[Т-Секс] Йога Смеха
Йогу Смеха, в таком виде, в каком она существует сейчас, основал
индийский доктор Мадан Катарья.
Йога Смеха практикуется по всему миру в клубах (общее количество -
более 5 000) и на рабочих местах в офисах, государственных
учреждениях, полиции, больницах и т.д.
Йога Смеха - это метод, с помощью которого достигается:
* Наполнение позитивными эмоциями, в "здесь и сейчас".
* Игривость, способность к которой становится стабильной.
* Освобождение от стресса, мрачного настроения, замкнутости.
* Расширение внутренних границ (ощущение свободы).
* Восстановление навыка живого общения.
Занимаясь Йогой Смеха Вы:
* Восстанавливаете способность искренне и открыто смеяться.
* Приобретаете навык входить в состояние "игривости и веселья",
по Вашему желанию.
* Снимаете физические блоки (стабильные участки напряжения,
часто: челюсть, мышцы вокруг глаз и др.)
* Получаете опыт измененных состояний сознания.
* Улучшаете иммунитет Вашего организма.
Йога Смеха включает в себя способы стимулирования смеха, дыхательные
техники и позы,
которые порождают естественный смех, усиливая эффект при групповом
процессе.
Физическая подготовка и опыт Йоги не требуются.
Занятия проходят каждую среду, с 19:00 до 20:00. Стоимость занятия:
200 р.
Узнать больше и записаться на занятие Вы можете по адресу:
http://miuanda.com/laughter.miu
