Ваш путь к успеху и процветанию!

Продолжаем тему целей

       Здравствуйте мои дорогие читатели! :)

       Я очень рада нашей новой встрече :) Как ваши успехи на пути к целям? Хочу пожелать вам бодрого дня, отличного настроения, и улыбайтесь почаще! Вообще, я заметила, что какое бы у вас не было отличное настроение, иногда достаточно одного замечания, одного слова, маленького события... и вся ваша радость улетучивается, как и не бывало.... Чтоб избежать этого нужно стараться всё воспринимать с улыбкой :) Вот наступил кто-то вам на ногу в метро или автобусе, не надо сразу мысленно ругать и обзывать его всеми плохими словами, какие только приходят в голову (а их приходит много и сразу :))), а просто улыбнитесь, постарайтесь забыть и простить этого человека.. Так вы сохраните свое отличное настроение, и не только своё, а и всех окружающих, потому что, согласитель, слушать чужую ругань тоже очень не приятно....

Ладненько, я не об этом хотела поговорить с вами сегодня :)

Сегодня мы продолжим тему постановки целей, и не только :)

Сначала несколько ваших писем.

Игорь пишет:

"Здравствуйте!

Хочется поблагодарить за созданную интересную рассылку,за Ваш труд и за то что Вы делитесь этими знаниями с остальными.

Да,уже и раньше я тоже верил в действие неизбежного закона за наши мысли и поступки.У нас в жизни равносильно тому,как например мы ругаем и шлёпаем кота который лазиет на стол,а не понимая продолжает в следующий раз тоже самое. Так же зачастую происходит и у нас в жизни.

На многое приоткрыли Вы глаза.Со всем я согласен и многое понял и осознал. Однако сразу поменять образ своего мышления и сложившиеся отношения с людьми очень тяжело.Я думаю что многие рискуют повторить Викин опыт. Многим наверное было бы тоже интересно-полезно узнать методы отхода от старых убеждений или может быть Вы поделилитесь Вашим личным путём.

Ещё хотелось бы обратить Ваше внимание,если конечно это Вас заинтерисует, на точку зрения,в частности и на эти вопросы тоже, Андрея Левшинова в его книге *Как менять судьбу.Тренинг кармы* Оснавная суть в том что человек может в какой то степени смягчить или сгладить те явления которые возвращаются бумерангом за его мысли и поступки,делая определённые физические упражнения или же отрабатывать их выполняя физическую работу.Т.е есть возможность не только поддерживать в хорошем состоянии своё здоровье но и заранее как бы отрабатывать отрицательные явления жизни.

Ещё раз спасибо и всего наилучшего."

       Спасибо и вам, Игорь. Я очень рада, что вы находите что-то полезное для себя в моей рассылке, что-то понимаете и осознаете :) Но я хочу сказать, что нельзя всему сразу слепо верить... Конечно мы не можем сразу и быстро меняться, на это нужно определенное время и конечно, желание. На счет отношений с людьми... если вы хотите менять сложившиеся отношения, значит они не устраивают вас сейчас? Сначала нужно определить, какие бы отношения с людьми вы хотели бы иметь, затем посмотреть, чем они отличаются от того, что есть сейчас, что нужно поменять, а уже после этого начинать что-то менять... Вот по поводу того, что менять....Это уже другой вопрос...

      Если вы помните, в прошлой рассылке прозвучало слово "трансферинг". Я решила почитать, что же это такое... Мне очень понравилось прочитанное :) Спасибо Евгений!! Всем рекомендую обратить на это внимание!

А вот и письмо Евгения:

"Привет, Аня.

Спасибо, что не оставили без внимания мое письмо.

У Вас получается интересная рассылка. Благодаря ей я ознакомился с многими полезными книгами и статьями. Я не зря спросил о "Трансерфинге".

Эта книга о том, о чем пишете и Вы.

