[Т-Секс] Семинар по хатха-йоге с Эдуардом Жаруком
Друзья, приглашаем Вас 14-16 ноября 2008г. на семинар по хатха-йоге с Эдуардом
Жаруком.
В программе:
. изучение базовых принципов работы с телом, вниманием и дыханием
. изучение энергетической системы тела (система марм, нади, их соотношение
с нервной системой)
. проработка глубоких (скелетных) мышц и мышц центра
. работа с дыханием, изучение бандх
Эдуард Жарук - опытный йогатичер, ученик и сподвижник Андрея Сидерского.
В течение долгого времени практикует йогу и цигун, обучался в Шаолиньском монастыре.
Эдуард Жарук уже давно специализируется на изучении базовых принципов работы
с телом, вниманием и дыханием. Его интегральный подход к тренировкам, путем совмещения
техник йоги, пилатес и цигун, дает понимание основных принципов движения. А кропотливая
и неторопливая работа над асанами наполняет пониманием суть асаны и ее выполнение.
В результате корректной практики происходит снятие мышечных блоков, образованных
вследствие несогласованного взаимодействия комплекса сознание-тело.
Этот очередной семинар из цикла для начинающих может быть интересен и опытным
практикам, и преподавателям, ввиду большого количества редкой информации об энергетическом
теле человека, взаимосвязях между нервной и энергетической системах тела, системе
марм и т.д. Особый интерес представляют элементы даосских практик, которые очень
органично вплетаются в ткань семинара.
Расписание:
14 ноября (пятница) 20-22ч.
15 ноября (суббота) 18-20ч.
16 ноября (воскресенье) 18-20ч.
Стоимость: весь семинар 2500руб., одно занятие - 1000руб.
Место проведения семинара: м.Савеловская, ул.Вятская, д.28
Более подробная информация и запись на сайте nataradje.ru или по тел.8-926-102-80-31
Натали
