В избранное