Сайт Вадима Зеланда я нашел в ноябре прошлого года, а в декабре получил его книгу. Меня заинтересовало то, что почти все, что там написано, я как бы знал раньше, был согласен с этим. Посылаю одну главу, если заинтересует, могу поделиться книгой.

А ссылка у меня открывается без проблем. http://transurfing.newmail.ru

Теперь о целях. как не прескорбно, цели у меня нет. И из перечисленных причин не могу подобрать ни одной. В украинском языке (моем родном) понятие "цель" обозначается двумя словами:

1. "Мета" - это большая, единственная в жизни цель, у этого слова даже нет множественного числа.

2."Цiль" - обычная жизненная цель, например купить велосипед, или получить образование. Так, как я уже не молод, многие из поставленных ранее целей достигнуты. Есть, конечно, даже не цель, а план, или намерение, например, к весне сменить плитку и сантехнику в ванной. А вот того что обозначается словом "мета" - нет.

Но предложенная Вами статья заствляет задуматься.

Спасибо.

Евгений."

И вам еще раз спасибо оргомное!

А книга про трансферинг реальности действительно потрясающая!

Возможно, прочитав эту книгу, многие люди смогут изменить свою жизнь! Хотя, скажу честно, идеи, которые там излагаются не стали открытием для меня :) И опять же, как и во многих других книгах, основная идея, что все наши мысли материальны!!!

Давайте договоримся так! Прочитаем книгу "Трансферинг реальности" (ее можно скачать на сайте, хотя там по-моему только часть книги, я еще не дочитала :)) А затем присылайте свои отзывы о ней! И мы обсудим, у кого что получилось :)

Да, Евгений, напишиите пожалуйста, где можно прочитать эту книгу в полном варианте?

И еще письмо Евгения про цели:

"Давайте попробуем научиться ставить цели. Исходных данные ( что у нас имеется на сегодня). Итак, например, Вы мужчина , 17 лет, заканчиваете выпускной класс средней шкролы, со средними результатами успеваемости.

Практически здоровый, симпатичный, годен к службе в армии, живете с родителями, работающими на средюю зарплату, в двухкомнатной квартире в небольшом городе. Родственников, могущих оставить наследство, или подтолкнуть по жизни нет.

С чего начать?

Надо бы прислушаться к голосу души. Чего она хочет? Зачем пришла в этот мир? Но к тому времени она уже так забита разумом, что услышать ее вряд ли удасться. Возможно, со временем и удасться что-то распознать и вносить коррективы в свои планы. А сейчас нужно вспомнить, что любили делать, чем заниматься, что вызывало особый интерес, приносило особое удовольствие. Есть ли определенные таланты или наклонности, например, к рисованию, пению, танцам, спорту.

И, если, например, окажется что из всего этого вам больше всего нравилось строить замки в песочнице, и собирать дома из кубиков – у вас вырисовывается жизненная линия – строитель. Но .это еще не цель

Дальше. На пенсию вы выйдете в 60 лет. К этому возрасту, как гласит народная мудрость, вы должны: построить дом, посадить дерево, вырастить сына. Последнее при ваших исходных данных у вас получится и без особого планирования. Придет время, влюбитесь, женитесь, пойдут дети. А вот дом и сад - это тоже не цель. Это атрибут на пути к цели. Дом может быть больше или меньше, можно довольствоваться квартирой в многоэтажке, это к вам придет на пути к цели. Также атрибутом являются деньги. Они появлятся на пути к цели. Ведь сначала становятся изобретателями, предпринимателями, а потом уже миллионерами.

А вот с какой работы или должности вы хотели б выйти на пенсию? Ведь можно всю жизнь проработать простым каменщиком, ( в чем нет ничего плохого и у многих именно так и происходит), а можно стать руководителем крупной строительной компании, или даже министром. Помню, мой товарищ по институ шутил, мол, вы все учитесь на инженеров, а я на главного инженера.

Давайте для ваших 17 лет остановимся на директоре строительной фирмы. Если достигнете этой цели раньше, можно будет наметить следующую. В материальном плане эта цель должна дать вам достаточно средств и для собственного дома с садом, и для хорошего автомобиля, и еще много для чего, чего пожелает ваша душа. Но при этом она будет забирать практически все ваше время, все силы и энергию. Она заставит вас жить определенным образом. Вы на это согласны? Если нет, намечайте другую цель. Итак, цель поставлена, можете уже рисовать в воображении себя в уютном кабинете, в кожаном кресле, отдающим распоряжения. И отбросте всякие сомнения, на счет, смогу ли я? Было бы намерение, остальному - научитесь

Но это только пол-дела, нужно еще наметить путь движения к цели. Можно после школы - в профтехучилище. Потом рабочим на стройку. Потом техникум (заочно), и мастером на стройке. Потом институт, должность инженера, руководителя подразделения. И наконец - директор. Можно сразу в институт на стационар, после на предприятие. В первом случае придется служить в армии, во втором это можно избежать. Выбирайте сами исходя из ваших возможностей. Как видите, путь к достижению главной цели лежит через достижение промежуточных целей, которые нужно будет определять по ходу жизни. Теперь не лишнее будет уточнить следующие детали: учиться вам предстоит в вашем городе, или в другом, ведется ли в вашем городе достаточно объемное строительство, или работать тоже придется в другом городе? Сколько вы будете зарабатывать на начальных этапах движения к вашей цели, будет ли вам этого хватать на жизнь, учитывая, что в какое то время у вас может появиться семья? Возможно на каком-то этапе придется сделать крюк в сторону, уехать куда-то, где можно быстро заработать деньги для продолжения движения к цели.

Если вы все это продумали, тогда - в путь, и пусть ветер намерения наполняет ваши паруса.

Евгений Базар."

У меня еще есть письма, на которые я не успела ответить. Но не волнуйтесь, я обязательно рассмотрю те вопросы, о которых вы спрашиваете.

А сейчас еще одна интересная статья:

Правила определения целей
29 января 2004

Идеальная жизнь сконцентрирована, полна целей и позитивна. Каждый час и каждый день вы движетесь к важным целям. Вы всегда знаете, что вы делаете и почему. У вас постоянное ощущение продвижения вперед. Большую часть времени вы чувствуете себя победителем.

Автор: Артур Б. Ванганди (Arthur B. Van Gundy) — автор книг «Методы структурированного решения проблем» и «Мощь идей», профессор психологии университета Оклахомы, владелец консалтинговой фирмы «Ванганди и партнеры».

Определение целей может быть мощной силой, меняющей всю вашу жизнь, если заниматься этим должным образом. Существует пять базовых принципов определения цели, имеющих существенное значение.

Первый — это принцип конгруэнтности. Ваши ценности представляют ваши глубочайшие убеждения об истинном и ложном, о хорошем и плохом, о важном и незначительном. Высокие результаты и большое самоуважение возможны только тогда, когда ваши цели и ценности находятся в полной гармонии друг с другом.

Второй принцип определения целей — это область, в которой вы совершенны. Каждый человек способен добиться совершенства в чем-то одном, возможно, даже в нескольких вещах. Только отыскав свою область совершенства и посвятив всего себя развитию собственных талантов в этой области, можно реализовать весь свой потенциал.

Вам никогда не знать счастья и удовлетворения до тех пор, пока вы не определите свое сердечное желание и не посвятите ему свою жизнь. Оно — единственное, что только вы можете делать действительно хорошо. Ваше дело — отыскать эту область, если вы этого еще не сделали.

Ваша область совершенства может меняться по мере развития вашей карьеры, но успеха добиваются только те, кому удается ее найти. Ваша область совершенства неизменно будет иметь отношение к такой деятельности, которая вам больше всего нравится и лучше всего удается.

Третий принцип определения целей — это концепция алмазной россыпи. Алмазная россыпь — это название речи, произнесенной министром Расселлом Конвеллом. Речь завоевала такую популярность, что его просили повторить ее более пяти тысяч раз слово в слово.

В этой речи упоминался старый африканский фермер, которого очень взволновал рассказ странствующего торговца о людях, приехавших в Африку, открывших алмазные россыпи и ставших сказочно богатыми. Он решил продать свою ферму, организовать караван и отправиться вглубь Африки на поиски алмазов, чтобы затем привезти своей жене несметное богатство.

Долгие годы он исследовал огромный Африканский континент в поисках алмазов. Наконец у него закончились деньги и его все покинули. Оставшись один, он в отчаянии бросился в океан и утонул.

А тем временем на заднем дворе проданной им фермы новый фермер поил осла из ручья, протекающего прямо по полю. Там ему попался странный камень, который удивительным образом отражал свет. Он принес камень в дом и позабыл о нем.

Несколько месяцев спустя упомянутый выше торговец, путешествуя по своим делам, остановился на ночь на этой ферме. Увидев камень, он пришел в сильное волнение и спросил, не вернулся ли старый фермер. «Нет, — сказали ему. — Старого фермера больше никто не видел. Но в чем же причина такого волнения?»

Торговец взял камень и сказал: «Это — алмаз огромной цены и ценности» Новый фермер отнесся к этому скептически, но торговец настоял, чтобы тот показал, где был найден алмаз. Они пошли на поле к тому месту, где фермер поил осла, и, оглядевшись, нашли еще один алмаз, потом еще один, потом еще и еще. Оказалось, что вся ферма покрыта алмазами. Старый фермер отправился вглубь Африки на поиски алмазов, даже не посмотрев себе под ноги.

Мораль истории такова. Старый фермер не сознавал, что алмазы совсем не похожи на бриллианты, если они не обработаны. Для неопытного глаза они похожи на обычные камни. Алмаз необходимо разрезать, огранить и отполировать, прежде чем он станет одним из тех бриллиантов, которые мы видим в ювелирных магазинах.

Ваши собственные алмазные россыпи тоже могут лежать у вас под ногами. Но они обычно замаскированы под тяжелую работу. Может быть, ваши алмазные россыпи заключаются в ваших талантах, интересах, образовании, жизненных обстоятельствах и опыте, в вашей области промышленности, в вашем городе, в ваших контактах.

От вас не требуется пересечь страну или устроить грандиозный переворот в собственной жизни. В большинстве случаев то, что вы ищете, находится у вас под носом. Но это и не выглядит лежащей на поверхности возможностью.

Четвертый принцип успеха в постановке цели — это принцип баланса. Принцип баланса означает, что для того, чтобы вы показали лучшее, на что вы способны, у вас должно быть несколько целей в шести существенных сферах вашей жизни. Точно так же как колесо автомобиля должно быть уравновешено, чтобы плавно вращаться, так и ваши цели должны находиться в балансе, чтобы ваша жизнь проходила гладко.

Вам необходима:

• постановка личных целей и целей, имеющих отношение к вашей семье;
• физических целей и целей, связанных со здоровьем;
• ментальных и интеллектуальных целей;
• целей, связанных с обучением и самосовершенствованием;
• целей, связанных с работой и карьерой;
• финансовых и материальных целей; и наконец,
• постановка духовных целей, целей, направленных на развитие внутреннего мира и духовного просветления.

Для того чтобы достичь необходимого баланса, у вас должны быть по две или три цели в каждой области — в сумме от двенадцати до восемнадцати целей. Равновесие подобного рода позволит вам постоянно работать над чем-то, что важно для вас. Когда вы не занимаетесь развитием спортивной формы, вы можете работать над развитием вашей личности или профессиональных способностей. Когда вы не занимаетесь медитацией или созерцанием или другой работой над развитием своего внутреннего мира, вы можете заняться своими материальными целями. Ваша цель — сделать жизнь непрерывным потоком развития и достижений.

Пятый принцип постановки целей — это определение вашей главной жизненной цели. Ваша главная цель — это ваша цель номер один, цель, которая более важна для вас, чем достижение любой другой отдельной цели или задачи сегодня. У вас может быть множество целей, однако может быть только одна центральная, главная цель.

Главной причиной рассеивания усилий, потери времени и неспособности к развитию является неспособность определить первостепенную, доминирующую, главную цель. Путь определения первостепенной цели — анализ ваших целей, сопровождаемый вопросом: «Какая цель, при условии ее достижения, в наибольшей степени поможет мне выполнить все остальные цели?»

Обычно это финансовая или коммерческая цель, но иногда это может быть, напротив, цель, связанная со здоровьем или взаимоотношениями. Ваша главная цель становится катализатором. Когда вы полны энтузиазма по поводу достижения ясной главной цели, то начинаете быстро двигаться вперед, несмотря на все препятствия и ограничения.

Правила определения целей

Прежде всего, ваши цели должны находиться в гармонии, а не в противоречии друг с другом. У вас не может быть одновременно цели добиться финансового преуспеяния или открыть собственное дело и цели проводить половину дня на пляже или курсах обучения игре в гольф. Ваши цели должны взаимно поддерживать и усиливать друг друга.

Во-вторых, ваши цели должны сами бросать вам вызов. Они должны заставлять вас волноваться. Когда вы только ставите себе цель, вероятность ее достижения уже должна быть 50 или более процентов. Такой уровень вероятности является идеальным для мотивации, и он не настолько низок, чтобы вы быстро разочаровались. После того как вы приобретете определенный навык в достижении целей, вы сможете вполне уверенно ставить себе цели, вероятность достижения которых составляет только 40 процентов или даже 30-20 процентов.

В-третьих, у вас должны быть цели как материальные, так и нематериальные: качественные и количественные. У вас должны быть четкие цели, которые можно объективно измерить и оценить. В то же время у вас должны быть качественные цели, связанные с вашим внутренним миром и взаимоотношениями.

В отношении вашей семьи у вас может быть цель количественная — приобретение дома больших размеров. Качественной целью в отношении вашей семьи может быть, например желание стать более терпеливым, любящим человеком. Эти две цели отлично дополняют друг друга. Они уравновешивают внутреннее и внешнее.

В-четвертых, у вас должны быть цели как близкие, так и долгосрочные. Вам нужны задачи на сегодня и цели на пять, десять и двадцать лет вперед.

Идеальный срок для близкой цели в бизнесе, карьере и планах, касающихся личной жизни, — около девяноста дней. Идеальный промежуток для долгосрочных целей в тех же областях — от двух до трех лет.

Самая лучшая главная цель или первостепенная задача — цель количественная, рассчитанная на два или три года. Далее, вы можете разбить ее на сегменты по девяносто дней, а после этого разбить последние на месячные, недельные подцели и подцели на один день, обладающие измеримыми критериями, по которым вы можете оценить, насколько вы продвинулись.

Идеальная жизнь сконцентрирована, полна целей, позитивна и организована так, что каждый час и каждый день вы движетесь к важным целям. Вы всегда знаете, что вы делаете и почему. У вас постоянное ощущение продвижения вперед. Большую часть времени вы чувствуете себя победителем.

Как определить свои цели

Здесь даны семь вопросов, которые вы должны задавать себе и на которые должны отвечать снова и снова. Предлагаю вам взять блокнот и записать ваши ответы.

Вопрос первый: Каковы пять главных ценностей в вашей жизни?

Вопрос задан с целью помочь вам выяснить, что для вас действительно важно и, в дополнение, что менее важно или совсем не важно.

Как только вы определили пять самых важных для вас ценностей в жизни, распределите их в порядке приоритета: от первой — самой важной — до пятой.

Выбор вами ценностей и порядка определения их важности предшествует постановке ваших целей. Поскольку ваша жизнь проходит от внутреннего к внешнему и ваши ценности — это центральные составные части вашей личности, определенность в их отношении дает вам возможность выбирать соответствующие этим ценностям цели.

Вопрос второй: Каковы в данный момент три ваши основные жизненные цели?

Напишите ответ на этот вопрос за тридцать секунд.

Это так называемый метод быстрого перечисления. Когда у вас только тридцать секунд на то, чтобы написать три основные цели, ваше подсознание быстро отбрасывает многие ваши цели. Лучшая тройка просто попадает в ваше сознание как выстрел. За тридцать секунд вы добьетесь такого же точного ответа, как за тридцать минут.

Вопрос третий: Что бы вы делали, на что бы потратили время, если бы сегодня узнали, что жить вам осталось только шесть месяцев?

Это еще один связанный с ценностями вопрос, который поможет вам определить, что для вас действительно важно. Когда ваше время ограничено, пусть даже только в воображении, вы очень ясно осознаете, кто и что для вас в действительности имеет первостепенное значение. Как недавно сказал один врач, «я никогда не встречал бизнесмена, который бы на смертном одре говорил: „Жаль, что я проводил мало времени на работе“».

Однажды кто-то сказал, что человек не готов жить, пока он не готов ответить, что бы он делал, если бы ему остался только один час на земле. А что сделали бы вы?

Вопрос четвертый: Что вы будете делать, если завтра выиграете в лотерею миллион долларов?

Как вы измените свою жизнь? Что вы купите? Что вы начнете или перестанете делать? Представьте себе, что у вас только две минуты на то, чтобы записать ответы, и вы сможете сделать или принять в качестве решения только то, что запишете.

Этот вопрос может помочь вам решить, что бы вы делали, если бы у вас было много денег и времени и совершенно не было боязни неудачи. Самые точные ответы возникают при осмыслении вами того, сколь многое сделали бы вы по-другому, имея возможность выбора.

Вопрос пятый: Что вы всегда хотели сделать, но боялись попробовать?

Этот вопрос поможет вам более ясно увидеть, в чем ваши страхи мешали вам делать то, чего вам на самом деле хотелось.

Вопрос шестой: Что вам нравится делать? Что вам дает наиболее полное чувство самоуважения и самоудовлетворенности?

Это еще один вопрос, связанный с ценностями, который может указать вам, где следует начать поиски вашего «заветного желания». Вы всегда будете счастливы, делая то, что вы любите делать, а то, что вы любите делать, — это, несомненно, то, что заставит вас почувствовать себя полноценным, состоявшимся человеком.

Вопрос седьмой, возможно, являющийся наиболее важным: Какова ваша самая смелая мечта, если бы вы знали, что не можете потерпеть неудачу?

Представьте себе, что появился джинн и подарил вам одно желание. Джинн гарантировал, что вы достигнете абсолютного, полного успеха во всем, что бы ни выбрали, большом или малом, близком во времени или отдаленном. Если бы у вас была полная гарантия успеха в любой одной вещи, большой или малой, какую захватывающую цель вы бы перед собой поставили?

Что бы вы ни написали в качестве ответа на любой из вопросов, включая «Какова ваша самая смелая мечта, если бы вы знали, что не можете потерпеть неудачу?», все это вы можете сделать, получить или стать таким. Сам факт, что вы смогли написать это, означает, что вы можете достичь этого. Как только вы решили, чего именно вам хочется, единственный вопрос, на который нужно ответить, — это «Хочу ли я этого достаточно сильно и готов ли я заплатить за это цену?».

Потратьте несколько минут и запишите ответы на все семь вопросов. Как только вы перенесли ответы на бумагу, просмотрите их и выберите только один из них в качестве вашей главной, определяющей цели в жизни на настоящий момент. Просто решив, чего вы хотите, и записав это, вы выдвинете себя в элитарные три процента. Вы сделаете нечто такое, что делают очень немногие. Вы сделаете письменный перечень целей для самого себя. Теперь вы готовы к гигантскому прыжку вперед.

COPYRIGHT 2004 © Элитариум.Ру — Дистанционное интернет-образование

Всего самого лучшего Вам, и начинайте ставить себе цели, если у вас их еще нет!

Аня.

Пишите smilick@ua.fm)

P.S. Архив рассылки можно почитать здесь )